Jak pokona - Sensus
ebook
Autor: Joy LangleyTÅ‚umaczenie: Micha
ISBN: 978-83-89622-21-1
stron: 240, Format: ebook
Data wydania: 2023-11-23
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 31,99 zł (poprzednio: 39,99 zł)
Oszczędzasz: 20% (-8,00 zł)
Osoby które kupowały "Jak pokona", wybierały także:
- Saga rodu z Lipowej - tom 1. Miłość i wróżby 0,00 zł
- Tajemnice sieci 39,50 zł, (7,90 zł -80%)
- Przeczucie 44,50 zł, (8,90 zł -80%)
- Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
- Szef, który myśli, bo warto i się opłaca 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
Spis treści
Jak pokonać stres eBook -- spis treści
pis treści
- Wprowadzenie
- Rozdział 1. Czym jest stres i dlaczego się pojawia
- Rozdział 2. Jak stres wpływa na ciało i umysł
- Rozdział 3. Zrozumienie energii stresu
- Rozdział 4. Identyfikowanie wyzwalaczy
- Rozdział 5. Jak doświadczasz stresu
- Rozdział 6. Jak radzić sobie ze stresem
- Rozdział 7. Utrzymywanie pozytywnego nastawienia
- Podsumowanie
- Podziękowania
- Przydatne telefony i adresy stron
- Bibliografia
- O Autorce