W książce znajdziesz odpowiedzi na wiele pytaÅ„, które z pewnoÅ›ciÄ… sobie zadajesz, na przykÅ‚ad:
 
Kiedy zacząć się zdrowo odżywiać i co jeść?
Jak siÄ™ odżywiać, gdy kilogramów jest za dużo lub za maÅ‚o?
Co jeść, by jeść dla dwojga, a nie za dwoje?
Czego powinna unikać w diecie przyszła mama?
Jakie składniki wybierać, by przygotować zbilansowany posiłek?
Jak radzić sobie z mdłościami, zgagą lub apetytem na słodycze?
Jakie produkty wÅ‚Ä…czyć do diety, by uniknąć zapalenia pÄ™cherza  moczowego,
anemii czy zapobiec pękaniu naczynek?
W naszym poradniku znajdziesz też przepisy na zdrowe potrawy oraz tygodniowy przykÅ‚adowy jadÅ‚ospis, który dostarczy odpowiednich skÅ‚adników odżywczych zarówno Tobie, jak i dziecku.

Osoby które kupowały "Jedz dla dwojga nie za dwoje. Poradnik dla kobiet w ciąży", wybierały także:

• Saga rodu z Lipowej - tom 1. MiÅ‚ość i wróżby 0,00 zÅ‚
• Przeczucie 44,50 zÅ‚, (8,90 zÅ‚ -80%)
• Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora 58,64 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -78%)
• Szef, który myÅ›li, bo warto i siÄ™ opÅ‚aca 58,64 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -78%)
• Prawa ludzkiej natury 58,29 zÅ‚, (13,99 zÅ‚ -76%)

Spis treści