reklama - zainteresowany?

Jak pozbyć się złych nawyków? Trening - Sensus

Jak pozbyć się złych nawyków? Trening
Autor: James M. Claiborn, Cherry Pedrick
Tytuł oryginału: The Habit Change Workbook
TÅ‚umaczenie: Arkadiusz Romanek
ISBN: 83-246-0903-2
stron: 376, Format: B5, okładka: miękka
Data wydania: 2007-05-08
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 34,90 zł

Dodaj do koszyka Jak pozbyć się złych nawyków? Trening

Tagi: Rozwiązywanie problemów | Sport i zdrowie

Złe nawyki mają tendencję do destruktywnego oddziaływania na nasze życie. Część z nich jesteśmy w stanie zwalczyć, jeśli tylko uświadomimy sobie ich obecność i negatywny wpływ wywierany na naszą pracę czy relacje z bliskimi. Inne wymagają ingerencji specjalistów. Jednak warto również zdać sobie sprawę, że niektóre z naszych złych przyzwyczajeń mogą być nośnikami pozytywnych wartości.

"Jak pozbyć się złych nawyków? Trening" jest narzędziem przygotowanym przez psychoterapeutę i pielęgniarkę, którzy od wielu lat zajmują się problemem leczenia i kontrolowania zachowań kompulsywnych.

Borykasz się z bezsennością, obgryzaniem paznokci, wyrywaniem włosów? Chronicznie unikasz wizyt u lekarza albo niezdrowo się odżywiasz? Zauważasz u siebie skłonność do konfabulacji, niepunktualność albo wulgarność? Nękają Cię takie problemy cywilizacyjne, jak uzależnienie od komputera, telewizora, gier wideo? A może zakupoholizm? Właśnie w trosce o Twoje zdrowie i życie został stworzony Program Zmiany Nawyków.

Dodaj do koszyka Jak pozbyć się złych nawyków? Trening

 

Osoby które kupowały "Jak pozbyć się złych nawyków? Trening", wybierały także:

  • Problem Solving jest dla ludzi. Skuteczne rozwiÄ…zywanie problemów w każdym biznesie
  • Powiedz, co myÅ›lisz. Uważność w sferze porozumienia bez przemocy
  • KsiÄ™ga zwiÄ…zków, podrywu i seksu dla mężczyzn. Wydanie II
  • Pieprz uczucia. Jak rozwiÄ…zywać nierozwiÄ…zywalne problemy
  • E-booki. Poradnik dla poczÄ…tkujÄ…cych e-czytelników

Dodaj do koszyka Jak pozbyć się złych nawyków? Trening

Spis treści

Jak pozby

Dodaj do koszyka Jak pozbyć się złych nawyków? Trening

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.