reklama - zainteresowany?

Zmień swoje nawyki w 30 dni. Jak w prosty sposób przejąć kontrolę nad własnym życiem - Sensus

Zmień swoje nawyki w 30 dni. Jak w prosty sposób przejąć kontrolę nad własnym życiem
mp3
Autor: Marc Reklau
Tytuł oryginału: 30 Days - Change your habits, Change your life: A couple of simple steps every day to create the life you want
Tłumaczenie: Radosław Lesisz, Arkadiusz Romanek
ISBN: 978-83-283-8412-5
stron: 232, Format: mp3
Data wydania: 2021-07-01
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 12,90 zł (poprzednio: 39,09 zł)
Oszczędzasz: 67% (-26,19 zł)

Dodaj do koszyka Zmień swoje nawyki w 30 dni. Jak w prosty sposób przejąć kontrolę nad własnym życiem

Tagi: Coaching | Motywacja | Rozwój osobisty

Chcesz być szczęśliwszy i bogatszy? Marzysz o lepszym życiu? Masz nadzieję, że coś się zmieni, i czekasz na pomyślny zbieg okoliczności lub wygraną na loterii? Niestety, to tak nie działa. Każdy sam kształtuje swój los i odpowiada za to, jak żyje. W rezultacie niektórzy są spełnieni, zadowoleni i wydaje się, że osiągają wszystko, czego zapragną, inni zaś zdają się być ofiarami losu. Tymczasem prawdziwa moc sprawcza jest w zasięgu... umysłu. Wystarczy świadomie kształtować nowe nawyki i konsekwentnie pracować, aby każdego dnia zbliżać się do wyznaczonego celu.

Z tej książki dowiesz się, jak w prosty sposób przejąć pełną kontrolę nad swoim życiem i wziąć za nie całkowitą odpowiedzialność - i to w ciągu zaledwie 30 dni. Przekonasz się, że wystarczy odrobina wysiłku każdego dnia, aby wszystko zmienić i wieść nowe, lepsze życie - dokładnie takie, jakiego pragniesz. Pokazano tu, jak istotnym elementem życia są nawyki i jakie to ważne, aby wspierały Cię w Twoich dążeniach. Po lekturze tego poradnika niewątpliwie poczujesz się lepiej, jednak jego prawdziwa wartość tkwi w opisanych tu prostych ćwiczeniach, dzięki którym już wkrótce będziesz pewnie zmierzać w kierunku szczęśliwszego, zdrowszego i bogatszego życia. Potrzebujesz zaledwie 30 dni, o ile poświęcisz ten czas na wytrwałą i konsekwentną pracę nad sobą.

Dzięki książce:

  • zaczniesz aktywnie kreować swoje otoczenie
  • zrozumiesz, jaką jesteś wspaniałą istotą
  • powstrzymasz się od cierpienia
  • zyskasz pewność siebie
  • poprawisz relacje z innymi ludźmi

Nie czekaj dłużej! Zacznij jeszcze dziś swoją Wielką Przemianę!

Dodaj do koszyka Zmień swoje nawyki w 30 dni. Jak w prosty sposób przejąć kontrolę nad własnym życiem

 

Osoby które kupowały "Zmień swoje nawyki w 30 dni. Jak w prosty sposób przejąć kontrolę nad własnym życiem", wybierały także:

  • Insight. Droga do mentalnej dojrzałości
  • Szef w relacji z zespołem. Jak proces grupowy wpływa na psychologię teamu
  • Mentoring. Złote zasady
  • 77 historii, które mogą dać Ci kopa w życiu i biznesie
  • Zarządzanie zmianą, czyli jak przeżyć nieustającą przeprowadzkę

Dodaj do koszyka Zmień swoje nawyki w 30 dni. Jak w prosty sposób przejąć kontrolę nad własnym życiem

Spis treści

Zmie swoje nawyki w 30 dni. Jak w prosty sposb przej kontrol nad wasnym yciem Audiobook -- spis treci

 

Podzikowania 11

 

Wprowadzenie 13

1. Rzeczywisto w innym wietle 18

2. Samodyscyplina i zaangaowanie 20

3. We pen odpowiedzialno za swoje ycie 23

4. Wybory i decyzje 28

5. Wybierz swoje myli 31

6. Jakie masz przekonania? 34

7. Znaczenie Twojego nastawienia 38

8. Przede wszystkim perspektywa 40

9. Pielgnuj cnot cierpliwoci i nigdy si nie poddawaj! 43

10. Poznaj "mentalno Edisona" 45

11. Przyzwyczaj si do zmiany i chaosu! 49

12. Koncentruj si na tym, czego pragniesz, a nie na tym, czego Ci brakuje! 51

13. Uwaaj na sowa 53

14. Nowe nawyki, nowe ycie! 55

15. Poznaj siebie 58

16. Zdefiniuj cztery swoje najwysze wartoci! 63

17. Poznaj swoje mocne strony 65

18. Doceniaj dotychczasowe osignicia 67

19. Zapisz swoje cele i sigaj po nie! 69

20. Jeszcze raz! 73

21. Unikaj zodziei energii 75

22. Mdrze zarzdzaj czasem 77

23. Zacznij si organizowa! 81

24. Powiedz im "NIE", a dla siebie zawsze miej "TAK" 84

25. Wstawaj wczenie! pij krócej! 87

26. Trzymaj si z dala od rodków masowego przekazu 90

27. "Musisz" czy "wybierasz"? 92

28. Zmierz si ze swoimi lkami! 94

29. Wyeliminuj ze swojego ycia wszystko, co ci denerwuje 97

30. Posprztaj szaf 99

31. Porzdki i tolerancje id w parze - przykad z ycia wzity 101

32. Ta najwaniejsza godzina... 103

33. Znajd yciowy cel i rób to, co kochasz 106

34. Spacer niech stanie si codzienn rutyn 110

35. Poka mi swoje standardy 112

36. Okazuj wdziczno! 114

37. Magia wizualizacji 116

38. A co, jeli... 118

39. Pozwól przeszoci odej w zapomnienie 120

40. wituj, gdy jest ku temu powód! 122

41. Bd szczliwy TERAZ! 123

42. Wielozadaniowo to kamstwo! 126

43. Upro swoje ycie 127

44. Wicej umiechu! 130

45. Te rewitalizujce drzemki 133

46. Czytaj codziennie przez pó godziny 135

47. Zacznij oszczdza 137

48. Przebacz kademu, kto Ci skrzywdzi (...ale przede wszystkim samemu sobie) 139

49. Bd dziesi minut wczeniej 142

50. Mniej mów, wicej suchaj! 143

51. Bd zmian, jak chcesz widzie na wiecie! 144

52. Przesta próbowa i zacznij dziaa! 146

53. Potga afirmacji 147

54. Zapisz to 25 razy dziennie 149

55. Przesta szuka wymówek 150

56. Obni oczekiwania, eby potem byszcze 152

57. Opisz idealny dzie 154

58. Zaakceptuj swoje emocje 156

59. Zrób to teraz! 159

60. Udawaj, a si uda! 161

61. Zmie swoj postaw 163

62. Pro o to, czego naprawd chcesz 165

63. Wsuchaj si w swój wewntrzny gos 167

64. Uywaj dziennika 169

65. Przesta narzeka! 171

66. Naucz si bra! 173

67. Przesta spdza czas z niewaciwymi ludmi! 175

68. yj wasnym yciem 178

69. Kto jest numerem jeden? 179

70. Twoja najlepsza inwestycja 181

71. Przesta by wobec siebie taki surowy 183

72. Bd sob 185

73. Rozpieszczaj si 187

74. Traktuj swoje ciao jak wityni! 189

75. wicz co najmniej trzy razy w tygodniu 191

76. Dziaaj. Niech si dzieje! 193

77. Ciesz si bardziej 195

78. Przesta osdza! 197

79. Codzienny przypadkowy dobry uczynek 198

80. Rozwi swoje problemy, wszystkie 200

81. Potga medytacji 202

82. Suchaj dobrej muzyki. Codziennie! 204

83. Przesta si zamartwia 205

84. Mdrze wykorzystuj czas podróy 207

85. Spdzaj wicej czasu z rodzin 208

86. Przesta by niewolnikiem swojego telefonu 210

87. Jak radzi sobie z problemami 211

88. Odpoczywaj! 213

89. Codzienne zwieczenie dnia 215

90. Wyjd ze swojej strefy komfortu 216

91. Jak cen pacisz za BRAK zmiany? 218

92. Rzeczy s tylko tymczasowe 220

93. Znajd sobie trenera personalnego! 223

94. yj w peni swoim yciem. Teraz! 225

Potrzebuj Twojej pomocy 229

O autorze 231

Dodaj do koszyka Zmień swoje nawyki w 30 dni. Jak w prosty sposób przejąć kontrolę nad własnym życiem

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2022 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.