reklama - zainteresowany?

Sposób na listę to-do. Twórz listy zadań, które nie stresują a pomagają! - Sensus

Sposób na listę to-do. Twórz listy zadań, które nie stresują a pomagają!
mp3
Autor: Damon Zahariades
Tytuł oryginału: To-Do List Formula: A Stress-Free Guide To Creating To-Do Lists That Work!
Tłumaczenie: Joanna Sugiero
ISBN: 978-83-283-6546-9
stron: 176, Format: mp3
Data wydania: 2020-06-23
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 13,90 zł (poprzednio: 34,75 zł)
Oszczędzasz: 60% (-20,85 zł)

Dodaj do koszyka Sposób na listę to-do. Twórz listy zadań, które nie stresują a pomagają!

Tagi: Motywacja | Rozwój osobisty

Listy zadań są jednym z najpopularniejszych systemów zarządzania czasem, wykorzystywanym zarówno przez zabiegane mamy, jak i korporacyjnych wyjadaczy. Jednak mimo swojej prostoty nadzwyczaj często stają się źródłem frustracji. Czas przecieka przez palce, a poziom stresu rośnie: priorytetowych prac nie można ukończyć w terminie, a do listy trzeba regularnie dopisywać nowe zadania, które od razu domagają się uwagi. Listy zadań niespostrzeżenie robią się absurdalnie długie. Sytuacja zaczyna wymykać się spod kontroli i nikt rozsądny nie wierzy, że zadania umieszczone na liście kiedykolwiek zostaną zrealizowane...

Dzięki tej niewielkiej książeczce dowiesz się, jak uniknąć tego czarnego scenariusza. Została napisana w taki sposób, aby bez tracenia cennej energii ułatwić Ci jak najszybsze przejście do działania i odzyskanie kontroli nad własnym czasem i obowiązkami. Zapoznasz się z kilkoma różnymi systemami prowadzenia list zadań, a następnie zbudujesz taki, który najlepiej będzie pasować do Twojego indywidualnego stylu pracy. Szybko zaczniesz pisać skuteczne listy. Poznasz cały ten proces krok po kroku i doprowadzisz do tego, by listy zadań stały się przydatnym, wspierającym Cię narzędziem, które po prostu działa bez zarzutu każdego dnia. Spośród zawartych w książce propozycji wybierzesz najlepsze dla Ciebie taktyki, dzięki którym zawsze zdążysz na czas, przestaniesz się stresować i poczujesz większą radość z życia!

W tej książce znajdziesz informacje o:

  • błędach popełnianych podczas tworzenia listy zadań oraz ich konsekwencjach
  • najpopularniejszych strategiach pisania list
  • najdoskonalszym systemie list zadań
  • technikach i zasadach prowadzenia list rzeczy do zrobienia
  • przyczynach, dla których warto tworzyć również listy zadań zrealizowanych

Lista zadań? Ma wspierać, nie stresować!

Dodaj do koszyka Sposób na listę to-do. Twórz listy zadań, które nie stresują a pomagają!

 

Osoby które kupowały "Sposób na listę to-do. Twórz listy zadań, które nie stresują a pomagają!", wybierały także:

  • Sir Ernest Shackleton i wyprawa Endurance. Sekrety przyw
  • Szef, kt
  • Szef, który myśli, bo warto i się opłaca
  • Prawa ludzkiej natury
  • Motywacja pod lupą. Praktyczny poradnik dla szefów. Wydanie II rozszerzone

Dodaj do koszyka Sposób na listę to-do. Twórz listy zadań, które nie stresują a pomagają!

Spis treści

Sposb na list to-do. Twrz listy zada, ktre nie stresuj a pomagaj! Audiobook -- spis treci

 

Prezent dla Ciebie 7

 

Przedmowa 9

Rozdzia 1. Jaki jest cel Twojej listy rzeczy do zrobienia? 13

Rozdzia 2. Paradoks wydajnoci, czyli dlaczego Twoje listy blokuj Ci drog do sukcesu 17

Rozdzia 3. Dlaczego nie skrelasz wszystkich punktów z listy? 21

  • Powód 1. Nie rozumiesz celu tworzenia tych list 21
  • Powód 2. Nie okrelasz terminów wykonania poszczególnych prac 23
  • Powód 3. Listy s za dugie 24
  • Powód 4. Twoje listy s zbyt zrónicowane 25
  • Powód 5. Masz zbyt wiele moliwoci do wyboru 27
  • Powód 6. Nie okrelasz kontekstu poszczególnych zada 29
  • Powód 7. Zadania s zdefiniowane zbyt szeroko 30
  • Powód 8. Twoje zadania nie s powizane z konkretnymi celami 32
  • Samoocena: jak skuteczne s Twoje listy rzeczy do zrobienia? 34
  • Jak negatywne emocje obniaj Twoj produktywno? 36

Rozdzia 4. Dziesi najpopularniejszych systemów tworzenia list 39

  • 1. Rozbudowana lista all inclusive 39
  • 2. System "zadanie + data rozpoczcia + termin wykonania" 41
  • 3. Dwie listy: gówna i codzienna 42
  • 4. Strategia "3+2" 44
  • 5. Regua "1 - 3 - 5" 47
  • 6. System oparty na projekcie 48
  • 7. Metoda 3NZ 50
  • 8. Metoda kanban 52
  • 9. System matrycy 55
  • 10. Getting Things Done (GTD) 57
  • Getting Things Done - czy to dziaa? 60

Rozdzia 5. Jak stworzy doskona list rzeczy do zrobienia? 63

  • Krok 1. Oddziel obecne zadania od przyszych 64
  • Krok 2. Zdefiniuj zadania oparte na podanych rezultatach 65
  • Krok 3. Podziel projekty na pojedyncze zadania 67
  • Krok 4. Okrel termin kadego zadania 69
  • Krok 5. Ogranicz liczb biecych zada do siedmiu 71
  • Krok 6. Uporzdkuj zadania wedug projektów, rodzaju albo miejsca 73
  • Krok 7. Usu z listy niepotrzebne zadania 76
  • Krok 8. Oszacuj, ile czasu zajmie Ci wykonanie kadego z zada 79
  • Krok 9. Opisujc zadanie, uywaj czasownika mówicego o dziaaniu 81
  • Krok 10. Zidentyfikuj zadania, które wymagaj zaangaowania innych osób 83

Rozdzia 6. Jak stosowa sprawnie funkcjonujcy system list rzeczy do zrobienia? 87

  • Wskazówka 1. Prowad list "maych zada" 88
  • Wskazówka 2. Nie pozwól, eby lista Ci przerosa 90
  • Wskazówka 3. Zdefiniuj swoje listy wedug kontekstu 91
  • Wskazówka 4. Przeprowadzaj cotygodniowe przegldy 92
  • Wskazówka 5. Aktualizuj swoj list celów 95
  • Wskazówka 6. Nie ugrznij w metodologii 97
  • Wskazówka 7. Zbuduj system, który dziaa u CIEBIE, i stosuj go 99
  • Wskazówka 8. Bd konsekwentny 100
  • Co zrobi, gdy noga Ci si powinie? 102

Rozdzia 7. Offline czy online - gdzie prowadzi listy rzeczy do zrobienia? 105

  • Argumenty za metod kartki i dugopisu 105
  • Argumenty za prowadzeniem list zada w internecie 107

Rozdzia 8. Jak zsynchronizowa kalendarz z listami rzeczy do zrobienia? 111

Rozdzia 9. Czym jest lista rzeczy zrobionych (i czy warto j prowadzi)? 115

  • Jak stworzy list rzeczy zrobionych? 116

Rozdzia 10. Uwagi kocowe na temat tworzenia skutecznych list rzeczy do zrobienia 119

Czy mog Ci prosi o ma przysug? 121

O autorze 123

Podkr swoj produktywno 125

Dodaj do koszyka Sposób na listę to-do. Twórz listy zadań, które nie stresują a pomagają!

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2022 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.