Doświadczana przez nas na co dzień niepewność, podejmowane ryzyko oraz groźba zranienia naszych uczuć definiują, co to znaczy być wrażliwym lub wykazywać się wielką śmiałością.

Brown wyjaÅ›nia, w jaki sposób wrażliwość stanowi sedno trudnych emocji, takich jak lÄ™k, żal i rozczarowanie, a jednoczeÅ›nie jest miejscem narodzin miÅ‚oÅ›ci, uczucia przynależnoÅ›ci, radoÅ›ci, empatii, innowacji i kreatywnoÅ›ci. Autorka tÅ‚umaczy, że gdy odcinamy siÄ™ od naszej wrażliwoÅ›ci, dystansujemy siÄ™ od doÅ›wiadczeÅ„, które nadajÄ… naszemu życiu sens i znaczenie.

Książka Z odwagÄ… nie jest poÅ›wiÄ™cona wygrywaniu bÄ…dź przegrywaniu. W Å›wiecie, w którym dominuje myÅ›lenie w kategoriach „nigdy dość”, a lÄ™k staÅ‚ siÄ™ drugÄ… naturÄ… czÅ‚owieka, wrażliwość jest czymÅ› niemal wywrotowym. Niewygodnym. Czasem nawet nieco niebezpiecznym. NiewÄ…tpliwie, jeÅ›li do niej siÄ™gniemy, ryzyko, że ktoÅ› nas skrytykuje lub że zostaniemy zranieni, znacznie wzroÅ›nie. Jednak gdy cofniemy siÄ™ i przeÅ›ledzimy nasze życie, odkryjemy, że nic nie jest równie niekomfortowe, niebezpieczne lub bolesne, jak stanie z boku, zaglÄ…danie do Å›rodka i zastanawianie siÄ™, jakby to byÅ‚o, gdybyÅ›my mieli odwagÄ™ wkroczyć na ring – niezależnie od tego, czy jest to nowy zwiÄ…zek, ważne spotkanie, proces twórczy, czy trudna rozmowa z czÅ‚onkami rodziny.

Z odwagÄ… to praktyczna i skuteczna nowa wizja, która pozwoli nam odkryć siÄ™ przed innymi ludźmi.

Dr Brené Brown jest licencjonowanym starszym pracownikiem socjalnym i pracownikiem naukowym w Kolegium Pracy Socjalnej przy Uniwersytecie w Houston. Autorka książek: Dary niedoskonaÅ‚oÅ›ci i I Thought It Was Just Me. Jej przeÅ‚omowe osiÄ…gniÄ™cia badawcze zostaÅ‚y przedstawione przez amerykaÅ„skÄ… sieć telewizyjnÄ… PBS i radiowÄ… NPR oraz stanowiÄ… temat dwóch wystÄ…pieÅ„ transmitowanych przez Ted.com. Brené Brown wraz z mężem i dwojgiem dzieci mieszka w Houston, w stanie Teksas.

Osoby które kupowały "Z wielką odwagą", wybierały także:

• Szef, który myÅ›li, bo warto i siÄ™ opÅ‚aca 58,64 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -78%)
• Prawa ludzkiej natury 58,29 zÅ‚, (13,99 zÅ‚ -76%)
• Elastyczne nawyki. Jak kszta 49,62 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -74%)
• My 49,62 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -74%)
• Psychologia pieniÄ™dzy. Ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwoÅ›ci i szczęściu 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)

Spis treści

Z wielką odwagą eBook -- spis treści

Spis treści
Co to znaczy wykazywać się wielką odwagą
Wstęp Moje przygody na arenie
Rozdział 1
Poczucie niedostatku,czyli przyglÄ…dajÄ…c siÄ™ z bliska naszej kulturze„nigdy dość”
Rozdział 2
Obalanie mitów na temat wrażliwoÅ›ci
Rozdział 3
Zrozumienie i zwalczanie wstydu
(czyli trening wojownika gremlina-ninji)
Rozdział 4
Uzbrojenie
Rozdział 5
Uwaga na odstęp,czyli promowanie zmian i niwelowanie przepaści wynikających z braku zaangażowania
Rozdział 6
BurzÄ…ce spokój zaangażowanie,czyli wielka odwaga w humanizowaniu edukacji i pracy
Rozdział 7
Rodzicielstwo całym sercem,
czyli wielka odwaga bycia takimi dorosłymi,jakimi chcielibyśmy, aby nasze dzieci były w przyszłości
Rozważania końcowe
Aneks Wiara w wyÅ‚anianie siÄ™, czyli teoria ugruntowana i mój proces badawczy
Wyrazy wdzięczności
O Autorce