reklama - zainteresowany?

Zacznij od dzisiaj. Organizacja czasu, pracy i życia z wykorzystaniem metod coachingowych - Sensus

Zacznij od dzisiaj. Organizacja czasu, pracy i życia z wykorzystaniem metod coachingowych
mp3
Autor: Ewelina Mierzwińska
ISBN: 978-83-283-6272-7
stron: 272, Format: mp3
Data wydania: 2019-09-17
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 12,90 zł (poprzednio: 39,09 zł)
Oszczędzasz: 67% (-26,19 zł)

Dodaj do koszyka Zacznij od dzisiaj. Organizacja czasu, pracy i życia z wykorzystaniem metod coachingowych

Tagi: Coaching | Rozwój osobisty

Twoje życiowe plany i marzenia czekają na dodanie im skrzydeł!

Czy można zmienić swoje życie wykorzystując metody stosowane przez coachów?

Ewelina Mierzwińska, certyfikowany coach, prawnik, blogerka, szczęśliwa żona i mama, dzieli się metodami coachingowymi, dzięki którym Twoja codzienność stanie się prostsza!

Nie wierz w "jutro" ani "od poniedziałku". Gdy potrzebujesz zmienić coś w swoim życiu, podnieść się z gorszych momentów, zacząć realizować swoje plany, nie masz czasu na odkładanie tego na wiecznie nienadchodzące "kiedyś".

Wiem, że na naszej życiowej drodze mnóstwo jest chwil zwątpienia w swój plan, obrany cel, sens podejmowanych działań. I w samego siebie.

Znam te wszystkie stany, bo sama przez nie przechodziłam. I nie zawsze byłam taka świadoma, uważna i skupiona na "tu i teraz". Przeciwnie - nie potrafiłam znaleźć czasu na odpoczynek, wpadałam w kołowrotek pracy i mieszałam swoje priorytety. Przeszłam przez ten labirynt, wyciągając z niego zarówno siebie, jak i później mnóstwo innych kobiet. Chcę byś i Ty, z moją pomocą, znalazła swój sposób na przejście tej drogi!

Zdanie "Zacznij od dzisiaj! wierzę całą sobą." Uważam, że może nas ono otworzyć na działanie, a gdy będziesz kierować się nim, podejmując codzienne wybory, jest w stanie zmienić Twoje życie!

W myśl tych słów napisałam książkę Zacznij od dzisiaj. Znajdziesz w niej wszystko to, co przyda Ci się w działaniu tu i teraz, w poklepaniu po ramieniu, odnalezieniu w chwilach wątpliwości i podniesieniu po upadku.

Poznaj razem ze mną sposób na organizację czasu, pracy i życia, w której możesz w zgodzie ze sobą, swoimi wartościami i przekonaniami osiągać to, co dla Ciebie najważniejsze!


 

Dodaj do koszyka Zacznij od dzisiaj. Organizacja czasu, pracy i życia z wykorzystaniem metod coachingowych

 

Osoby które kupowały "Zacznij od dzisiaj. Organizacja czasu, pracy i życia z wykorzystaniem metod coachingowych", wybierały także:

  • Sir Ernest Shackleton i wyprawa Endurance. Sekrety przyw
  • Dziennik stoika. Refleksje i my
  • Insight. Droga do mentalnej dojrzałości
  • Szef w relacji z zespołem. Jak proces grupowy wpływa na psychologię teamu
  • B

Dodaj do koszyka Zacznij od dzisiaj. Organizacja czasu, pracy i życia z wykorzystaniem metod coachingowych

Spis treści

Zacznij od dzisiaj. Organizacja czasu, pracy i ycia z wykorzystaniem metod coachingowych Audiobook -- spis treci

Wstp (9)

Rozdzia 1. Od czego zacz? (21)

  • Twój pomys na ycie (24)
  • Uoenie systemu wartoci (31)
  • Wybieranie kierunków dziaania (33)
  • Relacje z innymi (39)
  • PODSUMOWANIE (52)

Rozdzia 2. Motywacja i jej puapki (55)

  • Motywacja zewntrzna i wewntrzna (58)
  • Mit optymistycznego mylenia (69)
  • Czynniki motywujce (81)
  • Jak korzysta z motywacji, gdy bardzo Ci si nie chce (95)
  • PODSUMOWANIE (105)

Rozdzia 3. Jak organizowa czas, gdy go nie masz? (107)

  • Ustalanie priorytetów (113)
  • Dostosowanie planów i oczekiwa do okolicznoci (119)
  • Przygotowanie na turbulencje (123)
  • 6 sposobów dziaania z minimaln iloci czasu (129)
  • PODSUMOWANIE (138)

Rozdzia 4. Metody zarzdzania sob w czasie, które polecam (139)

  • Wczeniejsze przygotowanie i póskadniki (140)
  • Wyznaczanie zada, ich podzia i bloki do realizacji (143)
  • czenie zada (150)
  • PODSUMOWANIE (152)

Rozdzia 5. Praca w trybie organizacji kwartau, miesica, tygodnia, dnia (153)

  • Czy listy to-do maj sens? (156)
  • Planowanie roczne i kwartalne jako punkt wyjcia (171)
  • Organizacja miesicznego i tygodniowego kalendarza zada (181)
  • Planowanie dnia odpornego na niepowodzenia (186)
  • PODSUMOWANIE (193)

Rozdzia 6. Metody coachingowe wspierajce Twoje dziaania (195)

  • Idealny doradca (197)
  • System przypominania (201)
  • Listy z przyszoci (207)
  • Metoda Walta Disneya (210)
  • 6 kluczowych pyta (215)
  • Metoda 5 pyta "dlaczego?" (219)
  • PODSUMOWANIE (223)

Rozdzia 7. Nawyki, które utrudniaj dziaanie, i jak si z nimi rozprawi (225)

  • Celebrowanie codziennoci (228)
  • Entrepornografia (231)
  • Zrobi wszystko! (234)
  • Idealny moment, idealne okolicznoci (240)
  • Pozbywanie si niechcianych nawyków (245)
  • PODSUMOWANIE (252)

Rozdzia 8. Jak rozumie swoje reakcje i mie na nie wpyw? (255)

  • Dlaczego rezygnujesz z dziaania i jak to zmieni? (256)
  • Rozmowa z samym sob w codziennych chwilach (262)
  • PODSUMOWANIE (267)

Rozdzia 9.Jak poradzi sobie, gdy wydaje nam si, e wszystko si sypie? (269)

  • Radzenie sobie w niekomfortowych sytuacjach (275)
  • Wychodzenie z momentów kryzysu (280)
  • Tworzenie planu naprawczego (284)
  • PODSUMOWANIE (293)

Zakoczenie (295)

Dodaj do koszyka Zacznij od dzisiaj. Organizacja czasu, pracy i życia z wykorzystaniem metod coachingowych

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2022 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.