Nadmierne my

Osoby które kupowały "Jak pokona", wybierały także:

• Saga rodu z Lipowej - tom 1. Miłość i wróżby 0,00 zł
• Przeczucie 44,50 zł, (8,90 zł -80%)
• Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
• Szef, który myśli, bo warto i się opłaca 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
• Prawa ludzkiej natury 58,29 zł, (13,99 zł -76%)

Spis treści

Jak pokonać negatywne myśli eBook -- spis treści

Wstęp

Rozdział 1. Zrozum, dlaczego mózg jest zaprogramowany na negatywność

Rozdział 2. Zbadaj swoje nawyki myślowe za pomocą trzech prostych narzędzi

Rozdział 3. Pokonaj negatywne myślenie za pomocą dziesięciu skutecznych technik

Rozdział 4. Wyeliminuj ruminację i paraliż analityczny za pomocą kilku prostych sposobów

Rozdział 5. „Okabluj” mózg na nowo, zapanuj nad umysłem i zredukuj stres

Rozdział 6. Pozbądź się negatywności, toksyczności i agresji pasywnej

Rozdział 7. Wprowadź pozytywne zmiany i zaobserwuj różnice we wszystkich dziedzinach życia

Zakończenie

Źródła