Współczesny człowiek coraz częściej doświadcza stresu staje wobec sytuacji,które są dla niego trudne, niejednokrotnie przekraczające możliwości adaptacyjne organizmu. Jak podaje Hobfoll (1989), stres stanowi główny czynnik, wpływający na życie człowieka. Jest ściśle związany ze zdrowiem psychicznym i z wieloma problemami zdrowia fizycznego. Istotne znaczenie dla funkcjonowania jednostki ma umiejętność efektywnego radzenia sobie ze stresem i sytuacjami trudnymi,
z jakimi się styka.
Niniejsza pozycja adresowana jest zarówno do psychologów, jak i trenerów piłki nożnej. Przedstawiono w niej problematykę psychologii sportu i psychologii stresu, omówiono zagadnienia radzenia sobie ze stresem przez zawodników piłki nożnej, zanalizowano strategie radzenia sobie ze stresem nie tylko w sytuacjach codziennych, ale też podczas trudnych sytuacji, występujących w czasie meczu piłki nożnej.

Osoby które kupowały "Psychologiczne uwarunkowania radzenia sobie ze stresem w sporcie", wybierały także:

• Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
• Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
• Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
• Wojowniczka miłości. Wspomnienia 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
• Kobieta Kompletna. Nie szukaj spełnienia, bądź szczęśliwa teraz 44,67 zł, (13,40 zł -70%)

Spis treści

Psychologiczne uwarunkowania radzenia sobie ze stresem w sporcie eBook -- spis treści

WPROWADZENIE...5 1. ZJAWISKO STRESU I SPOSOBY RADZENIA SOBIE Z NIM...7 1.1. Stres i radzenie sobie ze stresem...7 1.2. Model Richarda Lazarusa...9 1.3. Wpływ czynników indywidualnych na sposób radzenia sobie w sytuacji trudnej...12 1.3.1. Typ osobowości i emocjonalności a radzenie sobie ze stresem...12 1.3.2. Poziom lęku a radzenie sobie ze stresem...16 1.3.3. Samoocena a radzenie sobie ze stresem...17 1.4. Sytuacje trudne i specyfi ka stresu w działalności sportowej...20 1.4.1. Sytuacje trudne w działalności sportowej...20 1.4.2. Problematyka stresu i radzenia sobie z nim w działalności sportowej...24 2. PSYCHOLOGICZNE ASPEKTY GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ - SYTUACJE TRUDNE W PIŁCE NOŻNEJ...28 3. PROBLEMATYKA BADAŃ...32 3.1. Pytania i hipotezy badawcze...32 3.2. Model radzenia sobie z trudnymi sytuacjami gry przez zawodników piłki nożnej...33 3.3. Grupa badana...35 3.4. Metody badawcze...69 4. WYNIKI BADAŃ...39 4.1. Analiza podejmowania zadaniowych, emocjonalnych i ucieczkowych strategii radzenia sobie ze stresem przez zawodników piłki nożnej w różnych typach sytuacji...39 4.2. Osobowościowe uwarunkowania strategii radzenia sobie ze stresem...42 4.2.1. Lęk - cecha a strategie radzenia sobie ze stresem...42 4.2.2. Lęk - stan a strategie radzenia sobie ze stresem...43 4.2.3. Strategie radzenia sobie ze stresem a neurotyzm...45 4.2.4. Strategie radzenia sobie ze stresem a ekstrawersja...48 4.2.5. Strategie radzenia sobie ze stresem a psychotyzm...50 4.2.6. Strategie radzenia sobie ze stresem a samoocena...51 4.3. Ogólne umiejętności radzenia sobie ze stresem w sytuacjach codziennych a strategie stosowane w sytuacjach sportowych...53 4.4. Zależności pomiędzy miejscem rozgrywania meczu a strategiami radzenia sobie ze stresem podczas gry...55 5. WERYFIKACJA HIPOTEZ I WNIOSKI WDROŻENIOWE...57 5.1. Weryfi kacja hipotez...57 5.1.1. Typy strategii radzenia sobie ze stresem sportowym a czynnik czasu...57 5.1.2. Strategie radzenia sobie ze stresem sportowym a poziom lęku u zawodników piłki nożnej...59 5.1.3. Strategie radzenia sobie ze stresem sportowym a typ osobowości, emocjonalności i samoocena zawodników piłki nożnej...61 5.1.4. Strategie radzenia sobie ze stresem sportowym a ogólne umiejętności radzenia sobie w sytuacjach codziennych u zawodników piłki nożnej...67 5.1.5. Strategie radzenia sobie ze stresem sportowym przez zawodników piłki nożnej a miejsce rozgrywania meczu...69 5.2. Wnioski wdrożeniowe...70 ZAKOŃCZENIE...72 PIŚMIENNICTWO...73 SUMMARY...81 PSYCHOLOGICAL CONDITIONING OF COPING WITH STRESS IN SPORT...81 ANEKS...83 Załącznik 1. STSB - SKALA TRUDNEJ SYTUACJI BOISKOWEJ...83 Załącznik 2. Wyniki analizy czynnikowej skali STSB...88 Załącznik 3. Korelacje strategii radzenia sobie w sytuacjach codziennych oraz w sytuacji