Brené Brown zapoczÄ…tkowaÅ‚a globalnÄ… debatÄ™ na temat odwagi, wrażliwoÅ›ci, wstydu i poczucia wÅ‚asnej wartoÅ›ci. Autorka ujawniÅ‚a gÅ‚Ä™bokÄ… prawdÄ™: wrażliwość, czyli gotowość do odsÅ‚oniÄ™cia siÄ™ i bycia widzianym bez gwarancji wyniku — jest jedynÄ… drogÄ… do gÅ‚Ä™bszej miÅ‚oÅ›ci, silniejszego poczucia przynależnoÅ›ci, wiÄ™kszej kreatywnoÅ›ci i radoÅ›ci. Niemniej życie z odwagÄ… nie zawsze jest Å‚atwe. PotkniÄ™cia i upadki sÄ… nieuchronne.

To wÅ‚aÅ›nie powstawanie po upadkach jest niniejszej książki Brown. Autorka zadaÅ‚a sobie pytanie: „Co wspólnego majÄ… ze sobÄ… osoby żyjÄ…ce w trwaÅ‚ych, peÅ‚nych miÅ‚oÅ›ci zwiÄ…zkach, liderzy pielÄ™gnujÄ…cy kreatywność podwÅ‚adnych, artyÅ›ci dbajÄ…cy o innowacyjność i duchowni prowadzÄ…cy ludzi poprzez wiarÄ™ i tajemnicÄ™?” Odpowiedź byÅ‚a jednoznaczna: wszyscy oni doceniajÄ… siÅ‚Ä™ emocji i nie bojÄ… siÄ™ dyskomfortu.

ZagÅ‚Ä™bianie siÄ™ w historiach o zranieniu może siÄ™ wydawać niebezpiecznym przedsiÄ™wziÄ™ciem. Proces odzyskiwania gruntu pod nogami w ogniu trudnych zmagaÅ„ jest jednak sprawdzianem odwagi i kuźniÄ… wartoÅ›ci. Nasze opowieÅ›ci o życiowej walce mogÄ… być bardzo poważne, jak w przypadku utraty pracy albo zakoÅ„czenia dÅ‚ugotrwaÅ‚ego zwiÄ…zku uczuciowego, albo mieć nieco mniejszy ciężar gatunkowy, jak w przypadku konfliktu z przyjacielem albo kolegÄ…. Bez wzglÄ™du na wagÄ™ i okolicznoÅ›ci zdarzenia, proces powstawania po upadku wyglÄ…da zawsze tak samo: musimy dokonać rozrachunku z wÅ‚asnymi emocjami i wywoÅ‚ać w sobie zaciekawienie tym, co czujemy; stoczyć walkÄ™ i dotrzeć do miejsca prawdy; a nastÄ™pnie stosować ten proces każdego dnia, dopóki nie wejdzie nam w nawyk i nie wywoÅ‚a rewolucji w naszym życiu. Powstawanie z siÅ‚Ä… po upadku to sposób kultywowania życia peÅ‚nÄ… piersiÄ…. Brown uważa, że jest to proces, który staje siÄ™ dla nas źródÅ‚em najwiÄ™kszej wiedzy o nas samych.

Osoby które kupowały "Rosnąc w siłę", wybierały także:

• Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić siÄ™ od poczucia winy i odnaleźć drogÄ™ do szczęścia 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Borderline, czyli jednÄ… nogÄ… nad przepaÅ›ciÄ… 44,48 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -71%)
• Wojowniczka miÅ‚oÅ›ci. Wspomnienia 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Kobieta Kompletna. Nie szukaj speÅ‚nienia, bÄ…dź szczęśliwa teraz 44,67 zÅ‚, (13,40 zÅ‚ -70%)

Spis treści