reklama - zainteresowany?

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Sensus

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu
ebook
Autor: Stephen Guise
Tytuł oryginału: Mini Habits: Smaller Habits, Bigger Results
TÅ‚umaczenie: Katarzyna Rojek
ISBN: 978-83-283-0116-0
stron: 136, Format: ebook
Data wydania: 2015-08-20
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 14,50 zł (poprzednio: 29,00 zł)
Oszczędzasz: 50% (-14,50 zł)

Dodaj do koszyka Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu

Tagi: Rozwiązywanie problemów

Każda trwała zmiana rozpoczyna się zawsze od pojedynczego kroku!

  • Wprowadzenie do mininawyków, czyli dlaczego ważne jest Å›wiadome wypracowanie przyzwyczajeÅ„
  • Strategia mininawyków, czyli jak z gÅ‚owÄ… zaplanować zmiany w codziennym życiu
  • Drobne kroki do sukcesu, czyli jak mininawyki mogÄ… pomóc Ci osiÄ…gnąć Twoje cele
Mininawyk — potężne narzÄ™dzie rozwoju osobistego, które warto wykorzystać. Mininawyk to niepozorne, a zarazem konstruktywne dziaÅ‚anie, które chcemy podejmować każdego dnia. Ze wzglÄ™du na swój charakter nie wiąże siÄ™ ono z ryzykiem porażki. WÅ‚aÅ›nie dlatego stanowi bardzo skutecznÄ… strategiÄ™ wprowadzania w życie upragnionych zmian.

Jeżeli zastosujesz strategię mininawyków, szybko zaczniesz dostrzegać ich pozytywny wpływ. Uwierz, że można dokonywać wielkich rzeczy bez wywoływania poczucia winy, bez zastraszania, bez ciągłego powtarzania tych samych błędów. Wystarczy przestać walczyć z własnym mózgiem i stworzyć plan działania metodą małych kroków. Z tej książki dowiesz się, jak aktywnie kształtować drobne przyzwyczajenia, jak wprowadzać je w życie i dlaczego siła woli jest ważniejsza niż motywacja. Zrozumiesz, co Cię blokuje, i nauczysz się pokonywać te przeszkody dzięki serii niezauważalnych, lecz bardzo skutecznych nawyków.
  • Mechanizm funkcjonowania mózgu
  • Streszczenie zaÅ‚ożeÅ„ strategii mininawyków
  • SiÅ‚a woli a motywacja
  • SiÅ‚a woli a mininawyki
  • Mininawyki a strefa komfortu
  • Mininawyki a sytuacje oporu
  • Mininawyki jako konkurencja dla obecnych przyzwyczajeÅ„
  • ZwyciÄ™ski zespół — drobne kroki i siÅ‚a woli
  • Osiem zasad strategii mininawyków

Wprowadzaj w życie zdrowe nawyki!

Dodaj do koszyka Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu

 

Osoby które kupowały "Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu", wybierały także:

  • Problem Solving jest dla ludzi. Skuteczne rozwiÄ…zywanie problemów w każdym biznesie
  • Powiedz, co myÅ›lisz. Uważność w sferze porozumienia bez przemocy
  • KsiÄ™ga zwiÄ…zków, podrywu i seksu dla mężczyzn. Wydanie II
  • Pieprz uczucia. Jak rozwiÄ…zywać nierozwiÄ…zywalne problemy
  • E-booki. Poradnik dla poczÄ…tkujÄ…cych e-czytelników

Dodaj do koszyka Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu

Spis treści

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu eBook -- spis treści

Wstęp (5)

Część I Wprowadzenie do mininawyków (9)

Część II Mechanizm funkcjonowania mózgu (29)

Część III Siła woli a motywacja (37)

Część IV Strategia mininawyków (51)

Część V Drobne nawyki, duża różnica (67)

Część VI Mininawyki - osiem drobnych kroczków do wielkiej przemiany (79)

Część VII Osiem zasad strategii mininawyków (117)

Zakończenie (127)

Dodaj do koszyka Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.