Czy podobnie jak Neo w filmie Matrix czujesz czasem, że z tym światem coś jest nie tak? Tak jakby wszystko dookoła: społeczeństwo, postęp techniczny i cała nasza planeta, sprzysięgło się, aby namieszać nam w głowach, skołować nas i unieszczęśliwić. Miało być łatwiej, lepiej i bliżej ideału. Jest nerwowo, szybko i coraz bardziej niespokojnie. Nawet groźnie. Niepokoimy się wszystkim: wielką polityką, kryzysem klimatycznym, przyszłością dzieci i swoją nadwagą. Mimo że niemal bez przerwy pozostajemy w kontakcie z innymi ludźmi, czujemy się coraz bardziej osamotnieni.

Ta książka nie rozwiąże wszystkich tych problemów, ale pomoże Ci zachować spokój. Opowiada o komplikacjach wspóÅ‚czesnej ludzkoÅ›ci i o tym, jak Å‚atwo unieszczęśliwiajÄ… nas rzeczy i technologie, które z zaÅ‚ożenia miaÅ‚y nas zadowolić. Pokazuje też, jak w tym morzu szaleÅ„stwa odnaleźć siebie i swoje prawdziwe pragnienia. DziÄ™ki temu ciepÅ‚emu, mÄ…dremu i wnikliwie napisanemu przewodnikowi przypomnisz sobie, że jesteÅ› wystarczajÄ…co dobrÄ… osobÄ…, że zasÅ‚ugujesz na wÅ‚asnÄ… wyrozumiaÅ‚ość i nie musisz doprowadzać siÄ™ do zaÅ‚amania nerwowego w toksycznej pracy. A jeÅ›li jeszcze zrozumiesz, na czym polegajÄ… i czym sÄ… spowodowane te wszystkie negatywne wpÅ‚ywy wspóÅ‚czesnego Å›wiata, Å‚atwiej siÄ™ im przeciwstawisz. I dlatego wÅ‚aÅ›nie powstaÅ‚a ta książka: aby pomóc Ci odzyskać spokój, wrócić do równowagi i poczuć zadowolenie z życia.

Czy jeszcze można...

• ...zachować zdrowe zmysÅ‚y, gdy Å›wiat zalewa nas szaleÅ„stwem?
• ...ocalić swojÄ… ludzkÄ… naturÄ™, gdy postÄ™p zalewa nas odczÅ‚owieczonÄ… technologiÄ…?
• ...czuć siÄ™ szczęśliwym, gdy dookoÅ‚a królujÄ… niepokój i rywalizacja?

A może po prostu żyć dobrze i szczęśliwie?

Zobacz także:

• Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić siÄ™ od poczucia winy i odnaleźć drogÄ™ do szczęścia 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Borderline, czyli jednÄ… nogÄ… nad przepaÅ›ciÄ… 44,48 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -71%)
• Wojowniczka miÅ‚oÅ›ci. Wspomnienia 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Kobieta Kompletna. Nie szukaj speÅ‚nienia, bÄ…dź szczęśliwa teraz 44,67 zÅ‚, (13,40 zÅ‚ -70%)

Spis treści

Nasza nerwowa planeta eBook -- spis treści

1. Zestresowany umysł w zestresowanym świecie 11

2. Szerszy obraz sytuacji 45

3. Uczucie nie jest TwojÄ… twarzÄ… 61

4. Przemyślenia na temat czasu 75

5. Życiowe przeciążenie 83

6. Lęki związane z internetem 93

7. Szokujące wiadomości 125

8. Krótki rozdziaÅ‚ o Å›nie 137

9. Priorytety 147

10. Lęki związane z telefonem 155

11. Detektyw rozpaczy 171

12. Myślące ciało 193

13. Koniec rzeczywistości 205

14. Pragnienie 215

15. Dwa listy o pracy 235

16. Kształtowanie przyszłości 243

17. Piosenka o Tobie 255

18. To, kim jesteś, całkowicie wystarcza 275

Osoby, którym chcÄ™ podziÄ™kować 299