Zobacz także:

• Saga rodu z Lipowej - tom 1. Miłość i wróżby 0,00 zł
• Przeczucie 44,50 zł, (8,90 zł -80%)
• Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
• Szef, który myśli, bo warto i się opłaca 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
• Prawa ludzkiej natury 58,29 zł, (13,99 zł -76%)

Spis treści

Dasz radę! Sztuka pokonywania trudności. Zadziwiające odkrycia o prawdziwej naturze siły charakteru -- spis treści

Spis treści

Wprowadzenie. Skąd wziął się fałszywy obraz nieustępliwości i czym powinniśmy go zastąpić

• Rozdział 1. Odejście od modelu surowych trenerów, autorytarnych rodziców czy twardych gości i poszukiwanie prawdziwej, wewnętrznej siły
• Rozdział 2. Wrzucanie na głęboką wodę: niewłaściwe wnioski, jakie wyciągnęliśmy, przyglądając się wojskowym

Pierwszy filar nieustępliwości. Odrzuć pozory i zaakceptuj rzeczywistość

• Rozdział 3. Zrozum, jak wyglądają Twoje możliwości
• Rozdział 4. Prawdziwa pewność siebie nie musi podnosić głosu tak, jak robi to niepewność
• Rozdział 5. Musisz wiedzieć, kiedy obstawać przy swoim, a kiedy wywiesić białą flagę

Drugi filar nieustępliwości. Słuchaj swojego ciała

• Rozdział 6. Twoje emocje są posłańcami, a nie dyktatorami
• Rozdział 7. Zapanuj nad głosem rozbrzmiewającym w Twojej głowie

Trzeci filar nieustępliwości. Odpowiadaj, zamiast reagować

• Rozdział 8. Zachowaj spokój umysłu
• Rozdział 9. Przykręć nieco potencjometr, żeby nie stracić panowania nad sobą

Czwarty filar nieustępliwości. Wznieś się ponad dyskomfort

• Rozdział 10. Stwórz podstawy pozwalające mierzyć się z tym, co trudne
• Rozdział 11. Odkryj sens skrywany przez dyskomfort

Podziękowania

Przypisy