Najlepszy podręcznik wprowadzający w problematykę psychologii stresu
Irena Heszen, ceniony ekspert w dziedzinie psychologii stresu, prowadzi nas przez krytyczny przeglÄ…d teorii stresu, analizÄ™ procesu radzenia sobie, jego efektywnoÅ›ci, kosztów i konsekwencji. Przybliża kwestionariuszowe i alternatywne metody badania tych zagadnieÅ„, a także nowe wÄ…tki teoretyczne w badaniach nad stresem i radzeniem sobie.
Treść podrÄ™cznika wzbogacona jest o bloki rozszerzajÄ…ce, biogramy najważniejszych postaci, wypowiedzi ekspertów. Trudniejsze problemy zilustrowano barwnymi przykÅ‚adami. NaukÄ™ i utrwalanie wiedzy uÅ‚atwiÄ… pytania i problemy do dyskusji koÅ„czÄ…ce każdy rozdziaÅ‚. Tak o stresie nie pisaÅ‚ jeszcze nikt. Profesor dr hab. Irena Heszen prowadziÅ‚a badania naukowe jako kierownik zespoÅ‚ów badawczych w Akademii Medycznej w Warszawie, na Uniwersytecie ÅšlÄ…skim w Katowicach, na Uniwersytecie Warszawskim i w Szkole Wyższej Psychologii SpoÅ‚ecznej, gdzie pracuje od 2003 roku. Jest czÅ‚onkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i miÄ™dzynarodowych towarzystw naukowych, miÄ™dzy innymi, International Society for Stress and Anxiety Research STAR. OpublikowaÅ‚a ponad 150 prac, w tym ponad 20 książek jako autor lub redaktor. Zainteresowania naukowe Autorki obejmujÄ… problematykÄ™ psychologii stresu i radzenie sobie, a ponadto podstawy psychologii zdrowia, psychologiczne aspekty relacji lekarz–pacjent oraz duchowość z perspektywy psychologicznej. W ostatnich latach prowadzi badania nad korzystnymi stronami stresu oraz źródÅ‚ami emocji pozytywnych w sytuacji stresowej i ich znaczeniem dla przebiegu radzenia sobie.

Osoby które kupowały "Psychologia stresu. Korzystne i niekorzystne skutki stresu życiowego.", wybierały także:

• Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić siÄ™ od poczucia winy i odnaleźć drogÄ™ do szczęścia 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Borderline, czyli jednÄ… nogÄ… nad przepaÅ›ciÄ… 44,48 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -71%)
• Wojowniczka miÅ‚oÅ›ci. Wspomnienia 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Kobieta Kompletna. Nie szukaj speÅ‚nienia, bÄ…dź szczęśliwa teraz 44,67 zÅ‚, (13,40 zÅ‚ -70%)

Spis treści