Lecytyna w 28 rozdziałach

• ZapamiÄ™tuj w mig nawet dÅ‚ugie ciÄ…gi liczb i skomplikowane nazwy
• Korzystaj z mentalnych szuflad i zawsze utrzymuj w nich porzÄ…dek
• Stosuj Å‚aÅ„cuchy skojarzeÅ„ i maluj obrazy rzeczywistoÅ›ci
• Ciesz siÄ™ z doskonaÅ‚ej pamiÄ™ci dÅ‚ugotrwaÅ‚e

Książka zawiera ćwiczenia dla początkujących i zaawansowanych

Podobnie jak ciaÅ‚o - mięśnie, kondycja i wydolność - Twoja pamięć także powinna być poddawana treningom. Z biegiem lat, ze wzglÄ™du na czÄ™sty stres oraz zaniedbywanie lub zupeÅ‚ny brak ćwiczeÅ„ umysÅ‚u, zaczynasz zauważać, że przywoÅ‚ywanie wspomnieÅ„ nie przychodzi Ci już tak Å‚atwo. A może już masz trudnoÅ›ci z zapamiÄ™taniem dÅ‚uższego fragmentu tekstu, który musisz wygÅ‚osić na zebraniu lub w szkole? Albo umykajÄ… Ci sprawy, które miaÅ‚eÅ› zaÅ‚atwić, lub nazwiska poznanych niedawno osób? Nie trać ducha i uwierz, że Twoja pamięć ma wielki potencjaÅ‚. W dodatku do jego uwolnienia nie potrzebujesz przyswajania nowych informacji. Wystarczy, że wykorzystasz odpowiednio wiedzÄ™, którÄ… już posiadasz.

Program rozwoju SuperpamiÄ™ci jest najczęściej stosowanym programem samodoskonalenia na Å›wiecie. W przeciwieÅ„stwie do innych systemów, opierajÄ…cych siÄ™ na żmudnych skojarzeniach sÅ‚ownych, Superpamięć proponuje prostsze ćwiczenia z obrazami, a żadna lekcja nie trwa dÅ‚użej niż 30 minut. Wkrótce, nawet nieÅ›wiadomie, zaczniesz kategoryzować rzeczy, które widzisz, sÅ‚yszysz i których doÅ›wiadczasz, aby nastÄ™pnie poukÅ‚adać je w okreÅ›lonym porzÄ…dku - tak, by w przyszÅ‚oÅ›ci byÅ‚y Å‚atwo dostÄ™pne.

DoÅ‚óż RAM do swojego umysÅ‚u

• ZapamiÄ™tuj imiona i nazwiska, numery telefonów, adresy, dane finansowe.
• Z Å‚atwoÅ›ciÄ… ucz siÄ™ przemówieÅ„ i przyswajaj duże partie materiaÅ‚u.
• Rozwijaj zdolność do koncentracji i pracuj na skojarzeniach.
• Natychmiast przypominaj sobie pożądane informacje.
• Dowiedz siÄ™, jaki wpÅ‚yw na TwojÄ… pamięć majÄ… stres i odpowiednie odżywianie.

Kevin Trudeau to jeden z najwiÄ™kszych na Å›wiecie autorytetów w dziedzinie wspomagania pamiÄ™ci. Jest zaÅ‚ożycielem American Memory Institute oraz twórcÄ… przeÅ‚omowego programu Mega Memory. Autor pomógÅ‚ już ponad milionowi ludzi w wykorzystaniu ich naturalnych umiejÄ™tnoÅ›ci.

Osoby które kupowały "Superpamięć. Trening z Kevinem Trudeau", wybierały także:

• Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić siÄ™ od poczucia winy i odnaleźć drogÄ™ do szczęścia 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Borderline, czyli jednÄ… nogÄ… nad przepaÅ›ciÄ… 44,48 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -71%)
• Wojowniczka miÅ‚oÅ›ci. Wspomnienia 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Kobieta Kompletna. Nie szukaj speÅ‚nienia, bÄ…dź szczęśliwa teraz 44,67 zÅ‚, (13,40 zÅ‚ -70%)

Spis treści

Superpamiêæ. Trening z Kevinem Trudeau eBook -- spis tre¶ci

1. Jak korzystaæ z tej ksi±¿ki? (7)

CZÊ¦Æ I SUPERPAMIÊÆ (19)

2. Skojarzenia podstawowe (21)

3. Tworzenie ³añcuchów. Potêga ¿ywych obrazów (35)

4. Tworzenie list wieszaków: mentalne szuflady (47)

5. Korzystanie z list wieszaków (59)

6. Gramy w Koncentracjê (71)

7. Wieszaki i Lista Drzewa (79)

8. Jak organizm wp³ywa na Twoj± pamiêæ (91)

9. Wieszaki i Lista Domu (107)

10. Zapamiêtywanie osób - czê¶æ I (113)

11. Zapamiêtywanie osób - czê¶æ II (121)

12. Zapamiêtywanie osób - czê¶æ III (133)

13. Podstawowe praktyczne zastosowania technik Superpamiêci (147)

14. Czytanie i Superpamiêæ (165)

15. S³ownictwo, ortografia i Superpamiêæ (175)

16. Liczby i Superpamiêæ (181)

CZÊ¦Æ II SUPERPAMIÊÆ - POZIOM ZAAWANSOWANY (187)

17. Superpamiêæ - poziom zaawansowany: podsumowanie czê¶ci I oraz wprowadzenie do czê¶ci II (189)

18. Fonetyka Listy Cia³a (199)

19. S³owa obrazy 1 - 25 (207)

20. S³owa obrazy 25 - 50 (225)

21. S³owa obrazy 51 - 75 (241)

22. S³owa obrazy 76 - 100 (253)

23. Rozwijanie umiejêtno¶ci zapamiêtywania osób (265)

24. Zapamiêtywanie d³ugich ci±gów cyfr (277)

25. Zapamiêtywanie kart do gry (295)

26. Zapamiêtywanie na co dzieñ: od urodzin po kolejnych prezydentów (313)

27. Wykorzystanie akronimów i zapamiêtywanie tekstów (327)

28. Pokonywanie z³ych nawyków i odtwarzanie "zapomnianych" wspomnieñ (335)

Obrazkowy s³ownik imion (349)

Skorowidz (359)