Fk it. Tylko spokój może cię uratować - Sensus
Autor: John C. Parkin
Tytuł oryginału: F**k It: Be at Peace with Life, Just as It Is
ISBN: 978-83-283-7940-4
okładka: miękka
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 44,90 zł
Tytuł oryginału: F**k It: Be at Peace with Life, Just as It Is
ISBN: 978-83-283-7940-4
okładka: miękka
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 44,90 zł
Książka będzie dostępna od maja 2021
Zobacz także:
- Saga rodu z Lipowej - tom 1. Miłość i wróżby 0,00 zł
- Tajemnice sieci 39,50 zł, (7,90 zł -80%)
- Przeczucie 44,50 zł, (8,90 zł -80%)
- Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
- Szef, który myśli, bo warto i się opłaca 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
Spis treści
F**k it. Tylko spokój może cię uratować -- spis treści
Witaj w grze zwanej życiem 11
Poziom pierwszy. Zaznam spokoju ducha, gdy... 23
- Zaznam spokoju ducha, gdy... dostanÄ™ rower Raleigh Chopper 27
- Zaznam spokoju ducha, gdy... nadejdÄ… wakacje 29
- Zaznam spokoju ducha, gdy... wrócÄ™ do przyjacióÅ‚ 33
- Zaznam spokoju ducha, gdy... pozdajÄ™ wszystkie egzaminy 35
- Zaznam spokoju ducha, gdy... powie "tak" 39
- Zaznam spokoju ducha, gdy... na Å›wiecie zapanuje pokój 43
- Zaznam spokoju ducha, gdy... będę miał własne auto 45
- Zaznam spokoju ducha, gdy... znajdÄ™ wymarzonÄ… pracÄ™ 49
- Zaznam spokoju ducha, gdy... bÄ™dÄ™ miaÅ‚ miejsce, które nazwÄ™ domem 53
- Zaznam spokoju ducha, gdy... założę rodzinę 59
- Zaznam spokoju ducha, gdy... dzieci pójdÄ… do szkoÅ‚y 61
- Zaznam spokoju ducha, gdy... będzie mnie stać na rachunki i ratę za mieszkanie 63
- Zaznam spokoju ducha, gdy... będziemy mieli większy dom 67
- Zaznam spokoju ducha, gdy... zaprowadzimy w domu porzÄ…dek 69
- Zaznam spokoju ducha, gdy... osiÄ…gnÄ™ sukces 73
- Zaznam spokoju ducha, gdy... będę bogaty 77
- Zaznam spokoju ducha, gdy... zdobędę tę nagrodę 79
- Zaznam spokoju ducha, gdy... schudnÄ™ 81
- Zaznam spokoju ducha, gdy... wyzdrowiejÄ™ 85
- Zaznam spokoju ducha, gdy... odejdÄ™ z pracy 91
- Zaznam spokoju ducha, gdy... wyjadÄ™ na urlop 93
- Zaznam spokoju ducha, gdy... zmieni siÄ™ rzÄ…d 97
- Zaznam spokoju ducha, gdy... spłacę kredyt na mieszkanie 99
- Zaznam spokoju ducha, gdy... dokończę sprawę rozwodową 101
- Zaznam spokoju ducha, gdy... przejdÄ™ (przejdziemy) na emeryturÄ™ 103
- Zaznam spokoju ducha, gdy... będę już po operacji 107
- Zaznam spokoju ducha, gdy... przestanie boleć 109
- Zaznam spokoju ducha, gdy... umrÄ™ 113
Poziom drugi. Potrafię być spokojny. Teraz 115
- Umiem się odprężyć. Teraz 121
- Jak spokojny jestem teraz? 125
- Potrafię być wdzięczny. Teraz 135
- Potrafię wyłączyć telefon. Teraz 141
- Potrafię zacząć medytować. Teraz 145
- Trzy tryby umysłu 146
- Zwracaj uwagÄ™ na luki 150
- Potrafię w spokoju ducha siedzieć i pić herbatę. Teraz 155
- Chcę pić więcej herbaty. Teraz 155
- BÄ™dÄ™ robiÅ‚ mniej, aby móc pić wiÄ™cej herbaty 157
- Zautomatyzuję swoje życie i będę pił więcej herbaty 158
- Potrafię zwiększyć naturalny efekt picia herbaty 160
- Herbata uderza do głowy 162
- Herbata jest zdrowa 163
- Uwielbiam herbatÄ™, ale... 164
- Ale ja nie potrafię długo zachować wewnętrznego spokoju (bo zawsze jest coś...) 167
- CoÅ› z rodzinÄ… 168
- Coś z pieniędzmi 169
- CoÅ› z geopolitykÄ… 170
- CoÅ› ze zdrowiem 172
- CoÅ› z pogodÄ… 174
- CoÅ› ze mnÄ… 176
- Coś ze środowiskiem 179
- CoÅ› z pracÄ… 181
- CoÅ› niewypowiedzianego 182
- CoÅ› umierajÄ…cego 184
Poziom trzeci. Pieprz to. Pogódź siÄ™ z życiem takim, jakie jest 187
- Pieprz "zależy mi" 191
- Pieprz pozytywne nastawienie 195
- Pieprz bycie dobrym 199
- Pieprz bycie autentycznym 203
- Pieprz bycie cierpliwym 205
- Pieprz oczekiwany rozwój zdarzeÅ„ 207
- Pieprz kochanie 211
- Pieprz kochanie siebie 213
- Pieprz proces liniowy 215
- Pieprz zwÄ…tpienie 231
- Pieprz to. Pogódź siÄ™ z trudnoÅ›ciami 237
- Pieprz to. Pogódź siÄ™ z niesprawiedliwoÅ›ciÄ… 239
- Pieprz to. Pogódź siÄ™ z lÄ™kiem i stresem 241
- Pieprz to. Pogódź siÄ™ z porażkÄ… 243
- Pieprz to. Pogódź siÄ™ z krzywdzicielami 245
- Pieprz to. Pogódź siÄ™ ze zÅ‚ymi rzeczami 247
- Pieprz to. Pogódź siÄ™ z bombÄ… 251
Postscriptum 255
O autorze 259