Podstawy praktyki buddyjskiej - Sensus
Tytuł oryginału: The Foundation of Buddhist Practice (The Library of Wisdom and Compassion)
Tłumaczenie: Krzysztof Krzyżanowski
ISBN: 978-83-283-5587-3
stron: 352, Format: ebook
Data wydania: 0000-00-00
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 19,95 zł (poprzednio: 39,90 zł)
Oszczędzasz: 50% (-19,95 zł)
Podstawy praktyki buddyjskiej
Wiele osób, które dorastaÅ‚y w spoÅ‚eczeÅ„stwach zachodnich, chce zgÅ‚Ä™biać tradycyjne nauki buddyjskie. AngażujÄ… siÄ™ w buddyzm, przyjmujÄ…c racjonalne podejÅ›cie oparte na logicznych wyjaÅ›nieniach i oczekujÄ…c, że uzyskana wiedza zachowa sens i spójność. Ponieważ jednak wywodzÄ… siÄ™ ze skrajnie odmiennych od buddyjskiego krÄ™gów kulturowych, doÅ›wiadczajÄ… rozterek i wÄ…tpliwoÅ›ci, których nie sposób rozstrzygnąć za pomocÄ… klasycznych tekstów buddyjskich. W XXI wieku osoba praktykujÄ…ca nauki buddyjskie powinna wykazywać siÄ™ elastycznym umysÅ‚em i umiejÄ™tnoÅ›ciÄ… rozumienia różnych punktów widzenia.
Książka jest przeznaczona dla tych, którzy chcÄ… realizować Å›cieżkÄ™ nauk Buddy o niekrzywdzeniu, miÅ‚oÅ›ci, wspóÅ‚czuciu i etycznym postÄ™powaniu. WartoÅ›ci te nabierajÄ… dziÅ› szczególnego znaczenia jako antidotum na wszechobecny egoizm pojedynczych ludzi i caÅ‚ych nacji. W książce omówiono cztery pieczÄ™cie (podstawowe tezy buddyzmu) stanowiÄ…ce wspólny punkt wszystkich filozofii buddyjskich oraz przedstawiono opis wiarygodnego poznania. ZnalazÅ‚y siÄ™ tu również wyjÄ…tkowe rozważania o naturze ciaÅ‚a i umysÅ‚u, znaczeniu ludzkiego życia, a także o gÅ‚Ä™bszych implikacjach przyczynowoÅ›ci. DziÄ™ki wiedzy zawartej w tej publikacji Å‚atwiej zrealizujesz swoje duchowe cele i odczujesz wiÄ™kszÄ… radość z życia.
Wybrane zagadnienia:
- relacje między przewodnikiem duchowym a uczniem
- kształtowanie sesji medytacyjnej
- reinkarnacja i koło sansary
- przygotowanie się na śmierć i pomoc umierającemu
- karma i jej skutki
Poznawaj dharmÄ™. Praktykuj mÄ…drość i wspóÅ‚czucie
Osoby które kupowały "Podstawy praktyki buddyjskiej", wybierały także:
- Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
- Wojowniczka miłości. Wspomnienia 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Kobieta Kompletna. Nie szukaj spełnienia, bądź szczęśliwa teraz 44,67 zł, (13,40 zł -70%)
Spis treści
Podstawy praktyki buddyjskiej eBook -- spis treści
Przedmowa 11
Skróty 19
Wstęp 21
1. Buddyjskie podejście 25
- Cztery pieczęcie 25
- Dwie prawdy 31
2. Zdobywanie niezwodniczej wiedzy 35
- Trzy rodzaje obiektów i ich źródeÅ‚ poznania 35
- Siedem rodzajów Å›wiadomoÅ›ci 39
- Wiarygodne źródÅ‚a poznania i niewiarygodne Å›wiadomoÅ›ci 40
- BezpoÅ›rednie, wiarygodne źródÅ‚a poznania 45
- Wiarygodne źródÅ‚a poznania bazujÄ…ce na wnioskowaniu 46
- Wiarygodne źródÅ‚a poznania bazujÄ…ce na przykÅ‚adzie 50
- Wiarygodne źródÅ‚a poznania bazujÄ…ce na miarodajnym Å›wiadectwie 51
- Stosowanie trojakiej analizy 57
- Refleksje dotyczące wnioskowania na bazie świętych ksiąg 58
- WyjÄ…tkowe poglÄ…dy prasangików dotyczÄ…ce wiarygodnych źródeÅ‚ poznania 60
- UÅ›wiadamianie sobie tego, kiedy dysponujemy prawidÅ‚owym uzasadnieniem i wiarygodnym źródÅ‚em poznania 62
- Wiarygodne źródÅ‚a poznania bazujÄ…ce na wnioskowaniu i medytacja 63
3. Podstawa jaźni: ciało i umysł 69
- Klasyfikacja zjawisk 69
- Pięć skupisk 72
- DwanaÅ›cie źródeÅ‚ i osiemnaÅ›cie elementów istnienia 74
- Świadomość: umysł i czynniki umysłowe 76
- Pięć wszechobecnych czynników umysÅ‚owych 78
- Pięć czynników umysÅ‚owych sprawdzajÄ…cych obiekt 79
- JedenaÅ›cie szlachetnych czynników umysÅ‚owych 80
- Sześć rdzennych splamień 82
- DwadzieÅ›cia wtórnych splamieÅ„ 84
- Cztery zmienne czynniki umysłowe 84
- Świadomości konceptualne i niekonceptualne 85
4. Jak wybierać przewodników duchowych i stać siÄ™ dobrym uczniem? 93
- Znaczenie polegania na przewodnikach duchowych 93
- Przewodnicy duchowi 95
- Trzy rodzaje praktyki, trzy rodzaje przewodników duchowych 99
- Analizowanie cech osoby 101
- Cechy przewodnika duchowego 103
- Szukaj wewnÄ™trznych cech, a nie tytuÅ‚ów lub zewnÄ™trznych pozorów 107
- Stawanie siÄ™ dobrym uczniem 111
5. Poleganie na przewodnikach duchowych 117
- Korzyści płynące z polegania na przewodnikach duchowych 118
- Rozwijanie zaufania poprzez dostrzeganie cech nauczycieli 119
- Rozwijanie wdzięczności i szacunku dzięki dostrzeganiu życzliwości nauczycieli 122
- Postrzeganie przewodników duchowych jako buddów 124
- Rola oddania 127
- Poleganie w swoich działaniach na przewodnikach duchowych 128
- Zachowanie wobec przewodników duchowych 130
- Zapobieganie trudnościom 134
- Niezwykłe zachowania 136
- RozwiÄ…zywanie problemów 140
- Gdy nasi przewodnicy duchowi odchodzÄ… 142
- Rada skierowana do przewodników duchowych i uczniów 143
6. Jak należy ukształtować sesję medytacyjną? 145
- Rodzaje medytacji 145
- Medytacja nad lamrimem 148
- Sześć praktyk przygotowawczych 150
- Właściwa sesja oraz ofiarowanie zasługi podczas zakończenia sesji 163
- Wzajemne powiązania między zagadnieniami lamrimu 165
- Przerwy między sesjami medytacyjnymi 167
- WygÅ‚aszanie próÅ›b, otrzymywanie bÅ‚ogosÅ‚awieÅ„stw i osiÄ…ganie urzeczywistnieÅ„ 171
7. Umysł, ciało i odrodzenie 177
- Zdolność odczuwania zmysÅ‚ami, umysÅ‚ i mózg 177
- Natura umysłu 183
- Odrodzenie: przeszłe i przyszłe życia 185
- Budda odpowiada na pytania dotyczÄ…ce odrodzenia 191
8. Istota życia przesyconego sensem 197
- Cenne ludzkie życie 198
- Rzadko spotykane i trudne do osiągnięcia 202
- Docieranie do istoty naszego cennego ludzkiego życia 204
- Osiem doczesnych trosk 205
- Ujemne strony ośmiu doczesnych trosk 211
9. Wybieganie myślami poza obecne życie 219
- Gruba i subtelna nietrwałość 220
- WyciÄ…ganie wniosków z naszej Å›miertelnoÅ›ci 221
- Inne formy życia 227
- Czy śmierć powinna budzić strach, czy też nadzieję? 231
- Proces umierania 233
- Pomaganie sobie i innym w chwili śmierci 235
- Poła - przeniesienie świadomości 239
10. Karma i jej skutki 245
- Prawo karmy i jej skutków 246
- Ogólne cechy karmy 249
- SzczegóÅ‚owe cechy karmy 252
- Konstruktywne działania 264
- Ciężar karmy 268
- Odróżnianie wÅ‚aÅ›ciwych dziaÅ‚aÅ„ od tych niewÅ‚aÅ›ciwych 272
- Karma i wspóÅ‚czesne problemy etyczne 273
11. Skutki karmy 283
- Trzy skutki karmy 284
- Dojrzewanie nasion karmicznych 290
- Pewna i niepewna karma 295
- Moment dojrzewania karmy 298
- Jak działa karma? 301
- Korzyści płynące z rozmyślania nad karmą i jej skutkami 302
12. Funkcjonowanie karmy 305
- Karma projektująca i uzupełniająca 305
- Karma zbiorowa i indywidualna 306
- Naturalnie nieszlachetne uczynki i zakazane czyny 307
- Karma intencji, zamierzona karma i karma umysłowa 309
- Karma fizyczna i werbalna, formy zauważalne i niezauważalne 310
- Mroczne i jasne karmy oraz ich skutki 315
- Oczyszczanie destruktywnej karmy 317
- Tworzenie naszej przyszłości 322
- Kto tworzy konstruktywnÄ… karmÄ™? 323
- Zawiłość karmy 325
- Tworzenie przyczyn wyższego odrodzenia, wyzwolenia i przebudzenia 327
- Bardziej wnikliwe spojrzenie na przyczynowość 330
- Ścieżka wyznawcy znajdującego się na początkowym stopniu zaawansowania: konkluzja 331
Przypisy końcowe 333
SÅ‚owniczek 339
Literatura uzupełniająca 347
O autorach 349