Twój podręczny uspokajacz. Niezbędnik każdej kobiety - Sensus
Tytuł oryginału: The Anywhere, Anytime Chill Guide: 77 Simple Strategies for Serenity
Tłumaczenie: Małgorzata Wróblewska
ISBN: 978-83-246-3041-7
stron: 240, Format: 140x208 , okładka: miękka
Data wydania: 2011-05-04
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 36,90 zł
Twój prywatny łyk relaksu
- Miałaś zły dzień?
- Czujesz się zestresowana, zmęczona, sfrustrowana?
- Chcesz odetchnąć i nabrać sił na kolejny dzień, tydzień, rok?
Ta napisana lekkim językiem książka jest genialna i naprawdę pomocna. Trzymaj ją na biurku i na stoliku przy łóżku, a stres nie dopadnie Cię ani w dzień, ani w nocy.Jennifer Louden,
autorka książki The Life Organizer
Twoje rozkosznie zdrowe życie
Czy czasem wydaje Ci się, że Twoje życie jest nieustannym pasmem frustracji i stresu? Czy zdarzają Ci się dni wściekle najeżone przeszkodami i utrapieniami, zarówno w pracy, jak i domu? Czy nawarstwiające się dolegliwości fizyczne sprawiają, że pod koniec dnia jesteś kompletnie wypompowana i zdemotywowana?
Przestań pocieszać się śmieciowym jedzeniem, espresso czy kolejnym kieliszkiem czegoś mocniejszego. Zamiast tego proponujemy Ci metody zatroszczenia się o siebie, które skutecznie i trwale wyeliminują dolegliwości Twojego ciała, umysłu i duszy.
Książka ta jest znakomitym remedium na wszelkie niedogodnoÅ›ci życia. Zawiera zestaw prostych ćwiczeÅ„, które możesz wykonać w dowolnym czasie i miejscu. DziÄ™ki nim osiÄ…gniesz spokój, nie bÄ™dziesz miewać koszmarów, poczujesz w sobie wiÄ™cej energii, staniesz siÄ™ mniej podatna na wahania nastroju — po prostu zaczniesz bardziej cieszyć siÄ™ życiem!
- W pracy: rozmowa kwalifikacyjna, przepracowanie, publiczne wystąpienia, ważne spotkanie, kłótnia z szefem.
- Miłość i przyjaźń: zrywanie, przeprosiny, przekazywanie i odbieranie złych wieści, kłótnia, przebaczanie.
- Dolegliwości fizyczne: kac, ból głowy, bóle żołądka, czkawka, bezsenność, PMS, przeziębienie.
- Stany emocjonalne: rozdrażnienie, strach, przygnębienie, poczucie winy, rozpacz.
- Życiowe zmiany: ślub, ciąża, rozwód, choroba, śmierć kogoś bliskiego.
- W miejscach publicznych: tłok, korki, agresja, spóźnienie, zabłądzenie, choroba lokomocyjna.
- Życie towarzyskie: pierwsza randka, poznawanie nowych osób, przyjmowanie gości, publiczna gafa.
Osoby które kupowały "Twój podręczny uspokajacz. Niezbędnik każdej kobiety", wybierały także:
- Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
- Wojowniczka miłości. Wspomnienia 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Kobieta Kompletna. Nie szukaj spełnienia, bądź szczęśliwa teraz 44,67 zł, (13,40 zł -70%)
Spis treści