Autorzy udowadniaj

Osoby które kupowały "Krowa na parkingu - pokonaj gniew technik", wybierały także:

• Saga rodu z Lipowej - tom 1. Miłość i wróżby 0,00 zł
• Przeczucie 44,50 zł, (8,90 zł -80%)
• Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
• Szef, który myśli, bo warto i się opłaca 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
• Prawa ludzkiej natury 58,29 zł, (13,99 zł -76%)

Spis treści

Krowa na parkingu - pokonaj gniew techniką zen eBook -- spis treści

Wprowadzenie

Rozdział 1. Nowe podejście do radzenia sobie z gniewem

Rozdział 2. Gniew. Jakie to uczucie?

Rozdział 3. Podłoże gniewu. Niezaspokojone potrzeby

Rozdział 4. Cena gniewu. Kto za to zapłaci?

Rozdział 5. Gniew a świadomość. Kto? Ja wściekły?

Rozdział 6. Duma, honor i inne wyzwalacze. Niekontrolowane reakcje emocjonalne

Rozdział 7. Dawanie i branie. Jak odzyskać równowagę emocjonalną?

Rozdział 8. Mity na temat szczęścia. Czy rzeczywiście wiemy, co jest dla nas dobre?

Rozdział 9. Niezachwiany spokój. Jak radzić sobie z gniewem innych?

Rozdział 10. Wściekać się czy nie wściekać. Wybór należy do nas

Rozdział 11. Współczucie jako antidotum na gniew. Jak ugasić płomienie furii?

Rozdział 12. Pora wyciągnąć wnioski. Co się dzieje, gdy pokonamy gniew?

Bibliografia

Podziękowania