reklama - zainteresowany?

Poczucie własnej wartości dla bystrzaków. Wydanie IV - Sensus

Poczucie własnej wartości dla bystrzaków. Wydanie IV
Autor: S. Renee Smith, Vivian Harte
Tytuł oryginału: Self-Esteem For Dummies, 4th Edition
Tłumaczenie: Joanna Sugiero
ISBN: 978-83-283-2757-3
stron: 352, Format: 170x230, okładka: miękka
Data wydania: 2016-11-18
Księgarnia: Sensus

Nakład wyczerpany

Tagi: Psychologia duszy i umysłu | Rozwój osobisty

W prostocie tkwi siła

Dowiedz się, jak:

  • zidentyfikować źródła niskiego poczucia własnej wartości
  • wyznaczać i osiągać cele, które wzbogacą Twoje życie
  • umiejętnie wykorzystywać swoje mocne strony
  • ukształtować wysokie poczucie własnej wartości u dzieci

Zacznij proces odkrywania samego siebie - i uwierz, że jesteś cudowną, wspaniałą osobą

Chcesz się dowiedzieć, jak zwiększyć wiarę w siebie? Nie jesteś sam. Ta napisana przez ekspertki książka jest pełna przydatnych i wartościowych porad. Przedstawia proste i innowacyjne metody, które pomogą Ci zidentyfikować źródło niskiego poczucia własnej wartości, zmienić sposób myślenia, zwiększyć pewność siebie i odzyskać wiarę we własne możliwości.

  • Lustereczko, powiedz przecie - poznaj swojego "wewnętrznego krytyka", dowiedz się, jak Twoje myśli wpływają na Twoje poczucie własnej wartości i dlaczego za mało w siebie wierzysz.
  • Doskonałość nie istnieje - uświadom sobie swoją tendencję do perfekcjonizmu, uporaj się z negatywnym dialogiem wewnętrznym, stwórz pozytywny wizerunek własnego ciała i zadbaj o siebie, żeby poczuć prawdziwe szczęście.
  • Zacznij zadzierać nosa - odkryj korzyści wysokiego poczucia własnej wartości, przekonaj się, że strach osłabia Twoją wiarę i znajdź dla siebie osiągalne cele.
  • Zburz mury - dowiedz się, jak pokonać wewnętrzne bariery, które stoją na drodze do sukcesu w miłości i pracy.
  • Podaj dalej - dowiedz się, jak pomóc rodzinie, przyjaciołom, dzieciom, podwładnym i współpracownikom w zbudowaniu wysokiego poczucia własnej wartości.

W książce znajdziesz:

  • wiedzę o tym, jak kształtowało się Twoje poczucie własnej wartości
  • informacje, jak zaprzyjaźnić się z samym sobą
  • przyczyny niskiego poczucia własnej wartości
  • sposoby na zmierzenie poczucia własnej wartości
  • pomysły na zwiększenie wiary w siebie
  • metody na wyznaczanie rozsądnych granic dla siebie i dla innych
  • 10 różnych sposobów na szybkie zwiększenie poczucia własnej wartości
  • sposoby na pewność siebie podczas publicznych wystąpień

Spis treści

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2025 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.