reklama - zainteresowany?

Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu - Sensus

Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu
ebook
Autor: dr Jan Pokrywka, Filip Żurakowski
ISBN: 978-83-246-9675-8
stron: 232, Format: ebook
Data wydania: 2014-04-27
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 19,50 zł (poprzednio: 39,00 zł)
Oszczędzasz: 50% (-19,50 zł)

Dodaj do koszyka Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu

Tagi: Psychologia duszy i umysłu | Zdrowie | Życiowe filozofie

Bądź zdrowy i spełniaj swoje pragnienia!

„Ludzie proszą bogów o zdrowie w swych modlitwach, a nie widzą, że sami posiadają w swojej dyspozycji środki ku temu”.
Demokryt z Abdery

Współczesny człowiek często jest tak zabiegany, zmęczony oraz zapętlony w swoich działaniach, że nie ma czasu zatrzymać się i zastanowić nad własnym życiem, zdrowiem, stanem ducha czy hierarchią wartości. Żyje trochę jak automat: pracuje do granic wyczerpania, a zamiast odpoczynku funduje sobie góry tabletek, które mają mu pomóc w szybkiej regeneracji organizmu. Autorzy tej książki pokazują, że można też żyć inaczej — lepiej, wolniej, zdrowiej. Że można wyznaczyć sobie jasne cele, unikać tego, co nam szkodzi, dobrze wykorzystywać czas i cieszyć się każdym dniem. Wszyscy niby to wiemy, ale… no właśnie, jak konkretnie to zrobić?

Posłuchaj wywiadu Grażyny Dobroń z Filipem Żurakowskim w Trójce >>

Doktor Jan Pokrywka i Filip Żurakowski stworzyli wygodny poradnik, poruszający różne kwestie istotne dla jakości naszego życia. Znajdziesz w nim rozdziały dotyczące zdrowia, właściwej diety czy znaczenia psychiki człowieka dla zachowania świetnej formy fizycznej. Dowiesz się, jak ważne są radość i ciekawość świata, jak realizować istotne cele oraz zdobywać wiedzę duchową. Przekonasz się, dlaczego warto zażywać magnez i unikać cukru, a także, co przeszkadza Ci osiągnąć stan równowagi życiowej. Książkę tę możesz czytać od początku do końca albo fragmentarycznie — w każdym z rozdziałów znajdziesz konkretne wskazówki, jak postępować, by żyć zdrowo i szczęśliwie. Zastosuj się do nich, a wkrótce poczujesz różnicę!

  • O zdrowiu ciała i ducha, a także o pokrzepiającym śnie
  • O odżywianiu i diecie Doktora Pokrywki
  • O trzech światach, błysku w oku i chodzeniu sprężystym krokiem
  • O magnezie, Ojcu Beno i dziobach papugi
  • O tym, że można jeść i chudnąć
  • O tym, że wiedza duchowa jest niezbędna do szczęścia
  • O tym, że wcale nie musisz zachorować na żadną z chorób cywilizacyjnych
  • O związku radości życia z stanem jelita cienkiego
  • O tym, że ta książka to także podręcznik zwyciężania

Sojusz duszy z ciałem — w walce o zdrowie i witalność!


Patron medialny:

Dodaj do koszyka Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu

 

Osoby które kupowały "Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu", wybierały także:

  • Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia
  • Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi
  • Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej
  • Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią
  • Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie

Dodaj do koszyka Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu

Spis treści

Na zdrowie! Jak osign harmoni ciaa, ducha i umysu eBook -- spis treci

O czym jest ta ksika i jak mona j czyta? (7)

1. O zdrowiu ciaa i ducha, a take o pokrzepiajcym nie (9)

  • Czym jest zdrowie? (9)
  • Pokrzepiajcy sen (14)

2. O odywianiu i diecie doktora Pokrywki (17)

  • Dieta doktora Pokrywki (17)
  • O przywizywaniu wagi do tego, co jesz i pijesz (20)
  • Filip jest dociekliwy (24)

3. O trzech wiatach, bysku w oku i chodzeniu sprystym krokiem (29)

  • Ruch i trzy wiaty (29)
  • Bysk w oku (32)

4. O "herezjach" doktora Pokrywki i zdrowych stulatkach (37)

  • Paliwo i budulec (37)
  • To tylko etap (41)

5. O micie wody mineralnej i o tym, jak wod pi (45)

  • Woda - eliksir ycia (45)
  • Za i dobra woda (49)

6. O typach ludzi, cygaskiej patelni i witowaniu (53)

  • Pi typów (53)
  • Energetyczna natura potraw (57)
  • Czy istnieje dobre i ze jedzenie? (61)
  • witowanie (64)
  • Jak czsto je i pi? (68)

7. O magnezie, ojcu Beno i dziobach papugi (73)

  • Czy entuzjazm ma co wspólnego z magnezem? (73)
  • Jak osign dobr przyswajalno magnezu? (77)
  • Ojciec Beno i dzioby papugi (82)
  • Nie sta si wapniakiem (86)

8. O kwasach omega-3, oleju lnianym i pacie Budwig (93)

  • Tuszcze w poywieniu (93)
  • Doktor Johanna Budwig (96)
  • Olej lniany (100)
  • Pómetek (105)

9. O trzech pragnieniach wspóczesnego czowieka i o tym, e mona je i chudn (111)

  • Napisa ksik (111)
  • Skoczy z odwlekaniem (114)
  • Schudn (117)
  • Je i chudn (123)

10. O tym, e wiedza duchowa jest tak samo niezbdna do szczcia jak wiedza zawodowa, a take o witowaniu, zabawie, zachwycie nad wiatem i zapale do ycia (127)

  • Kondycja duchowa (127)
  • Podwysz poziom energii (132)
  • Bilans energetyczny (136)
  • Reawakening (139)
  • Stres (143)

11. O przewagach cukru brzozowego nad buraczanym i cukierkach ksylitolowych, a take o miodzie i kutii (149)

  • Ksylitol (149)
  • Buraczany czy brzozowy? (153)
  • Ksylitolki i pasoyty (157)
  • Owoce, miód i kutia (161)

12. O mocy mózgu, eliksirach mózgu i emocjonalnych dziurach, które trzeba zalutowa (167)

  • Zadbaj o mózg (167)
  • Mózg lubi smalec (172)
  • Garnki lutuj (176)

13. O tym, e wcale nie musisz zachorowa na adn z chorób cywilizacyjnych, a take o dietoterapii (181)

  • Zapobiegaj chorobom cywilizacyjnym (181)
  • Dietoterapia (185)

14. O tym, czego mona dokona w wieku dojrzaym, Indianach Q'ero, a take o tym, e nasze czasy s wspaniae (189)

  • Spokój wewntrzny (189)
  • Dugowieczno (194)
  • Czego moemy nauczy si od zdrowych stulatków i rdzennych spoecznoci? (198)
  • Nasze czasy s wspaniae (202)

15. O zwizku radoci ycia ze stanem jelita cienkiego, a take o mao znanej przyczynie nowotworów piersi u kobiet (207)

  • Jeszcze raz o magnezie, ale inaczej (207)
  • Praktyczne wskazówki (211)
  • Oliwa magnezowa jako perspirant (216)

16. O tym, e ta ksika to take podrcznik zwyciania, a take o tym, e dbanie o rozwój duchowy po prostu si opaca (221)

  • Duch i ciao (221)
  • Jak rozwin si duchowo? (224)

Dodaj do koszyka Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2022 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.