Starasz si

Osoby które kupowały "Kompletna samopomoc dla Twoich nerw", wybierały także:

• Saga rodu z Lipowej - tom 1. Miłość i wróżby 0,00 zł
• Przeczucie 44,50 zł, (8,90 zł -80%)
• Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
• Szef, który myśli, bo warto i się opłaca 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
• Prawa ludzkiej natury 58,29 zł, (13,99 zł -76%)

Spis treści

Kompletna samopomoc dla Twoich nerwów eBook -- spis treści

• Okładka
• Karta tytułowa
• Karta redakcyjna
• 1. Twoja wewnętrzna moc
• 2. Wyczerpanie nerwowe
• 3. Wyczerpanie fizyczne
• 4. Wyczerpanie emocjonalne
• 5. Wyczerpanie psychiczne
• 6. Wyczerpanie ducha
• 7. Wyczerpanie nerwowe a choroba nerwowa
• 8. Czym jest choroba nerwowa?
• 9. Mniej skomplikowane formy choroby nerwowej
• 10. Jak uzdrowić mniej skomplikowane formy choroby nerwowej
• 11. Stawianie czoła
• 12. Akceptowanie
• 13. Dryfowanie
• 14. Zezwalanie na upływ czasu
• 15. Uzdrowienie bardziej trwałych objawów
• 16. Uzdrowienie powracających ataków nerwowych
• 17. Ponowne bycie sobą
• 18. Bardziej skomplikowane choroby nerwowe
• 19. Jak uzdrowić bardziej skomplikowane choroby nerwowe
• 20. Problemy
• 21. Smutek
• 22. Poczucie winy i hańby
• 23. Obsesja
• 24. Bezsenność
• 25. To przerażające uczucie o poranku
• 26. Depresja
• 27. Utrata pewności siebie
• 28. Trudności w nawiązywaniu kontaktu z ludźmi
• 29. Trudności z powrotem do domu
• 30. Niepokój
• 31. Troje dobrych przyjaciół: zajęcie, odwaga, wiara
• 32. Co robić, a czego nie robić
• 33. Dla tych, którzy obawiają się ponownych załamań
• 34. Porady dla rodziny
• 35. Jacy ludzie cierpią na chorobę nerwową?
• 36. Przemowa doktor Weekes