Prawdziwa miłość. 10 kroków do trwałego związku - Sensus

Autor: Duana Welch
Tytuł oryginału: Love Factually: 10 Proven Steps from I Wish to I Do
Tłumaczenie: Joanna Sugiero
ISBN: 978-83-283-4348-1
stron: 280, Format: 158x235, okładka: miękka
Data wydania: 2019-01-15
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 11,90 zł (poprzednio: 36,06 zł)
Oszczędzasz: 67% (-24,16 zł)

Pobierz fragment książki » Osoby, które kupiły tę książkę, wybierały także »

Tagi: Relacje damsko-męskie

Wbrew pozorom nie ma nic magicznego w znalezieniu swojej drugiej połówki. Ludzie są samotni i cierpią, gdyż popełniają błędy. Niekiedy boją się samotności, a niekiedy boją się odnalezienia swojej wielkiej miłości. Te obawy i lęki często są nieuświadomione i mają swoje odzwierciedlenie w błędnych decyzjach. W wielu rodzinach czy nawet społecznościach dochodzą do tego bardzo konkretne wymagania wobec związku i zakładanej rodziny. To wszystko sprawia, że wielu ludzi błądzi, nawiązuje i utrzymuje raniące relacje albo wiąże się na lata z niewłaściwymi osobami. Tymczasem nauka wie bardzo dużo o tym, jak zrealizować marzenia o wielkiej miłości i szczęśliwym związku.

Ta książka została napisana z myślą o tych, którzy szukają partnera na całe życie i chcą go szukać mądrze. Zawarte w niej wskazówki oparto na nauce o sposobie funkcjonowania mózgu i relacjach międzyludzkich. Dowiesz się z niej, jak przygotować się na miłość, jak znaleźć właściwego partnera, zakochać się w nim z wzajemnością, a także w jaki sposób zbudować z nim wartościowy związek oparty na całkowitym zaangażowaniu. Znajdziesz tu również wiele bezcennych porad, dzięki którym ocenisz, czy pozostajesz w związku z właściwą osobą. Dzięki książce zrozumiesz różnice w postrzeganiu związku przez kobiety i mężczyzn, a także zyskasz wiedzę, w jaki sposób zatrzymać przy sobie idealnego partnera i zbudować z nim stabilne, trwałe, satysfakcjonujące małżeństwo.

Dzięki tej książce dowiesz się:

jak zwiększyć swoje szanse na znalezienie prawdziwej miłości
dlaczego trzeba pokochać samego siebie, aby naprawdę pokochać kogoś innego
skąd się wzięła odwieczna wojna płci
jak zrywać szybko i bezboleśnie nieudane związki
co zrobić, by zwiększyć zaangażowanie drugiej strony w związek

Zasługujesz na to, by żyć szczęśliwie u boku ukochanej osoby!

Osoby które kupowały "Prawdziwa miłość. 10 kroków do trwałego związku", wybierały także:

Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
Księga związków, podrywu i seksu dla mężczyzn. Wydanie II 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
Pokusy i łakocie. Niezbyt grzeczna rzecz o miłości 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień 39,09 zł, (12,90 zł -67%)
Zakochane w psychopatach. Jak się uwolnić od niszczącego związku i odzyskać równowagę 39,71 zł, (13,90 zł -65%)

Spis treści

Prawdziwa miłość. 10 kroków do trwałego związku -- spis treści

Wstęp 11

O nie, tylko nie >>kolejne<< wzbogacające doświadczenie! 11

Praca, która daje efekty 12
Nareszcie moment objawienia 15
Skąd pomysł na tę książkę? 16
Kim jesteś? 17
Co zawiera ta książka? 10 kroków do trwałego związku 18

Rozdział 1. Czy znalezienie miłości to tylko kwestia szczęścia? Odrzuć mity, które Cię blokują 23

Szkodliwy mit nr 1: "Znalezienie miłości i utrzymanie partnera przy sobie to coś, co przytrafia się tylko garstce szczęściarzy" 24
Szkodliwy mit nr 2: "Zanim będziesz mógł być szczęśliwy z drugą osobą, musisz poczuć się szczęśliwy sam ze sobą" 29
Szkodliwy mit nr 3: "Miłość przychodzi tylko wtedy, gdy nie szukasz" 30
Szkodliwy mit nr 4: "Nie zasługuję na czyjąś miłość" 33
Zmierzenie się z tym przekonaniem - wyjście ze stanu dwuznaczności dzięki zauważaniu i przekierowywaniu 38

Rozdział 2. Twoje odbicie w lustrze. Zidentyfikuj najważniejsze cechy Twojego potencjalnego partnera 43

Sporządzenie listy z pożądanymi cechami partnera i dwukrotne jej sprawdzenie 44
Skąd masz wiedzieć, jakie są Twoje standardy - zbyt niskie, zbyt wysokie, w sam raz? 47
Dwa standardy, które każdy musi mieć na swojej liście: życzliwość i szacunek 51
Co zrobić z listą, gdy będzie już gotowa? 56

Rozdział 3. Dobrzy kochankowie stawiają granice. Pokochaj siebie, żeby dać sobie szansę na udany związek 63

Bądź idealnym partnerem - pokochaj siebie 63
Kluczowe cechy charakteru, czyli kim być i kogo szukać 68
Znalezienie właściwej osoby, czyli przejrzenie listy ponownie 70

Rozdział 4. Gierki psychologiczne. Zrozumienie randkującego umysłu 81

Przyspieszony kurs psychologii ewolucyjnej 83
Wojna płci 86
Czego pragną kobiety? Zdolności do zapewnienia bytu i ochrony oraz chęci, by to robić 89
Czego pragną mężczyźni, część 1. Płodność 96

Rozdział 5. Jeszcze nigdy nie wyprodukowano perfum o nazwie "Desperacja". Bądź trudna do zdobycia 101

Czego pragną mężczyźni, część 2. Wierność 102
Co oznacza być trudną do zdobycia? Niedostępność 119
Czego nie oznacza bycie trudną do zdobycia? Bycia zołzą 120

Rozdział 6. W zatłoczonej sali. Szukaj tam, gdzie znajdziesz 125

Zastosuj plan "znajomi i rodzina" 126
Trzy sposoby na wdrożenie planu "znajomi i rodzina" 127
Wykorzystaj prawo bliskości 130
Znajdź swoją przyszłość w przeszłości 133
Zarzuć sieć - internetową 138

Rozdział 7. Nareszcie się spotykacie. Nie zepsuj tej randki 147

Bądź zwięzły - dzięki temu druga osoba poczuje niedosyt 150
Postaw na dobrą zabawę - dzięki temu wywołasz miłe skojarzenia 153
Bądź troskliwy - zaplanuj randkę tak, aby zadowolić drugą osobę 155
Bądź ciekawy - okaż zainteresowanie, żeby druga osoba zainteresowała się Tobą 157
Okaż pozytywne nastawienie - zaprezentuj się z najlepszej strony 160
Bądź uczciwy - ujawnij wrażliwe informacje na swój temat, gdy nadejdzie odpowiednia pora 162

Rozdział 8. Zerwanie bez załamania nerwowego. Zakończenie związku z niewłaściwą osobą, żeby otworzyć się na tę właściwą 169

Ból i strach, czyli dlaczego tak trudno jest z kimś zerwać 169
Omijanie osób z kategorii "lepsze to niż nic", czyli dlaczego ta nazwa jest myląca 171
Powiedz "nie" przyjaźni z partnerem lepszym niż nic 174
Zerwanie z nałogiem poprzez całkowite odstawienie 176
Najlepszy moment na zerwanie - pięć oznak wskazujących na to, że czas zakończyć związek 177
Eksperymenty, które pomogą Ci podjąć decyzję o rozstaniu 183
Dwa sposoby na to, żeby powiedzieć "nie" 185
Odrzucenie propozycji spotkania 186
Zerwanie z partnerem 187

Rozdział 9. Droga do ołtarza. Jak uzyskać ostateczną deklarację? 193

Darmowe mleko i krowa? Mężczyźni, kobiety i poważne deklaracje 193
Mieszkanie razem bez ślubu - czy to jest rozwiązanie dla Ciebie? 198
Mieszkanie razem bez ślubu - fakty i mity 201
Pierścionek zaręczynowy, czyli zdystansowanie się od partnera, żeby zrozumiał, czego pragnie 204
Historia Helen i jej pierścionka zaręczynowego 209

Rozdział 10. Postępy, a nie perfekcjonizm. Postaw na wytrwałość, nadzieję i odwagę! 215

Nigdy się nie poddawaj 217
Zrezygnuj z perfekcjonizmu 217
Nie daj się zniechęcić 219
Kontynuuj poszukiwania pomimo strachu 221
Uporaj się z żalem 224

Podziękowania 233

Polecane książki 237

O autorce 241

Przypisy końcowe 243