Kim byłaś, zanim świat powiedział Ci, kim masz być?

Adele na swoim Instagramie przyznaÅ‚a, że po przeczytaniu Nieposkromionej postanowiÅ‚a zmienić swoje życie. „Teraz wiem, że ponoszÄ™ wyÅ‚Ä…cznÄ… odpowiedzialność za wÅ‚asnÄ… radość, szczęście i wolność!” - napisaÅ‚a.

W wieku mniej wiÄ™cej dziesiÄ™ciu lat zaczynamy siÄ™ uczyć, jak być grzecznymi dziewczynkami: jakich emocji nie wolno nam wyrażać, jak powinnyÅ›my siÄ™ zachowywać i wyglÄ…dać, do czego mamy dążyć, w co wierzyć, kogo wolno kochać i jakiego życia należy pragnąć. Grzeczne dziewczynki nie sÄ… gÅ‚odne, wÅ›ciekÅ‚e ani dzikie. Wszystkie te rzeczy, które Å›wiadczÄ… o tym, że kobieta jest czÅ‚owiekiem, sÄ… brudnym sekretem grzecznej dziewczynki. Åšwiat dookoÅ‚a nas używa wielu Å›rodków Å‚agodnej i mniej Å‚agodnej perswazji, aby uwarunkować kobiety i nauczyć je pożądanych zachowaÅ„. Mimo upÅ‚ywu lat ideaÅ‚ kobiety ulegÅ‚ej, cichej, skromnej i posÅ‚usznej ma siÄ™ Å›wietnie.

JeÅ›li od dawna - latami poddawana spoÅ‚ecznej tresurze i pogrzebana wÅ›ród otÄ™piajÄ…cych uzależnieÅ„ - wypierasz siÄ™ prawdziwej siebie i odmawiasz sobie prawa choćby do rozgoryczenia, odrzucenie oczekiwaÅ„, jakie Å›wiat ma wobec Ciebie, może okazać siÄ™ trudne. Odzyskiwanie siebie, wÅ‚asnej nieposkromionej osobowoÅ›ci, wymaga odwagi i wysiÅ‚ku. Wymaga wyjÅ›cia ze swoich klatek, oddalenia siÄ™ od nich i zbudowania nowej siebie: nowej wiary i nowego spojrzenia na Å›wiat, nowej tożsamoÅ›ci i nowych celów. Być może także nowej miÅ‚oÅ›ci i nowej rodziny. Tylko tak można poczuć, że siÄ™ żyje, posmakować wolnoÅ›ci i... chcieć jej wiÄ™cej.

Zapytaj wreszcie, czego Ty chcesz od siebie!

Ta książka nie przeprowadzi CiÄ™ przez tÄ™ trudnÄ… drogÄ™. Ta książka zainspiruje CiÄ™ do odnalezienia siebie autentycznej i wolnej. Jest zbiorem prawdziwych historii o tym, jak powstawaÅ‚y klatki pewnej kobiety, dlaczego w nich tkwiÅ‚a i co pomogÅ‚o jej siÄ™ z nich uwolnić. To opowieść peÅ‚na szczerych, czasem bolesnych wspomnieÅ„ i przemyÅ›leÅ„, którymi trudno byÅ‚oby podzielić siÄ™ nawet z najbliższÄ… przyjacióÅ‚kÄ…. W tej intymnej, osobistej książce znajdziesz też to, co najważniejsze: elektryzujÄ…ce wezwanie do przebudzenia i odzyskania swojego życia na wÅ‚asnych warunkach.

Obudź się! Zacznij żyć!

Osoby które kupowały "Nieposkromiona", wybierały także:

• Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić siÄ™ od poczucia winy i odnaleźć drogÄ™ do szczęścia 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• SiÅ‚a stresu. Jak stresować siÄ™ mÄ…drze i z pożytkiem dla siebie 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Kobieta Kompletna. Nie szukaj speÅ‚nienia, bÄ…dź szczęśliwa teraz 44,48 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -71%)

Spis treści

Nieposkromiona Audiobook -- spis tre¶ci

Prolog. Gepard 11

CZÊ¦Æ PIERWSZA. W KLATCE

Iskry 17

Jab³ka 21

Seks oralny 23

Wskazówki 25

Nied¼wiedzie polarne 27

Haczyki 31

Algorytmy 35

Spotkania 37

Zasady 39

Smoki 41

Ramiona 45

CZÊ¦Æ DRUGA. KLUCZE

Uczucia 63

Wiedza 67

Wyobra¼nia 75

Niech p³onie 85

CZÊ¦Æ TRZECIA. WOLNA

Uk³ucia 91

Duchy 101

U¶miechy 105

Cele 107

Adam i Keys 109

Uszy 111

Warunki 115

Eriki 121

Domki na pla¿y 125

Temperatury 129

Lustra 131

Oczy 133

Ogrody 137

Przysiêgi 141

Drzewa dotyku 149

Wiaderka 153

Stewardesy 155

Wskazówki 159

Wiersze 163

Ch³opcy 167

Rozmowy 177

Lasy 181

Serki ¶mietankowe 183

Bazy 185

Wyspy 193

G³azy 199

Krwawe ³a¼nie 203

Rasi¶ci 207

Pytania 223

Pozwolenia 227

Przemowy przegranych 229

Sup³y 231

Naklejki 233

Bogowie dziewczyny 241

Konflikty 243

Nurty 247

K³amstwa 251

Przesy³ki 253

Naje¼d¼cy 267

Strefy komfortu 277

Elmer's 281

Szczê¶ciary 289

Dreszczyki 291

Zamki z piasku 295

Gitary 297

Warkocze 301

Powidoki 305

Pomys³y 309

Linie boczne 311

Poziomy 313

Epilog. Cz³owiek 315

Podziêkowania 317