Czy kiedykolwiek zastanawia

Osoby które kupowały "O czym k", wybierały także:

• Saga rodu z Lipowej - tom 1. Miłość i wróżby 0,00 zł
• Przeczucie 44,50 zł, (8,90 zł -80%)
• Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
• Szef, który myśli, bo warto i się opłaca 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
• Prawa ludzkiej natury 58,29 zł, (13,99 zł -76%)

Spis treści

O czym kłamią myśli. Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia eBook -- spis treści

• Okładka
• Strona tytułowa
• Spis treści
• Na początek
• Część I. O świecie, na który wpływasz, i tym, który wpływa na ciebie
  • Rozdział 1. Kiedy życie nie gra fair jak uniknąć pielęgnowania goryczy
  • Rozdział 2. Kto tu rządzi gdzie umiejscowiona jest kontrola
  • Rozdział 3. Tykająca bomba czy oaza spokoju o temperamencie i jego skutkach
• Część II. Myśli źródło twórczej inspiracji lub destrukcyjnej goryczy
  • Rozdział 4. Skąd się biorą nasze myśli jak mózg wpływa na nasze myślenie i zachowanie
  • Rozdział 5. Myśli automatyczne niewidoczne ograniczenia
  • Rozdział 6. Spirala przyczyn i skutków model ABC
  • Rozdział 7. Klapki na oczach tendencje w myśleniu
  • Rozdział 8. Nie wierz we wszystko, co myślisz
  • Rozdział 9. Rozsądnie i skutecznie o myśleniu zrównoważonym
  • Rozdział 10. W ogrodzie przekonań przekonania kluczowe i pośredniczące
  • Rozdział 11. Kiedy myśli stają się naszą tożsamością fuzja poznawcza
  • Rozdział 12. Tak bardzo nie chcę czuć o trudnych emocjach
  • Rozdział 13. Kierunek jest w tobie o wartościach
  • Rozdział 14. Ruminacje w chaosie kłębiących się myśli
• Część III. Rozkwit w chaosie życia
  • Rozdział 15. Rezyliencja odporność w obliczu wyzwań
  • Rozdział 16. Stres sprzymierzeniec czy wróg?
  • Rozdział 17. Szczęście i siła wdzięczności
  • Rozdział 18. Psychoterapia pod lupą
• Na koniec
• Podziękowania
• Dziennik wdzięczności
• Kwestionariusz temperamentu
• Przypisy