Bieganie naturalne - Sensus
TÅ‚umaczenie: Anna Derelkowska-Misiuna
ISBN: 978-8-3641-3101-1
stron: 212, okładka: miękka
Data wydania: 2013-06-01
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 26,66 zł (poprzednio: 34,62 zł)
Oszczędzasz: 23% (-7,96 zł)
Prosta droga do sprawniejszego i zdrowszego biegania Książka powstaÅ‚a w odpowiedzi na zapotrzebowanie biegaczy. Uczy ludzi, w jaki sposób biegać lepiej, wydajniej i jak eliminować urazy. Stowarzyszenie Medycyny Sportowej podaje, że co roku od 37 do 50% biegaczy odnosi na tyle poważne kontuzje, że muszÄ… oni ograniczyć lub zaprzestać treningu albo wrÄ™cz szukać porady lekarskiej. Książka Bieganie naturalne przedstawia wiedzÄ™, której źródÅ‚em sÄ… badania naukowe, doÅ›wiadczenia wynikÅ‚e ze studiowania stóp, biomechaniki i urazów tysiÄ™cy biegaczy, a także z dopasowywania wkÅ‚adek do zapotrzebowaÅ„ biegaczy o różnych umiejÄ™tnoÅ›ciach i możliwoÅ›ciach.
Osoby które kupowały "Bieganie naturalne", wybierały także:
- Saga rodu z Lipowej - tom 1. Miłość i wróżby 0,00 zł
- Przeczucie 44,50 zł, (8,90 zł -80%)
- Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
- Szef, który myśli, bo warto i się opłaca 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
- Prawa ludzkiej natury 58,29 zł, (13,99 zł -76%)