W drodze do wyzdrowienia. Jak pomóc sobie w walce z poważną chorobą - Sensus
ISBN: 978-83-246-9607-9
stron: 168, Format: ebook
Data wydania: 2014-04-22
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 18,10 zł (poprzednio: 32,32 zł)
Oszczędzasz: 44% (-14,22 zł)
Walcz o siebie — uczyÅ„ oręż z siÅ‚y umysÅ‚u i duszy!
- Zaglądanie do wnętrza
- PorzÄ…dkowanie zakamarków umysÅ‚u
- Gdy usÅ‚yszaÅ‚eÅ› diagnozÄ™ i później
Chwila, w której dowiadujesz siÄ™, że Twoje zdrowie, a czasem nawet życie, jest zagrożone, z pewnoÅ›ciÄ… należy do najgorszych, jakie tylko mogÄ… siÄ™ zdarzyć. Jednak gdy pierwszy szok minie, możesz wybrać różne drogi przeżywania swojej choroby i mierzenia siÄ™ z jej skutkami. Możesz zamknąć siÄ™ w domu i czekać na nieuchronny koniec albo potraktować to jako ostrzeżenie, wyzwanie, przeszkodÄ™ do usuniÄ™cia. Ta druga droga daje zdecydowanie wiÄ™cej nadziei na pozytywne zakoÅ„czenie procesu leczenia, a także okazjÄ™ do przewartoÅ›ciowania caÅ‚ego życia, ustalenia nowych priorytetów, odnalezienia siÄ™ w „najlepszej możliwej wersji siebie”. Chwila, w której uÅ›wiadamiasz sobie, że nie jesteÅ› wieczny, może stać siÄ™ bezcennym doÅ›wiadczeniem, jeÅ›li pozwoli Ci odkryć prawdziwe pragnienia oraz podążyć Å›cieżkÄ… intuicji.
Autorka tej książki pokazuje, jak nie dać siÄ™ zwieść faÅ‚szywym przesÅ‚ankom, nie dać siÄ™ pochować za życia, nie ulegać presji — ze strony rodziny, lekarzy, przyjacióÅ‚ i szarlatanów — na którÄ… narażony jest każdy poważnie chory czÅ‚owiek. W serii pytaÅ„ i odpowiedzi próbuje wyjaÅ›nić, jak dziaÅ‚a mózg i jak można go „przeprogramować”, aby nie wpaść w depresjÄ™ czy panikÄ™ i nie pogorszyć wÅ‚asnego stanu, a także podpowiada, jak wykorzystać możliwoÅ›ci umysÅ‚u i duszy do wspomagania procesu leczenia. Przypomina, że każdy z nas jest żywym, czujÄ…cym czÅ‚owiekiem, a nie przypadkiem statystycznym, i że nie można zaÅ‚amywać siÄ™ z powodu niepomyÅ›lnych rokowaÅ„. JeÅ›li chcesz dowiedzieć siÄ™, co warto zmienić we wÅ‚asnym życiu i jak żyć po diagnozie — od razu zabierz siÄ™ za lekturÄ™!
- Poszukiwania wewnętrznego sabotażysty i sprawdzanie blokujących przekonań
- Emocje warunkują jakość życia, a ciało nigdy nie kłamie
- Wewnętrzne osobowości i neurobiologia zmiany
- Prawidłowa komunikacja czy umysłowi oprawcy
- Asertywność i obraz wÅ‚asnego „JA”
- Natrętne myśli i lęki
- Poczucie własnej wartości i zaufanie do swojej wewnętrznej mądrości
- Warunkowanie immunologiczne
- Medytacja i wyobraźnia bez granic
- Nadzieja umiera ostatnia
Zdrowienie to caÅ‚y proces… cel jest ważny, ale to droga do niego może zmienić na lepsze Twoje życie.
Osoby które kupowały "W drodze do wyzdrowienia. Jak pomóc sobie w walce z poważną chorobą", wybierały także:
- Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
- Wojowniczka miłości. Wspomnienia 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Kobieta Kompletna. Nie szukaj spełnienia, bądź szczęśliwa teraz 44,67 zł, (13,40 zł -70%)
Spis treści
W drodze do wyzdrowienia. Jak pomóc sobie w walce z poważną chorobą eBook -- spis treści
- Zamiast wstępu (7)
Część I Zaglądanie do wnętrza (9)
- Rozdział 1. Poszukiwanie wewnętrznego sabotażysty (11)
- Rozdział 2. Chorują myśli czy choruje ciało? (21)
- Rozdział 3. Sprawdzanie blokujących przekonań (29)
- Rozdział 4. Emocje warunkują jakość życia (35)
- Rozdział 5. Kto się przegląda w twoim lustrze? (43)
- Rozdział 6. Wewnętrzne osobowości (45)
Część II PorzÄ…dkowanie zakamarków umysÅ‚u (49)
- Rozdział 7. Jesteś na strychu czy w piwnicy? (51)
- Rozdział 8. Neurobiologia zmiany (55)
- Rozdział 9. Prawidłowa komunikacja czy umysłowi oprawcy? (61)
- Rozdział 10. Czy jesteś asertywny? (69)
- Rozdział 11. Teraz "ja" (77)
- Rozdział 12. Natrętne myśli (91)
- RozdziaÅ‚ 13. LÄ™ki - zmora wspóÅ‚czesnego czÅ‚owieka (95)
- RozdziaÅ‚ 14. To wszystko wina twoich rodziców (101)
- Rozdział 15. Poczucie własnej wartości (107)
- Rozdział 16. Pożegnania i powitania (117)
- Rozdział 17. Zaufaj swojej nieświadomości (119)
- Rozdział 18. Ciało nigdy nie kłamie (125)
- Rozdział 19. Warunkowanie immunologiczne (131)
- Rozdział 20. Znajdź się w nicości (135)
- Rozdział 21. Wyobraźnia nie zna granic (143)
- Rozdział 22. Nadzieja umiera ostatnia (147)
Część III Usłyszałeś diagnozę. Co potem? (153)
- Zamiast zakończenia (165)