Bieganie od rekreacji do maratonu - Sensus

Autor: Opracowanie zbiorowe
Tłumaczenie: Michał Koper
ISBN: 978-8-3635-5004-2
stron: 192, okładka: miękka
Data wydania: 2014-06-01
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 38,02 zł (poprzednio: 49,38 zł)
Oszczędzasz: 23% (-11,36 zł)

Osoby, które kupiły tę książkę, wybierały także »

Jak biegać szybciej, dalej, mądrzej?

Zacznij biegać wybierz jeden z planów treningowych o poziomie zaawansowania zależnym od wytyczonego celu, na przykład pierwszy start na 5 km albo kolejny maraton.

Bądź szybszy zrozum biomechanikę biegania, by doprowadzić swoją technikę i wydolność do perfekcji.

Bądź silniejszy programy treningowe krok po kroku pomogą ci zbudować siłę i szybkość, jednocześnie redukując ryzyko kontuzji.

Bądź mądrzejszy zmierzając do sukcesu, korzystaj ze sprawdzonych porad dotyczących sprzętu, odżywiania, motywacji i taktyki startowej.

Osoby które kupowały "Bieganie od rekreacji do maratonu", wybierały także:

Saga rodu z Lipowej - tom 1. Miłość i wróżby 0,00 zł
Przeczucie 44,50 zł, (8,90 zł -80%)
Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
Szef, który myśli, bo warto i się opłaca 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
Prawa ludzkiej natury 58,29 zł, (13,99 zł -76%)

Bieganie od rekreacji do maratonu - Sensus

Osoby które kupowały "Bieganie od rekreacji do maratonu", wybierały także:

Spis treści