Jestem na ciebie zły, ale cię kocham. Jak naprawić relacje z rodzicami - Sensus
Tytuł oryginału: Je ten veux, je taime. Ou comment réparer la relation ses parents
Tłumaczenie: Adriana Celińska
ISBN: 9788365847591
stron: 344, Format: ebook
Data wydania: 2017-11-29
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 19,42 zł (poprzednio: 24,90 zł)
Oszczędzasz: 22% (-5,48 zł)
Jak wybaczyć rodzicom i zbudować z nimi bliską relację?
Czy rodzice cię wyzywali? W jaki sposób cię krytykowali? Czy pamiętasz uczucie rozczarowania, kiedy nie wypowiadali słów wsparcia lub uznania, których oczekiwałeś? Czy byli wobec ciebie okrutni lub obojętni?
Być może jesteś dorosły, a nawet założyłeś już rodzinę, ale bolesne wspomnienia wracają. Czy przychodzą ci wtedy do głowy myśli: Nie czuję potrzeby, aby rozmawiać z rodzicami o przeszłości, uwolniłem się od tego, Nie chcę ich skrzywdzić, Nie chcę mieć z nimi nic wspólnego? Jeśli tak, to proces przebaczenia jest jeszcze przed tobą.
Isabelle Filliozat radzi, jak wyrazić tłumioną złość, oraz udowadnia, że niezależnie od wieku warto zawalczyć o uzdrowienie relacji z rodzicami.
Tej książki nie da się przeczytać w jeden wieczór i odłożyć na półkę. Można z nią jedynie wyruszyć w głąb siebie i odnaleźć klucz do tworzenia zdrowych więzi.
Natalia Białobrzeska
Isabelle Filliozat psychoterapeutka, autorka książek W sercu emocji dziecka, Próbowałam już wszystkiego i Moje dziecko doprowadza mnie do szału, które stały się najpopularniejszymi poradnikami dla rodziców, sprzedającymi się w setkach tysięcy egzemplarzy.
Osoby które kupowały "Jestem na ciebie zły, ale cię kocham. Jak naprawić relacje z rodzicami", wybierały także:
- Saga rodu z Lipowej - tom 1. Miłość i wróżby 0,00 zł
- Tajemnice sieci 39,50 zł, (7,90 zł -80%)
- Przeczucie 44,50 zł, (8,90 zł -80%)
- Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
- Szef, który myśli, bo warto i się opłaca 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
Spis treści
Jestem na ciebie zły, ale cię kocham. Jak naprawić relacje z rodzicami eBook -- spis treści
- Okładka
- Karta tytułowa
- Wstęp
- I. Po co grzebać w przeszłości?
- 1. Złożona relacja
- 2. Trudna relacja
- 3. Nadinterpretacje i nieporozumienia
- 4. Czy warto grzebać w przeszłości?
- II. Przeszłość, rany i blizny
- 1. Spojrzeć prawdzie prosto w oczy
- 2. Nadużywanie władzy
- 3. Przedmiot miłości
- 4. Gwałt
- 5. Wyzwiska, ocenianie i krytykowanie
- 6. Urazy gratis
- 7. Bicie
- 8. Zakazy i nakazy
- 9. Alkoholizm, zaburzenia natury psychicznej, lęki rodziców
- 10. Zlekceważone potrzeby
- 11. Sekrety i przemilczenia
- 12. Współudział
- 13. Projekcje
- 14. Pułapki nieświadomości
- 15. Wiersz
- III. Z perspektywy rodziców
- 1. Ciężar przeszłości
- 2. Być matką
- 3. Matczyne poczucie winy
- 4. Czy matka ma prawo nie kochać własnego dziecka?
- 5. Rola nieświadomości
- 6. Niekomfortowy status ojca
- IV. Od urazu do objawów
- 1. Gniew, który uzdrawia
- 2. Kiedy rodzice nie słuchają gniewu
- 3. To dla twojego dobra
- 4. Wymóg wdzięczności
- 5. Zapominanie
- 6. Idealizacja
- 7. Powstrzymywanie napięć a objawy psychofizyczne
- V. Droga do uzdrowienia
- 1. Dostrzec w objawach urazy
- 2. Gniew. Od agresji do konstruktywnej złości
- 3. Koniec z idealizacjÄ…
- 4. Powrót wspomnień
- 5. Wymówić się z obowiązku wdzięczności
- 6. To mnie bolało!
- 7. Gniew naprawczy
- VI. Zrozumieć wewnętrzny opór
- 1. Rodziców się nie ocenia, im się wybacza
- 2. Nie przeżyłby tego! / Boję się śmierci
- 3. Nie chcę ich skrzywdzić
- 4. To byłoby zbyt proste
- VII. Wkraczanie w dorosłość
- 1. Zależność
- 2. Odwrócić się do rodziców plecami
- 3. Porzucenie rodziców
- 4. Pogodzić się z cierpieniem
- 5. Pokochać dziecko w sobie
- VIII. Ku pojednaniu
- 1. Kiedy?
- 2. Uwolnić się od nienawiści
- 3. Kiedy rodzice nie żyją
- 4. Po co pisać list?
- 5. Jak pisać?
- 6. Żądanie zadośćuczynienia
- 7. Reakcje rodziców
- 8. Spotkanie
- 9. Mediacja psychologa
- 10. Wiersz
- Zakończenie
- Karta redakcyjna