Nowe, ekskluzywne wydanie z audiobookiem!

Naucz się zarządzać JEDNYM kluczowym czynnikiem, aby w pełni wykorzystać osobisty potencjał, zwiększyć własną efektywność i podnieść jakość swojego życia.

Konstruktywne myÅ›lenie, skuteczna komunikacja, upragniona kontrola nad wÅ‚asnymi emocjami, zrealizowane cele, silna osobowość... By móc to wszystko osiÄ…gnąć potrzebujesz umiejÄ™tnie wpÅ‚ywać na jednÄ… rzecz... Tylko? Tak, bo ta jedna rzecz decyduje o wszystkim – to Twój umysÅ‚. NadszedÅ‚ już czas, abyÅ› w peÅ‚ni wykorzystaÅ‚ jego możliwoÅ›ci.

Po pierwsze... bądź bardziej świadomy!

Zajrzyj trochę głębiej i odszukaj w sobie to, co najlepsze. Odkryj własne ograniczenia i blokady, by zerwać z nimi raz na zawsze. Porzuć stare przeświadczenia, problematyczne relacje, męczące nawyki i zacznij świadomie zarządzać swoim życiem.

Po drugie... wpłyń na bieg wydarzeń!

Success and Change to Twój prywatny trening umysÅ‚u. Nareszcie dowiesz siÄ™, jak skutecznie wpÅ‚ywać na zdarzenia, by bez przeszkód realizować plany i ukÅ‚adać życie na wÅ‚asnych warunkach.

Osoby które kupowały "Success and Change (Wydanie ekskluzywne + Audiobook mp3)", wybierały także:

• Sir Ernest Shackleton i wyprawa Endurance. Sekrety przyw 67,89 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -81%)
• Dziennik stoika. Refleksje i my 49,62 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -74%)
• Insight. Droga do mentalnej dojrzaÅ‚oÅ›ci 49,62 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -74%)
• Szef w relacji z zespoÅ‚em. Jak proces grupowy wpÅ‚ywa na psychologiÄ™ teamu 49,62 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -74%)
• B 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)

Spis treści

Success and Change (Wydanie ekskluzywne + Audiobook mp3) -- spis tre¶ci

1. Success and Change (9)

• Czym jest psychologia sukcesu? (20)
• Dlaczego sukces? (32)
• Dlaczego nie osi±gamy sukcesu? (42)
• Czynniki sukcesu (50)
• Z czego sk³ada siê cz³owiek? (54)
• Dualizm (61)

2. Ego Management System (71)

• Ego (81)
• Role (85)
• Komponowanie osobowo¦ci (93)
• M±¿ (95)
• Ojciec (101)
• Przedsiêbiorca (104)
• Nauczyciel (106)
• Przyjaciel (107)
• Obserwator (108)

3. Time Management (113)

• Wy¿sza inteligencja, czyli stany flow (124)
• Kim musisz siê staæ, by osi±gn±æ to, co chcesz? (132)
• Matryca stwarzania siebie (135)
• Cele (138)
• Jak zmierzyæ postêp? (141)
• Motywacja (142)
• Dystraktory (147)

4. Inteligencja emocjonalna (151)

• Dlaczego inteligencja emocjonalna jest tak wa¿na? (158)
• Czym s± emocje? (159)

5. Modelowanie (187)

6. Epilog - przysz³o¶æ (199)

• Podsumowanie (202)

Æwiczenia (203)

• Klasyczny feedback (205)
• Test kamery (206)
• Racjonalna Terapia Zachowañ (207)
• Znajdywanie przekonañ (210)
• Ró¿ne perspektywy (211)
• Odzyskiwanie wyparæ (212)
• Technika trójk±ta (213)
• ¦ci±ganie masek (215)
• Ego Management System (216)
• Wizja, misja i cel (218)
• Stwórz siebie (219)
• Okre¶lanie celów (220)
• Mierzenie efektywno¶ci (221)
• Planowanie w retrospektywie (221)
• Motywacja (223)
• Budowanie nawyków (224)
• Eliminacja dystraktorów (226)
• Przeciwdzia³anie sabota¿om (226)
• Alternatywny przebieg zdarzenia (227)
• Ulepszanie (228)
• Zmiana emocji wyobra¼ni± (228)
• Zmiana emocji cia³em (229)
• Akceptacja emocji (229)
• Odzyskiwanie równowagi emocjonalnej (230)
• Modelowanie w³asnego geniuszu (232)
• Budowanie modelu (233)