Dzi

Osoby które kupowały "Joga. Nowy ilustrowany przewodnik", wybierały także:

• Saga rodu z Lipowej - tom 1. Miłość i wróżby 0,00 zł
• Przeczucie 44,50 zł, (8,90 zł -80%)
• Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
• Szef, który myśli, bo warto i się opłaca 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
• Prawa ludzkiej natury 58,29 zł, (13,99 zł -76%)

Spis treści

Joga. Nowy ilustrowany przewodnik eBook -- spis treści

Przedmowa

Podziękowania

Wstęp

Rozdział 1 Dynamika oddychania

Rozdział 2 Joga i kręgosłup

Rozdział 3 Układ kostny

Rozdział 4 Układ mięśniowy

Rozdział 5 Natura asan

Rozdział 6 Pozycje stojące

Rozdział 7 Pozycje siedzące

Rozdział 8 Pozycje klęczące

Rozdział 9 Pozycje w leżeniu na plecach

Rozdział 10 Pozycje w leżeniu na brzuchu

Rozdział 11 Pozycje z podparciem na rękach

Bibliografia i źródła

Indeks asan w sanskrycie i po polsku

Indeks stawów

Indeks mięśni

O Autorach

O Ilustratorce