Wci

Osoby które kupowały "Gdziekolwiek jeste", wybierały także:

• Saga rodu z Lipowej - tom 1. MiÅ‚ość i wróżby 0,00 zÅ‚
• Tajemnice sieci 39,50 zÅ‚, (7,90 zÅ‚ -80%)
• Przeczucie 44,50 zÅ‚, (8,90 zÅ‚ -80%)
• Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora 58,64 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -78%)
• Szef, który myÅ›li, bo warto i siÄ™ opÅ‚aca 58,64 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -78%)

Spis treści

Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia eBook -- spis treści

• OkÅ‚adka
• Strona tytuÅ‚owa
• Spis treÅ›ci
• PodziÄ™kowania
• Wprowadzenie
• KWIAT TEJ CHWILI
  • Czym jest uważność?
  • Prosta, lecz nieÅ‚atwa
  • Zatrzymanie
  • To jest Tym
  • Chwytanie chwil
  • Åšwiadomość oddechu
  • Praktykuj, praktykuj, praktykuj
  • Praktyka to nie próba
  • PraktykujÄ…c, nie musisz schodzić z wÅ‚asnej drogi
  • Budzenie siÄ™
  • Nie komplikuj
  • Nie zatrzymasz fal, ale możesz nauczyć siÄ™ surfingu
  • Czy każdy może medytować?
  • PochwaÅ‚a niedziaÅ‚ania
  • Paradoks niedziaÅ‚ania
  • NiedziaÅ‚anie w dziaÅ‚aniu
  • SpeÅ‚nianie niedziaÅ‚ania
  • Cierpliwość
  • Puszczanie
  • NieosÄ…dzanie
  • Ufność
  • Szczodrość
  • Musisz być wystarczajÄ…co silny, żeby być sÅ‚abym
  • Naturalna prostota
  • Koncentracja
  • Wizja
  • CzÅ‚owiek peÅ‚ny
  • Praktyka jako Å›cieżka
  • PuÅ‚apka myÅ›lenia pozytywnego
  • Droga w gÅ‚Ä…b siebie
• SERCE PRAKTYKI
  • Medytacja w pozycji siedzÄ…cej
  • Jak siadać
  • Godność
  • Postawa
  • Co robić z rÄ™kami
  • KoÅ„czenie medytacji
  • Jak dÅ‚ugo praktykować?
  • Nie ma wÅ‚aÅ›ciwego sposobu
  • Co jest mojÄ… drogÄ…?
  • Medytacja góry
  • Medytacja jeziora
  • Medytacja podczas chodzenia
  • Medytacja w pozycji stojÄ…cej
  • Medytacja w pozycji leżącej
  • Połóż siÄ™ na podÅ‚odze przynajmniej raz dziennie
  • Niepraktykowanie jest praktykÄ…
  • Medytacja miÅ‚ujÄ…cej dobroci
• W DUCHU UWAÅ»NOÅšCI
  • SiedzÄ…c przy ogniu
  • Harmonia
  • WczeÅ›nie rano
  • BezpoÅ›redni kontakt
  • Czy chciaÅ‚byÅ› mi jeszcze coÅ› powiedzieć?
  • Twój wÅ‚asny autorytet
  • DokÄ…dkolwiek idziesz, jesteÅ› tam, gdzie jesteÅ›
  • Wchodzenie po schodach
  • Czyszczenie piecyka przy muzyce Bobbyego McFerrina
  • Jaka jest moja Praca na tej planecie?
  • Analogia góry
  • Wzajemne powiÄ…zanie
  • Niekrzywdzenie  ahimsa
  • Karma
  • CaÅ‚ość i jedność
  • WyjÄ…tkowość i takość
  • Czym to jest?
  • Jaźniowanie
  • Gniew
  • Lekcja kocich misek
  • Åšcieżka rodzica
  • Åšcieżka rodzica jeszcze raz
  • PuÅ‚apki na Å›cieżce
  • Czy uważność jest duchowa?
  • O Autorze
• Przypisy koÅ„cowe