O książce CiÄ…gle odmawiasz sobie jedzenia by utrzymać wagÄ™ albo schudnąć? CiÄ…gle szukasz cudownej diety - a każda nowa powoduje jedynie, że permanentnie kontrolujesz swój jadlospis? Koniec z dietami! Allen Carr podpowiada jak w zgodzie z naturÄ… żyć i jeść, by zachować zdrowie i dobrÄ… sylwetkÄ™ - nie odmawiajÄ…c sobie jednak jedzenia. Kluczem jest zwrot wÅ‚aÅ›nie ku naturalnym potrzebom żywieniowym czÅ‚owieka, do prostoty żywienia i do spożywania produktów, które nam sÅ‚użą, nie zaÅ› do nie jedzenia lub wiecznego jego ograniczania i kontrolowania. Rady jak jeść to, co lubisz, bez tycia i bez diet, zawarte sÄ… w sposób jasny, przejrzysty i konkretny w kolejnym poradniku Allena Carra, autora genialnej prostej metody o rzucaniu palenia. Argumenty i przykÅ‚ady dziaÅ‚ajÄ… na naszÄ… wyobraźniÄ™ i pozwalajÄ… Å‚atwo zrozumieć, jak przestać 'katować siÄ™' dietami i cieszyć siÄ™ jedzeniem stworzonym wÅ‚aÅ›nie dla nas.

Osoby które kupowały "Koniec z dietami. Jedz to co lubisz bez tycia", wybierały także:

• Problem Solving jest dla ludzi. Skuteczne rozwiÄ…zywanie problemów w każdym biznesie 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Powiedz, co myÅ›lisz. Uważność w sferze porozumienia bez przemocy 44,48 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -71%)
• KsiÄ™ga zwiÄ…zków, podrywu i seksu dla mężczyzn. Wydanie II 44,48 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -71%)
• Trening superkreatywnoÅ›ci dla dzieci 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Pieprz uczucia. Jak rozwiÄ…zywać nierozwiÄ…zywalne problemy 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)

Spis treści