reklama - zainteresowany?

Obudź swoją kreatywność. Jak aktywować twórczy potencjał umysłu. Wydanie II rozszerzone - Sensus

Obudź swoją kreatywność. Jak aktywować twórczy potencjał umysłu. Wydanie II rozszerzone
mp3
Autor: Dagmara Gmitrzak
ISBN: 978-83-283-6111-9
stron: 232, Format: mp3
Data wydania: 2019-10-08
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 12,90 zł (poprzednio: 37,94 zł)
Oszczędzasz: 66% (-25,04 zł)

Dodaj do koszyka Obudź swoją kreatywność. Jak aktywować twórczy potencjał umysłu. Wydanie II rozszerzone

Tagi: Psychologia duszy i umysłu | Rozwój intelektualny | Rozwój osobisty | Trening mózgu

Rozwiń skrzydła pasji

Kreatywność jest naturalną umiejętnością ludzkiego umysłu. Dlaczego więc nie wszyscy wyrażamy siebie twórczo? Dlaczego większość z nas nie robi w życiu tego, co kocha? Dzieje się tak, ponieważ wierzymy wewnętrznemu krytykowi, który surowo uświadamia nam, że nie warto niczego zmieniać i należy twardo stąpać po ziemi. Lepiej siedzieć cicho, zamiast podążać za głosem serca, które pragnie ekspresji poprzez pisanie, malowanie, uczenie innych czy śpiewanie.

A przecież twórczość nie jest zarezerwowana tylko dla wybranych!

W każdym z nas drzemią ukryte dary i talenty oraz kreatywność, dzięki której możemy żyć pełniej i szczęśliwiej. Każdy z nas jest do czegoś powołany, a znalezienie tej wyjątkowej drogi to jeden z ważniejszych celów naszego życia. Zanim jednak wkroczymy na ścieżkę powołania, musimy się zmierzyć z lękiem, negatywnym myśleniem i samokrytyką.

Ta książka pomoże Ci odbyć wewnętrzną podróż w głąb siebie. Zainspiruje do twórczego życia, do poznania Twoich darów i znalezienia ścieżki swojego powołania. Autorka przygotowała dziesiątki ćwiczeń, które pomogą Ci wzmocnić poczucie własnej wartości i wyjątkowości - i stać się najlepszą wersją siebie. Książka zainspiruje Cię do wykonywania pracy marzeń, dzięki której wyrazisz siebie w pełni. Robiąc to, co kochasz, będziesz inspiracją dla innych. Każdy z nas bowiem ma do opowiedzenia własną historię. Nie czekaj więc dłużej, rozpocznij swoją twórczą podróż!

Zobacz relację ze spotkania autorskiego z Dagmarą Gmitrzak w warszawskim Empiku (kliknij w zdjęcie)

Dodaj do koszyka Obudź swoją kreatywność. Jak aktywować twórczy potencjał umysłu. Wydanie II rozszerzone

 

Osoby które kupowały "Obudź swoją kreatywność. Jak aktywować twórczy potencjał umysłu. Wydanie II rozszerzone", wybierały także:

  • Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia
  • Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi
  • Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej
  • Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią
  • Życie. Następny poziom. Wydanie 2 rozszerzone

Dodaj do koszyka Obudź swoją kreatywność. Jak aktywować twórczy potencjał umysłu. Wydanie II rozszerzone

Spis treści

Obud swoj kreatywno. Jak aktywowa twrczy potencja umysu. Wydanie II rozszerzone Audiobook -- spis treci

 

Wstp 9

 

Wstp do wydania rozszerzonego 11

I. KREATYWNO I TWORZENIE

1. Kady z nas jest twórczy 15

  • Twórczy potencja 16
  • Czym jest kreatywno? 16
  • Ocean moliwoci 17
  • Myli s falami energii 17
  • Zwikszy wiadomo 18
  • Twoje emocje 19
  • Wolna wola 20
  • Transformacje wewntrzne 21
  • Potencja zmiany 22
  • Sfery Twojego ycia 23

2. Twórcza osobowo 25

  • By nieprzecitnym 25
  • Cechy twórczych osób 26
  • Wybrane cechy twórczych osób 27
  • Odpowiedzialno twórcy 32
  • Twórca i owoce jego pracy 32

3. ycie i tworzenie jako przygoda 33

  • Twórcze poczenie 33
  • 1. Lifeventure - ycie jako wyprawa w nieznane 34
  • 2. Artventure - twórczo jako przygoda 37
  • Stan uskrzydlenia, czyli flow 41
  • Koncentracja i rado 42
  • Jak wywoa stan flow? 43
  • Rado z robienia tego, co si kocha 46
  • Daj si zainspirowa 46
  • Rodzaje twórczoci 47
  • Romantycy i rzemielnicy 47

4. Ewolucja wiadomoci czowieka 49

  • Piramida potrzeb 49
  • Holistyczne spojrzenie na czowieka 51
  • Wewntrzne dary 53
  • Stadia ewolucji wiadomoci 54
  • Czakry - siedem piter wiadomoci czowieka 55
  • Czowiek i energia 56
  • Od materii do duchowoci 56
  • Charakterystyka siedmiu orodków energetycznych 57
  • Czakry i przyporzdkowane im zawody 60

5. Twórczo i duchowo 63

  • Wysze ja czowieka 64
  • Kontakt z wyszym ja 65
  • Tworzenie i rozwój wiadomoci 66
  • Rado z tworzenia 68
  • Kreatywny wpyw twórczoci innych 68
  • Medytacja i kreatywno 69
  • Efekty praktyki medytacji 69
  • Jak "zapa" twórcze pomysy? 70
  • Bez ogranicze krytyka 71
  • Ego i tworzenie 74
  • Sabe i silne ego 75
  • Ego i persona 77
  • Odpowiedzialno 78

6. Jakie jest Twoje powoanie? 81

  • Skrzynia ze skarbami 81
  • Podró w gb siebie 82
  • Przekonania na temat pracy 83
  • Praca i pienidze 84
  • Afirmacje dotyczce finansów 85
  • Szukajc powoania 87
  • Podsumowanie 89
  • Inspirowanie innych 90
  • Praca z serca 91

II. POZNAJ LEPIEJ SAMEGO SIEBIE

7. Twoje inteligencje 97

  • Inteligencje wielorakie 97
  • Inne inteligencje 103
  • Inteligencje i róne zawody 105

8. Jung i typy osobowoci 109

  • 1. Kim jest introwertyk? 110
  • 2. Kim jest ekstrawertyk? 111
  • Kierunek energii w pracy twórczej 112
  • Cztery funkcje psychiczne 113
  • Percepcja 113
  • Intuicja 114
  • Mylenie 115
  • Uczucia 116

9. Wewntrzne dziecko - ródo kreatywnoci w nas 119

  • Kreatywno i wiat zakazów 120
  • Niewinny aspekt Ciebie 121
  • wiat pasji, radoci i kreatywnoci 122

10. Wewntrzny krytyk - kto, kto podcina nam skrzyda 125

  • Rozmowa z krytykiem 125
  • Pasje zamknite w skrzyni 130
  • Definicja twórcy wedug krytyka 131

11. Kto Ci inspiruje, a komu zazdrocisz? 133

  • Inni twórcy mog Ci inspirowa 133
  • Komu zazdrocisz i kto Ci denerwuje? 135
  • wiato i cie 136
  • Gniew moe by paliwem do dziaania 137
  • Lk i tumienie potrzeb 139
  • Twój cie 141

12. Twórcza rónorodno - czy jeste czowiekiem renesansu? 143

  • Rónorodno pasji 144
  • By jak Leonardo 144
  • Problemy czowieka renesansu 147
  • Twórczo jako pasja czy jako zawód? 149
  • Twórczo i finanse 149
  • Bd otwarty 151

13. Osobista historia - moja droga do odnalezienia powoania 153

  • Pasja pisania 154
  • Czas studiów i poszukiwa 155
  • Nowe techniki i nurkowanie w siebie 156
  • Studia dziennikarskie i dylematy 157
  • Podanie za gosem serca 159
  • Czas ksiek 160
  • Nowe dowiadczenie 161
  • cieka serca 162

14. Co w twórczoci jest najwaniejsze dla Ciebie? 163

  • Czakry i twórczo 164
  • Postawy twórcze i czakry 165

15. Co moe blokowa twórczy potencja? 175

  • 1. Odczuwanie lku i niepewnoci 175
  • 2. Negatywne przekonania 177
  • 3. Czekanie na natchnienie 178
  • 4. Rozproszona uwaga 178
  • 5. Lk przed krytyk 179
  • 6. Zazdro 180
  • 7. Perfekcjonizm 180
  • 8. Brak wyksztacenia 182
  • 9. Strach przed sukcesem 182
  • 10. Depresja 183
  • 11. Odcicie od poczucia obfitoci 184

III. ETAPY TWÓRCZOCI I SPOSOBY ROZBUDZENIA ENERGII TWÓRCZEJ

16. Etapy procesu twórczego i trudnoci na drodze 187

  • Twórcza inspiracja 188
  • Fazy procesu twórczego 188
  • Porównanie faz twórczych do pór roku (to mój autorski opis, który wykorzystuje symbolik pór roku) 190

17. Trzydzieci sposobów aktywowania twórczego potencjau 195

  • 1. Naucz si osiga stan alfa 195
  • 2. Korzystaj ze swojej intuicji 197
  • 3. Bd w kontakcie z wewntrznym dzieckiem 198
  • 4. Suchaj swojego serca 199
  • 5. Nie czekaj, a kto Ci odkryje 200
  • 6. Suchaj muzyki 200
  • 7. Daj sobie prawo do impasu 201
  • 8. Poznaj swój gniew 201
  • 9. Pozwól, by pomys w Tobie zakiekowa 202
  • 10. Bd otwarty na odkrywanie nowych terenów 203
  • 11. Zwró uwag na swoje sny 203
  • 12. Korzystaj z map myli 203
  • 13. Zadbaj o równowag midzy prac twórcz i yciem osobistym 205
  • 14. Rozwijaj praw pókul mózgu 206
  • 15. Pracuj z afirmacjami 206
  • 16. Przypominaj sobie swoje sukcesy 207
  • 17. Zaó twórczy zeszyt 207
  • 18. Zauwaaj synchronicznoci 208
  • 19. Pro o pomoc 208
  • 20. Czytaj na temat ciekawych ludzi 209
  • 21. Przywoaj marzenia z dziecistwa 209
  • 22. Posprztaj wokó siebie 209
  • 23. Zarzdzaj swoim czasem 210
  • 24. Korzystaj ze swojej wyobrani 210
  • 25. Otaczaj si kolorami 210
  • 26. Praktykuj twórcze pisanie 211
  • 27. Poznaj wewntrznego twórc 211
  • 28. Nie krytykuj siebie 212
  • 29. Zrób twórczy kola 212
  • 30. Stosuj twórcze rytuay 212

18. Inspiruj si kinem 215

  • Romantyczne komedie oraz lekkie filmy obyczajowe 216
  • Gbsze, refleksyjne filmy o mocniejszym wydwiku 218

19. Dlaczego tworzysz i dla kogo chcesz tworzy? 223

20. Zote prawa twórczoci 227

O autorce 231

Muzyka towarzyszca pisaniu 233

Dodaj do koszyka Obudź swoją kreatywność. Jak aktywować twórczy potencjał umysłu. Wydanie II rozszerzone

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2022 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.