reklama - zainteresowany?

Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie - Sensus

Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie
mp3
Autor: Tomasz Marzec
ISBN: 978-83-283-3135-8
stron: 240, Format: mp3
Data wydania: 2016-10-24
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 12,90 zł (poprzednio: 34,86 zł)
Oszczędzasz: 63% (-21,96 zł)

Dodaj do koszyka Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie

Tagi: Komunikacja międzyludzka | Motywacja | Psychologia duszy i umysłu | Rozwiązywanie problemów | Rozwój osobisty

Śmiało krocz przez życie — odważnym szczęście sprzyja!

  • Docenianie pewności siebie, czyli co możesz osiągnąć, gdy przestaniesz się bać
  • Poszerzanie strefy komfortu, czyli jak przekraczać tysiące mentalnych granic
  • Zdrowa dawka egoizmu, czyli dlaczego warto ignorować opinie otoczenia

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, ile sukcesów, przyjemności i przygód omija Cię w życiu tylko dlatego, że nie masz wystarczająco dużo odwagi, by realizować swoje potrzeby i plany? Dlatego, że nie masz wewnętrznej siły, by głośno powiedzieć, co myślisz, uderzyć pięścią w stół i żyć po swojemu? Jeśli tak, należysz prawdopodobnie do olbrzymiej rzeszy ludzi, którym brak naturalnej pewności siebie.

To niezbyt dobra wiadomość: oznacza, że nigdy nie zrealizujesz w pełni swoich celów, nawet jeśli będziesz superinteligentny, bardzo sympatyczny, kulturalny, zdyscyplinowany, pomysłowy i co tam jeszcze chcesz... Te wszystkie zalety nie zostaną wykorzystane, jeśli obawa przed wzięciem odpowiedzialności za swoje decyzje okaże się silniejsza od potrzeby działania. Na szczęście istnieje także druga strona medalu: pewność siebie to coś, co możesz wyćwiczyć. Jeśli chcesz pozbyć się paraliżującego lęku i nieśmiałości, odrzucić niewłaściwe założenia, nauczyć się słuchać siebie i odpowiednio działać w sytuacjach stresujących lub konfliktowych, powinieneś koniecznie przeczytać tę książkę. Jej autor na własnej skórze przetestował opisane tu metody, zmierzył się z frustracją, strachem i odrzuceniem. Dobrze wie, o czym pisze, i wie, jak Ci pomóc. Weź swoje życie we własne ręce!

  • Waga pewności siebie
  • Pewność siebie od kuchni
  • Zdrowe podejście do śmiałości
  • Strefa komfortu
  • Przejmowanie się innymi
  • Przejmowanie się sobą

Dodaj do koszyka Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie

Spis treści

Naturalna pewno siebie. Sia, ktra zmieni Twoje ycie Audiobook -- spis treci

Wstp (5)

1. Waga pewnoci siebie (17)

  • Przyjemniejsza praca (19)
  • Szybsze znalezienie zatrudnienia (26)
  • atwiejsze nawizywanie kontaktów towarzyskich (29)
  • Bezproblemowe relacje damsko-mskie (33)
  • Ekspresowe rozwizywanie konfliktów (37)
  • Bezstresowe prezentacje i wystpienia (42)
  • Realizowanie celów i marze (45)
  • ycie po swojemu (51)
  • Czy co jeszcze? (54)

2. Pewno siebie od kuchni (57)

  • Czy kady moe sta si pewny siebie? (59)
  • Dlaczego niektórzy s niemiali? (63)
  • Dlaczego inni s pewni siebie? (74)
  • Skadniki pewnoci siebie (78)
  • Jak budowa swoj pewno siebie? (85)
  • Ile trwa proces zmiany? (101)
  • Czy mona straci swoj miao? (107)

3. Zdrowe podejcie do miaoci (109)

  • Prototyp pewnoci siebie (111)
  • Denie do niemoliwego (116)
  • Czy na pewno jeste czowiekiem? (122)
  • Ch bycia okrelonym (128)
  • Dystans do siebie i innych (132)
  • Przegita pewno siebie (134)
  • Sia oznak saboci (140)
  • Wiem, e nic nie wiem (143)

4. Strefa komfortu (147)

  • Przyzwyczajeni do wygody (149)
  • Blokada przed zmian (153)
  • Iluzja ryzyka (157)
  • Nie panikuj! (161)
  • Lk czy ekscytacja? (165)
  • Nowy status quo (167)

5. Przejmowanie si innymi (173)

  • Waciwe pytanie (175)
  • mier przez wykluczenie (177)
  • Niezdrowe instalacje (179)
  • Czy ta opinia co zmienia? (183)
  • Nie chciej by lubiany! (187)
  • Prawo do wasnego zdania (190)
  • Ludzie zawsze bd gada (193)
  • Jak dugo o Tobie pamitaj? (196)
  • Kto ma racj? (198)
  • Czy i kogo warto sucha? (200)

6. Przejmowanie si sob (205)

  • Przed sob nie uciekniesz (207)
  • Niewaciwe zaoenia (211)
  • By chodzcym ideaem (217)
  • Ideay maj ciej (220)
  • Czy niedoskonaoci s problemem? (222)
  • Ludzie maj Ci gdzie (225)
  • Czy Twoje zdanie si liczy? (227)
  • Utosamianie przyczyn napicia (230)

Zakoczenie (233)

Dodaj do koszyka Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2022 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.