Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele - Sensus

ISBN: 978-83-283-0578-6
stron: 136, Format: ebook
Data wydania: 2014-11-17
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 17,40 zł (poprzednio: 29,00 zł)
Oszczędzasz: 40% (-11,60 zł)
Wywiad z DagmarÄ… Gmitrzak na porozmawiajmy.tv
7 pytań do Dagmary Gmitrzak na www.liwiapawlik.com
Pokonaj lęk i zostań mistrzem swojego życia!
Jaguar to najwiÄ™kszy dziki kot zamieszkujÄ…cy obie Ameryki. WedÅ‚ug rdzennych mieszkaÅ„ców tych terenów symbolizuje prawość, czystość intencji, wewnÄ™trznÄ… moc, pewność siebie i odwagÄ™. "Być Jaguarem" oznacza: dążyć do realizacji celów życiowych, w peÅ‚ni korzystać ze swojego potencjaÅ‚u i kierować siÄ™ w życiu intuicjÄ…. Dlatego wÅ‚aÅ›nie zwierzÄ™ to staÅ‚o siÄ™ przewodnikiem niniejszej książki.
Jaguar poprowadzi CiÄ™:
- od chaosu i niejasności do integracji i zrozumienia,
- od lęku do poczucia mocy i pewności siebie,
- od marazmu do skutecznego działania,
- od apatii i depresji do radości życia,
- od poczucia pustki do doświadczenia pełni,
- od zastoju do realizacji Twoich celów.
Stań się Jaguarem i zacznij w pełni korzystać z życia!
Jaguar inspiruje nas do życia w prawdzie, bez ukrywania tego, kim jesteÅ›my. Każdy bowiem ma swojÄ… Å›cieżkÄ™ i potencjaÅ‚ do wykorzystania. Jaguar pomoże Ci obudzić ten potencjaÅ‚. To nauczyciel i przewodnik, który przypomina o potrzebie życia w równowadze oraz doÅ›wiadczania obfitoÅ›ci zarówno w Å›wiecie materialnym, jak i duchowym. Jaguar nauczy CiÄ™, jak przetrwać w każdej życiowej sytuacji, jak zachowywać siÄ™ asertywnie oraz szanować i akceptować siebie, jak poruszać siÄ™ w życiu pewnie, z poczuciem wÅ‚asnej wartoÅ›ci i godnoÅ›ci. DziÄ™ki niemu dowiesz siÄ™, jak bez wahania pÅ‚ynąć w swoim kierunku, tym najlepszym z najlepszych w oceanie możliwoÅ›ci. Pomoże Ci osiÄ…gać cele, nauczy wytrwaÅ‚oÅ›ci i cierpliwoÅ›ci, które sÄ… do tego potrzebne.
Autorka
Osoby które kupowały "Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele", wybierały także:
- Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
- Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie 47,93 zł, (13,90 zł -71%)
Spis treści
Trening Jaguara. Obud¼ w sobie pewno¶æ siebie i osi±gaj zamierzone cele eBook -- spis tre¶ci
Wstêp (7)
CZÊ¦Æ I. POZNAJ JAGUARA
1. Jaguar czyli pewno¶æ siebie, moc i wolno¶æ (11)
- Jak ¿yje Jaguar? (14)
- Król d¿ungli (14)
- Wolny i niezale¿ny (15)
- Zagro¿ony gatunek (15)
- Symbolika Jaguara w rdzennych kulturach (16)
- Pos³aniec mocy (17)
- Moc i mi³o¶æ (17)
2. Czego nauczysz siê od Jaguara? (19)
- Duchowa ¶cie¿ka (22)
- Jaguar jako szaman (23)
- Nauka przetrwania (24)
- Samopoznanie (24)
- Jaguar jako przewodnik (24)
- Ciemny las (25)
- Wyobra¼nia i lêk (26)
- Rozpoczêcie podró¿y (26)
CZÊ¦Æ II. TRENING JAGUARA
3. Zatrzymanie, koncentracja i nurkowanie w g³±b siebie (31)
- Osiem m±dro¶ci Jaguara - nowy rozdzia³ w Twoim ¿yciu (36)
- Odosobnienie - poszukiwanie wizji ¿ycia (37)
- Wa¿ne i transformuj±ce pytania (38)
- Praktyka mindfulness, czyli trening uwa¿no¶ci (39)
4. Jakie s± Twoje cele? Stwórz jasn± wizjê ¿ycia (43)
- Stwórz listê celów (46)
- Gotowo¶æ do realizacji (47)
- Podpowiedzi Jaguara - zamknij przesz³o¶æ (48)
- Ma³e kompendium dotycz±ce celów (49)
- Podró¿niku, czas wyznaczyæ cele! (50)
5. Przekszta³canie lêku i strachu w moc (57)
- Strach i lêk (60)
- Rodzaje lêków (61)
- Kultura lêkowa (62)
- Zacznij od siebie (63)
- Codzienna ¶wiadomo¶æ (63)
- Lêk przed nieznanym (64)
- Lêk i ego (65)
- Zmierz siê z tym, co jest trudne (66)
- Chodzenie po ogniu (71)
- Transformuj±ce æwiczenia do pracy ze strachem i lêkiem (72)
- Podró¿ z Jaguarem (72)
6. Poczucie w³asnej warto¶ci i godno¶ci (77)
- Trening budowania poczucia w³asnej warto¶ci (80)
- Szacunek do siebie (83)
- Niskie poczucie w³asnej warto¶ci (84)
- Relacje z lud¼mi (86)
7. Trening pewno¶ci siebie (91)
- Filozofia pewno¶ci siebie (94)
- Czym jest pewno¶æ siebie? (94)
- Jak wzmocniæ pewno¶æ siebie? (96)
8. Moc i odwaga, czyli skok w nieznane z Jaguarem (101)
- Otworzyæ siê na swoj± moc (104)
- Przygotowanie do dzia³ania (106)
- M±dro¶æ Jaguara - moc i serce (107)
9. Dzia³anie, czyli realizacja celu (109)
- Si³a zobowi±zania (112)
- Trenuj cierpliwo¶æ (112)
- Ucz siê od Jaguara (113)
- Kodeks dzia³ania Jaguara (115)
- Osoby, które zawodowo pomagaj± (116)
- Podpowiedzi Jaguara (117)
10. Wolno¶æ i dziko¶æ (119)
- Skok w nieznane (122)
- Najwa¿niejsze przes³anie Jaguara (127)
- Prawa Jaguara (127)
Ocal Jaguary (131)
O autorce (133)