W prostocie tkwi siła

Dowiedz siÄ™, jak:

• zidentyfikować źródÅ‚a niskiego poczucia wÅ‚asnej wartoÅ›ci
• wyznaczać i osiÄ…gać cele, które wzbogacÄ… Twoje życie
• umiejÄ™tnie wykorzystywać swoje mocne strony
• uksztaÅ‚tować wysokie poczucie wÅ‚asnej wartoÅ›ci u dzieci

Zacznij proces odkrywania samego siebie - i uwierz, że jesteś cudowną, wspaniałą osobą

Chcesz siÄ™ dowiedzieć, jak zwiÄ™kszyć wiarÄ™ w siebie? Nie jesteÅ› sam. Ta napisana przez ekspertki książka jest peÅ‚na przydatnych i wartoÅ›ciowych porad. Przedstawia proste i innowacyjne metody, które pomogÄ… Ci zidentyfikować źródÅ‚o niskiego poczucia wÅ‚asnej wartoÅ›ci, zmienić sposób myÅ›lenia, zwiÄ™kszyć pewność siebie i odzyskać wiarÄ™ we wÅ‚asne możliwoÅ›ci.

• Lustereczko, powiedz przecie - poznaj swojego "wewnÄ™trznego krytyka", dowiedz siÄ™, jak Twoje myÅ›li wpÅ‚ywajÄ… na Twoje poczucie wÅ‚asnej wartoÅ›ci i dlaczego za maÅ‚o w siebie wierzysz.
• DoskonaÅ‚ość nie istnieje - uÅ›wiadom sobie swojÄ… tendencjÄ™ do perfekcjonizmu, uporaj siÄ™ z negatywnym dialogiem wewnÄ™trznym, stwórz pozytywny wizerunek wÅ‚asnego ciaÅ‚a i zadbaj o siebie, żeby poczuć prawdziwe szczęście.
• Zacznij zadzierać nosa - odkryj korzyÅ›ci wysokiego poczucia wÅ‚asnej wartoÅ›ci, przekonaj siÄ™, że strach osÅ‚abia TwojÄ… wiarÄ™ i znajdź dla siebie osiÄ…galne cele.
• Zburz mury - dowiedz siÄ™, jak pokonać wewnÄ™trzne bariery, które stojÄ… na drodze do sukcesu w miÅ‚oÅ›ci i pracy.
• Podaj dalej - dowiedz siÄ™, jak pomóc rodzinie, przyjacioÅ‚om, dzieciom, podwÅ‚adnym i wspóÅ‚pracownikom w zbudowaniu wysokiego poczucia wÅ‚asnej wartoÅ›ci.

W książce znajdziesz:

• wiedzÄ™ o tym, jak ksztaÅ‚towaÅ‚o siÄ™ Twoje poczucie wÅ‚asnej wartoÅ›ci
• informacje, jak zaprzyjaźnić siÄ™ z samym sobÄ…
• przyczyny niskiego poczucia wÅ‚asnej wartoÅ›ci
• sposoby na zmierzenie poczucia wÅ‚asnej wartoÅ›ci
• pomysÅ‚y na zwiÄ™kszenie wiary w siebie
• metody na wyznaczanie rozsÄ…dnych granic dla siebie i dla innych
• 10 różnych sposobów na szybkie zwiÄ™kszenie poczucia wÅ‚asnej wartoÅ›ci
• sposoby na pewność siebie podczas publicznych wystÄ…pieÅ„

Zobacz także:

• Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić siÄ™ od poczucia winy i odnaleźć drogÄ™ do szczęścia 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Borderline, czyli jednÄ… nogÄ… nad przepaÅ›ciÄ… 44,48 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -71%)
• Wojowniczka miÅ‚oÅ›ci. Wspomnienia 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Kobieta Kompletna. Nie szukaj speÅ‚nienia, bÄ…dź szczęśliwa teraz 44,67 zÅ‚, (13,40 zÅ‚ -70%)

Spis treści