Nadmierne my

Osoby które kupowały "Jak pokona", wybierały także:

• Saga rodu z Lipowej - tom 1. MiÅ‚ość i wróżby 0,00 zÅ‚
• Tajemnice sieci 39,50 zÅ‚, (7,90 zÅ‚ -80%)
• Przeczucie 44,50 zÅ‚, (8,90 zÅ‚ -80%)
• Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora 58,64 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -78%)
• Szef, który myÅ›li, bo warto i siÄ™ opÅ‚aca 58,64 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -78%)

Spis treści

Jak pokonać negatywne myśli eBook -- spis treści

Wstęp

RozdziaÅ‚ 1. Zrozum, dlaczego mózg jest zaprogramowany na negatywność

RozdziaÅ‚ 2. Zbadaj swoje nawyki myÅ›lowe za pomocÄ… trzech prostych narzÄ™dzi

RozdziaÅ‚ 3. Pokonaj negatywne myÅ›lenie za pomocÄ… dziesiÄ™ciu skutecznych technik

RozdziaÅ‚ 4. Wyeliminuj ruminacjÄ™ i paraliż analityczny za pomocÄ… kilku prostych sposobów

RozdziaÅ‚ 5. „Okabluj” mózg na nowo, zapanuj nad umysÅ‚em i zredukuj stres

RozdziaÅ‚ 6. PozbÄ…dź siÄ™ negatywnoÅ›ci, toksycznoÅ›ci i agresji pasywnej

RozdziaÅ‚ 7. Wprowadź pozytywne zmiany i zaobserwuj różnice we wszystkich dziedzinach życia

Zakończenie

ŹródÅ‚a