Uważność jest cudem - jak mówi tradycja buddyjska - dziÄ™ki któremu poznajemy siebie samych. Potrzebujemy spokoju serca i samokontroli, jeÅ›li chcemy, aby nasze wysiÅ‚ki przynosiÅ‚y dobre rezultaty. JeÅ›li bowiem tracimy samokontrolÄ™, pozwalamy niecierpliwoÅ›ci i zÅ‚oÅ›ci zakÅ‚ócić naszÄ… pracÄ™, to odbieramy jej tym samym jakÄ…kolwiek wartość. KażdÄ… czynność powinniÅ›my wykonywać uważnie. Aby zapanować nad naszym umysÅ‚em i uspokoić myÅ›li, musimy uważnie przyglÄ…dać siÄ™ naszym uczuciom i wrażeniom zmysÅ‚owym oraz jednoczyć siÄ™ z nimi. Nauczmy siÄ™ patrzeć na wszystkie istoty oczami peÅ‚nymi wspóÅ‚czucia.

GÅ‚ówny przekaz tej książki przekÅ‚ada siÄ™ na naszÄ… postawÄ™ wobec innych ludzi, a zwÅ‚aszcza najbliższe otoczenie. KwintesencjÄ… rozważaÅ„ autora jest wskazówka:

"Jest tylko jeden najważniejszy czas, a ten czas - to teraz. Chwila teraźniejsza jest jedynym czasem, jaki mamy. NajważniejszÄ… osobÄ… jest zawsze ta, z którÄ… wÅ‚aÅ›nie przebywamy, która stoi przed nami, bo kto wie, czy jeszcze z kimkolwiek bÄ™dziemy mogli siÄ™ spotkać. Najważniejszym zajÄ™ciem jest czynienie szczęśliwym tego, kto znajduje siÄ™ obok nas, albowiem samo to stanowi cel życia".

StanisÅ‚aw Milc "Super Linia" Thich Nhat Hanh, mistrz zen, dziaÅ‚acz na rzecz pokoju na Å›wiecie, autor 35 książek, byÅ‚ przedstawiony przez Martina Luthera Kinga jako kandydat do Pokojowej Nagrody Nobla. Obecnie mieszka w Plum Village, stworzonym przez siebie oÅ›rodku medytacyjnym we Francji, i podróżuje po caÅ‚ym Å›wiecie, nauczajÄ…c "sztuki uważnego życia".

Osoby które kupowały "Cud uważności", wybierały także:

• Oprogramowanie szyte na miarÄ™. Jak rozmawiać z klientem, który nie wie, czego chce. Wydanie II rozszerzone 53,75 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -76%)
• MANIPULACJA ODCZAROWANA! 777 skutecznych technik wpÅ‚ywu. Wydanie 2 rozszerzone 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Socjotechnika. Metody manipulacji i ludzki aspekt bezpieczeÅ„stwa 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Powiedz, co myÅ›lisz. Uważność w sferze porozumienia bez przemocy 44,48 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -71%)
• 100happydays, czyli jak siÄ™ robi szczęście w 100 dni 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)

Spis treści

[ERROR]