Praktykowanie uwa

Osoby które kupowały "Medytacja w ", wybierały także:

• Saga rodu z Lipowej - tom 1. Miłość i wróżby 0,00 zł
• Przeczucie 44,50 zł, (8,90 zł -80%)
• Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
• Szef, który myśli, bo warto i się opłaca 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
• Prawa ludzkiej natury 58,29 zł, (13,99 zł -76%)

Spis treści

Medytacja w łagodzeniu bólu. Praktyki uzdrawiające ciało i umysł eBook -- spis treści

• Okładka
• Strona tytułowa
• Spis treści
• Wstęp
• Nauka życia z bólem
  • Nauka życia z bólem
• Sedno sprawy
  • Sedno sprawy
• Łagodzenie stresu poprzez medytację uważności
  • Łagodzenie stresu poprzez medytację uważności
• Siedem zasad pracy z bólem
  • Siedem zasad pracy z bólem
• Jak pielęgnować uważność
  • Jak pielęgnować uważność
• Potęga zdyscyplinowanych ćwiczeń treść medytacji kierowanych
  • Potęga zdyscyplinowanych ćwiczeń treść medytacji kierowanych
• Uważność w codzienności prawdziwy sens nauki
  • Uważność w codzienności prawdziwy sens nauki
  • Podsumowanie. Każdy wdech jest nowym początkiem
  • Materiały pomocnicze
  • O autorze
  • Aplikacja JKZ Meditations
  • O wydawnictwie Sounds True
• Przypisy końcowe