Osoby które kupowały "Odetnij napi", wybierały także:

• Elastyczne nawyki. Jak kszta 49,62 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -74%)
• Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmieni 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Autoterapia. Sto dni do szcz 59,00 zÅ‚, (26,55 zÅ‚ -55%)
• Mindfulness w zwi 39,89 zÅ‚, (17,95 zÅ‚ -55%)
• Depresja, czyli gdy ka 49,89 zÅ‚, (22,45 zÅ‚ -55%)

Spis treści

Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym eBook -- spis treści

• Przedmowa
• 1. Od ekstremalnego stresu do ulgi
• 2. Ewentualne puÅ‚apki zwiÄ…zane z odpornoÅ›ciÄ… na stres
• 3. Ulga jest w ciele
• 4. Uwolnienie od stresu przez oddech
• 5. Widzenie i wyczuwanie tego, co dzieje siÄ™ tu i teraz
• 6. Jeden obraz zamiast tysiÄ…ca sÅ‚ów
• 7. WejÅ›cie w ciaÅ‚o
• 8. Dom w Tobie
• PodziÄ™kowania
• Bibliografia