Zburzę ten mur - Sensus

ebook

Autor: Sławomir Luter
ISBN: 978-8-3941-9087-3
stron: 458, Format: ebook
Data wydania: 2016-09-05
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 24,76 zł

Osoby, które kupiły tę książkę, wybierały także »

Tagi: Psychologia duszy i umysłu | Rozwój intelektualny | Życiowe filozofie

Wielu ludzi pozbawiło się nadziei na to, że może być lepiej, bo przeżyli już tyle rozczarowań i krzywd, że przyjęli pozycję bierną i pasywną — postanowili żyć tym, czego już nie ma. Przeszłością.

Większość stresu bierze się z myślenia o przeszłości — czyli o czymś, czego już nie ma, oraz z myślenia o przyszłości — czyli o czymś, czego jeszcze nie ma. Badania naukowe mówią wyraźnie, że stres to myślenie nieracjonalne. Sztuczne i stworzone przez ego.
Ponad 50% czasu człowiek spędza na myśleniu o przyszłości i przeszłości. Pół życia żyjesz tym, czego nie ma!

"Zburzę

Każde psychiczne cierpienie spowodowane jest przeszłością lub przyszłością. Jedyne cierpienie w tu i teraz to tylko złamana noga lub inny ból fizyczny. Żyjąc w teraz, nie jesteś w stanie cierpieć i się bać.

W dzisiejszych czasach czujemy się bezsilni, jeśli chodzi o zmianę naszego obecnego położenia. Ktoś, kto stracił trzeciego partnera, już nie wierzy, że kiedyś będzie szczęśliwy czy kochany; ktoś, kto stracił pracę lub zamknął firmę, nie wierzy, że stanie z powrotem na nogi. Człowiek zadłużony pogodził się już z tym, że nie wykaraska się z dołka finansowego. Dlaczego? Bo opierają swoją przyszłość na przeszłości, a przecież przeszłości już nie ma. Jest tylko TERAZ, tylko ta chwila. Sądy na temat tego, co będzie jutro, są bezsensowne, bo jutro jest daleko.

Co pomoże zrozumieć Ci ta książka?

…dlaczego nie osiągasz tyle, ile byś chciał?

Znajdziesz tu liczne przykłady sytuacji, w których niemal instynktownie zakładasz najgorsze i myślisz negatywnie. Pierwszym krokiem do pokonania tych złych nawyków jest zidentyfikowanie takich sytuacji. Poznasz także inne czynniki, które sprawiają, że nie jesteś w stanie zachować pogody ducha w trudnej sytuacji oraz jak sobie z tym skutecznie poradzić.

…w czym tak naprawdę przeszkadza Ci Twoje ego?

Każdy z nas nosi w sobie &bdquo;drugą świadomość”. Nie jest to żaden fantastyczny twór, z którym możesz prowadzić ożywione konwersacje ;). Niemniej, bardzo często to właśnie Twoje ego odpowiada za wybory, których dokonujesz. Twoje ego zostało ukształtowane przez zewnętrzne wpływy i &bdquo;dyktuje Ci”, jak masz żyć i jak być szczęśliwym. Sęk w tym, że to, czego chce Twoje ego, nie jest tym, czego chcesz Ty.

…czego chcesz od życia?

Z pomocą tego poradnika będziesz w stanie wejrzeć w swoje prawdziwe pragnienia, pomijając całą warstwę &bdquo;naleciałości” na Twojej psychice, i uzmysłowić sobie, do czego tak naprawdę chcesz dążyć.

…czym tak naprawdę jest miłość?

Być może wydaje Ci się, że wiesz, na czym polega miłość i budowanie udanego związku z drugą osobą. Być może jesteś w związku, który wydaje Ci się udany. Dopóki jednak nie uświadomisz sobie, co tak naprawdę powinny oznaczać związek, miłość, partnerstwo i erotyka, nie dowiesz się, co w Twoim związku… nie działa tak, jak powinno.

… czy musisz coś zmienić?

Wiele osób twierdzi, że chce zmiany w swoim życiu, że to, co mają, im nie odpowiada i chcą więcej. Jednak, gdy przychodzi co do czego… nie chcą niczego zmieniać. Co zrobić, aby wreszcie przestać bać się zmian i zacząć wprowadzać je w życie?

&bdquo;Jestem szczęśliwy, ponieważ...”

Jak byś dokończył to zdanie, gdybyś miał sobie wyobrazić, że już teraz jesteś szczęśliwy? Jakie czynniki byś wymienił? A teraz pomyśl sobie, że są one w zasięgu Twojej ręki. Musisz tylko dowiedzieć się, JAK je zdobyć.

Co zyskasz, czytając tę publikację?

dowiesz się, co zrobić, aby wreszcie zacząć realizować swoje skryte, zakurzone marzenia, na wyczyszczenie i wyostrzenie których nigdy nie jest za późno;
poznasz metodę małych kroków;
dowiesz się, jak walczyć z kompleksami;
dowiesz się, jak poprawić stosunki z ludźmi, którzy mają bezpośredni wpływ na Twoje szczęście;
dowiesz się, jak być osobą docenianą w pracy;
dowiesz się, jak zacząć zarabiać więcej pieniędzy;
dowiesz się, jak sprawić, aby Twój kolejny lub obecny związek był udany i piękny;
dowiesz się, kto jest Twoim największym przyjacielem, a jednocześnie może być największym wrogiem.

"Książka &bdquo;Zburzę ten mur!” dała mi olbrzymią refleksję na temat mojego życia. Autor przeprowadził mnie przez ścieżkę, na której stawiłem czoła swoim negatywnym przekonaniom i złym doświadczeniom w relacjach damsko-męskich. Techniki i porady zawarte w tej książce sprawiły, że mogłem odrzucić filtr przeszłości przez który widziałem teraźniejszość... świetnym uczuciem jest to głębokie uświadomienie posiadania szczęścia i życia w harmonii z samym sobą. Spójność autora i ciekawy styl pisania sprawił, że czytałem książkę z zapartym tchem. Książka godna polecenia – obecnie egzemplarz, który nabyłem, czyta mój współlokator." - Karol Gloc

"Książka Sławka, na pierwszy rzut oka taka jak tysiące innych, po pierwszych stronach jednak pierwsza zaduma, pierwsza refleksja. Z każdą kolejną stroną wydobywa prawdziwe i szczere uczucia, zmusza do przemyśleń nad życiem, nad własnymi poczynaniami. Książkę polecam z całego serca. Pokazuje to, co na pierwszy rzut oka jest niedostrzegalne i na co niejednokrotnie nie zwracamy uwagi. Jest głęboka, szczera od początku do końca prawdziwa, taka jak jej autor." - Radosław Balwierz, trener

Nikt w szkole nie uczy Cię, jak zdrowo myśleć, jak szczęśliwie żyć, jak rozwiązywać konflikty czy nawiązywać natychmiastowo dobre relacje międzyludzkie. A ja tego uczę, jak również wielu innych rzeczy, tak niezbędnych do codziennego radosnego życia. Prowadzę doradztwo życiowe, małżeńskie, biznesowe i dla sportowców. Dzięki licznym szkoleniom i olbrzymiej wiedzy życiowej wprowadzam natychmiastowe zdrowe zmiany do życia.

Jako autor tej książki pragnę, by po przeczytaniu tych paru zdań, tych różnych myśli i idei, Czytelnik już nie był taki, jak przed lekturą. Marzę, by coś w nas wszystkich się zmieniło. Przyznam się, że podczas pisania wiele zrozumiałem. Wierzę, że czytając, Ty też poczułeś lub poczujesz pewien dreszcz, który jest oznaką uświadomienia. Lecz najważniejsze jest, aby te zmiany, oby na lepsze, były trwałe.

Wierzę, że ta książka to nie koniec; że to początek Twojej drogi do rozwoju osobistego i świadomego życia.

Uwierz, że masz w sobie wszelkie zasoby potrzebne do tego, aby osiągnąć to, czego w życiu pragniesz.

Pragniesz wreszcie rozwalić mur przeszkód, który pojawia się na Twojej drodze do udanego i szczęśliwego życia? Dowiedz się, jak opanować myślenie o przeszłości i przyszłości oraz jak zacząć cieszyć się tym, co jest tu i teraz. Zdobądź więcej siły, inaczej spójrz na swoje problemy, zacznij osiągać sukcesy!

Osoby które kupowały "Zburzę ten mur", wybierały także:

Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
Wojowniczka miłości. Wspomnienia 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
Kobieta Kompletna. Nie szukaj spełnienia, bądź szczęśliwa teraz 44,67 zł, (13,40 zł -70%)

Spis treści

Zburzę ten mur eBook -- spis treści

S p i s t r e ś c i

Wstęp 5

Uświadomienie zmian 10

Uświadomienie reguł życiowych 48

Co nas kształtowało? 61

Uświadomienie siły kształtującej zachowanie 98

Jak patrzysz na świat 112

Uświadomienie rozwoju osobowości 119

Ja — cały mój świat 147

Uświadomienie ego 151

Podsumowanie

Ćwiczenie

Dualizm osobowości 163

Ja a inni

Podsumowanie

Uświadomienie tożsamości 172

Uświadomienie umysłu 182

Ćwiczenie

Podsumowanie

Uświadomienie emocji 195

Uświadomienie myśli 237

Metoda RTZ (Racjonalnej Terapii Zachowań 240

Podsumowanie

Uświadomienie konta emocjonalnego 248

Uświadomienie komunikacji 261

Uświadomienie motywacji 278

Uświadomienie postawy 286

Podsumowanie

Uświadomienie nabytej bezradności 312

Wartości — poznaj siebie 319

Uświadomienie wyborów życiowych 328

Uświadomienie szczęścia 332

Prawdziwe szczęście jest bezwarunkowe!

Podsumowanie

Uświadomienie przeszłości 338

Uświadomienie stresu 343

Żyć w TU i TERAZ — up time

Mówienie o swoich uczuciach

Złe przekonania

Relaks

Ćwiczenie na obrazach, dźwiękach i odczuciach

Pogódź się ze stanem faktycznym

Toksyczni ludzie 365

Nie jestem zainteresowany Twoją opinią na mój temat 263

Uświadomienie przystosowania 361

Uświadomienie ewolucji doboru 367

Uświadomienie partnerstwa 375

Uświadomienie rodziny 398

Podsumowanie

Uświadomienie seksu w partnerstwie 417

Podsumowanie

Uświadomienie seryjnej monogamii

Podsumowanie

Uświadomienie w erotyce 428

Podsumowanie

Uświadomienie sympatii 447

Kilka ostatnich słów 456

Zburzę ten mur - Sensus

Co pomoże zrozumieć Ci ta książka?

&bdquo;Jestem szczęśliwy, ponieważ...&rdquo;

Co zyskasz, czytając tę publikację?

Osoby które kupowały "Zburzę ten mur", wybierały także:

Spis treści

Zburzę ten mur eBook -- spis treści

&bdquo;Jestem szczęśliwy, ponieważ...”