O czym k - Sensus
ebook
Autor: Iza MaliszewskaISBN: 9788367931250
stron: 288, Format: ebook
Data wydania: 2023-12-01
Ksi臋garnia: Sensus
Cena ksi膮偶ki: 35,02 z艂 (poprzednio: 44,90 z艂)
Oszcz臋dzasz: 22% (-9,88 z艂)
Czy kiedykolwiek zastanawia
Osoby kt贸re kupowa艂y "O czym k", wybiera艂y tak偶e:
- Saga rodu z Lipowej - tom 1. Mi艂o艣膰 i wr贸偶by 0,00 z艂
- Tajemnice sieci 39,50 z艂, (7,90 z艂 -80%)
- Przeczucie 44,50 z艂, (8,90 z艂 -80%)
- Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora 58,64 z艂, (12,90 z艂 -78%)
- Szef, kt贸ry my艣li, bo warto i si臋 op艂aca 58,64 z艂, (12,90 z艂 -78%)
Spis tre艣ci
O czym k艂ami膮 my艣li. Jak przerwa膰 cykl destrukcyjnego my艣lenia eBook -- spis tre艣ci
- Ok艂adka
- Strona tytu艂owa
- Spis tre艣ci
- Na pocz膮tek
- Cz臋艣膰 I. O聽艣wiecie, na kt贸ry wp艂ywasz, i聽tym, kt贸ry wp艂ywa na ciebie
- Rozdzia艂 1. Kiedy 偶ycie nie gra fair jak unikn膮膰 piel臋gnowania goryczy
- Rozdzia艂 2. Kto tu rz膮dzi gdzie umiejscowiona jest kontrola
- Rozdzia艂 3. Tykaj膮ca bomba czy oaza spokoju o聽temperamencie i聽jego skutkach
- Cz臋艣膰 II. My艣li 藕r贸d艂o tw贸rczej inspiracji lub destrukcyjnej goryczy
- Rozdzia艂 4. Sk膮d si臋 bior膮 nasze my艣li jak m贸zg wp艂ywa na nasze my艣lenie i聽zachowanie
- Rozdzia艂 5. My艣li automatyczne niewidoczne ograniczenia
- Rozdzia艂 6. Spirala przyczyn i聽skutk贸w model ABC
- Rozdzia艂 7. Klapki na oczach tendencje w聽my艣leniu
- Rozdzia艂 8. Nie wierz we wszystko, co my艣lisz
- Rozdzia艂 9. Rozs膮dnie i聽skutecznie o聽my艣leniu zr贸wnowa偶onym
- Rozdzia艂 10. W聽ogrodzie przekona艅 przekonania kluczowe i聽po艣rednicz膮ce
- Rozdzia艂 11. Kiedy my艣li staj膮 si臋 nasz膮 to偶samo艣ci膮 fuzja poznawcza
- Rozdzia艂 12. Tak bardzo nie chc臋 czu膰 o聽trudnych emocjach
- Rozdzia艂 13. Kierunek jest w聽tobie o聽warto艣ciach
- Rozdzia艂 14. Ruminacje w聽chaosie k艂臋bi膮cych si臋 my艣li
- Cz臋艣膰 III. Rozkwit w聽chaosie 偶ycia
- Rozdzia艂 15. Rezyliencja odporno艣膰 w聽obliczu wyzwa艅
- Rozdzia艂 16. Stres sprzymierzeniec czy wr贸g?
- Rozdzia艂 17. Szcz臋艣cie i聽si艂a wdzi臋czno艣ci
- Rozdzia艂 18. Psychoterapia pod lup膮
- Na koniec
- Podzi臋kowania
- Dziennik wdzi臋czno艣ci
- Kwestionariusz temperamentu
- Przypisy