reklama - zainteresowany?

Mindfulness. Droga do kreatywności. Twórz, rozwijaj się i znajdź swoje miejsce w pędzącym świecie - Sensus

Mindfulness. Droga do kreatywności. Twórz, rozwijaj się i znajdź swoje miejsce w pędzącym świecie
Autor: Penman Danny
ISBN: 978-8-3778-8837-7
stron: 160, okładka: miękka
Data wydania: 2017-06-01
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 22,78 zł (poprzednio: 29,58 zł)
Oszczędzasz: 23% (-6,80 zł)

Dodaj do koszyka Mindfulness. Droga do kreatywności. Twórz, rozwijaj się i znajdź swoje miejsce w pędzącym świecie

Tagi: Coaching

Mindfuness. Droga do kreatywnoÅ›ci prezentuje czterotygodniowy program medytacyjny dla osób, które chcÄ… otworzyć siÄ™ na twórczÄ… zabawÄ™ i pÅ‚ynÄ…cÄ… z niej radość, nauczyć siÄ™ sztuki dostrzegania nowych idei i pomysÅ‚ów oraz jeszcze lepszego radzenia sobie z chaosem i zamÄ™tem w naszym Å›wiecie. To również doskonaÅ‚y przewodnik dla osób wykonujÄ…cych pracÄ™ wymagajÄ…cÄ… kreatywnego podejÅ›cia, artystów i tych wszystkich, którzy chcÄ…, aby ich życie zwolniÅ‚o i pojawiÅ‚o siÄ™ w nim wiÄ™cej wolnego czasu.

Trening uważnoÅ›ci, który pobudza kreatywność!

Medytacja uważnoÅ›ci zajmuje jedynie od 10 do 20 minut dziennie. Pozwala wyciszyć umysÅ‚, znaleźć w codziennym życiu chwile spokoju i reagować elastyczniej na wszystko, co nas spotyka. Pomaga zwiÄ™kszyć kreatywność, zdolność rozwiÄ…zywania problemów oraz podejmowania decyzji. Umacnia odwagÄ™ i wytrwaÅ‚ość, a także rozbudza ciekawość oraz otwiera drzwi olÅ›nieniu i momentom twórczego wglÄ…du.

DoskonaÅ‚ym uzupeÅ‚nieniem książki jest pÅ‚yta CD z medytacjami, które pomagajÄ… Å›wiadomie doÅ›wiadczać chwili obecnej i otworzyć siÄ™ na twórczÄ… zabawÄ™.

Niezależnie od tego, czy jesteÅ› artystÄ…, wykonujesz pracÄ™ wymagajÄ…cÄ… nieszablonowego myÅ›lenia, czy też po prostu chcesz, żeby życie zwolniÅ‚o, by pojawiÅ‚o siÄ™ w nim wiÄ™cej zabawy i miejsca dla przyjacióÅ‚, partnera czy twoich dzieci – ta książka bÄ™dzie nieocenionÄ… pomocÄ….
z przedmowy prof. Marka Williamsa, wspóÅ‚autora książki Mindfulness. Trening uważnoÅ›ci

Danny Penman pokazuje, jak praktyka uważnoÅ›ci potrafi być bliska życiu, codziennej pracy i wszystkim naszym zmaganiom. DziÄ™ki treningowi mindfulness możemy być bardziej kreatywni i odporni na stres oraz czuć siÄ™ częściej „tu i teraz” .
Jakub Babij, nauczyciel mindfulness, psychoterapeuta

Autor proponuje program ćwiczeÅ„ opartych na technice mindfulness, dziÄ™ki któremu wyciszony umysÅ‚, wolny od mentalnych nawyków, otwiera siÄ™ na inspiracjÄ™ i nowe pomysÅ‚y.
Małgorzata Jakubczak, Polski Instytut Mindfulness


Dr Danny Penman – wykwalifikowany nauczyciel medytacji, nagradzany pisarz i dziennikarz. WspóÅ‚autor miÄ™dzynarodowego bestsellera Mindfulness. Trening uważnoÅ›ci  wydanego w serii Samo Sedno. Danny Penman zostaÅ‚ uhonorowany za pracÄ™ dziennikarskÄ… przez stowarzyszenia Royal Society for the Prevention of Cruelty to Animals (RSPCA) oraz The Humane Society of the United States. W 2014 r. jego książka Mindfulness dla zdrowia (napisana z VidyamalÄ… Burch i również opublikowana w serii Samo Sedno) zostaÅ‚a uznana przez  Brytyjskie Towarzystwo Medyczne za najlepszÄ… książkÄ™ w kategorii: „Medycyna popularnonaukowa”. Prace Danny’ego Penmana zostaÅ‚y przetÅ‚umaczone na ponad 25 jÄ™zyków. 

Dodaj do koszyka Mindfulness. Droga do kreatywności. Twórz, rozwijaj się i znajdź swoje miejsce w pędzącym świecie

 

Osoby które kupowały "Mindfulness. Droga do kreatywności. Twórz, rozwijaj się i znajdź swoje miejsce w pędzącym świecie", wybierały także:

  • Insight. Droga do mentalnej dojrzaÅ‚oÅ›ci
  • 77 historii, które mogÄ… dać Ci kopa w życiu i biznesie
  • Budowanie zaangażowania, czyli jak motywować pracowników i rozwijać ich potencjaÅ‚. Wydanie II
  • Psychologia szefa 2. Coaching narzÄ™dziowy
  • Silny bez krzywdy. Jak zbudowa

Dodaj do koszyka Mindfulness. Droga do kreatywności. Twórz, rozwijaj się i znajdź swoje miejsce w pędzącym świecie

Spis treści

[ERROR]

Dodaj do koszyka Mindfulness. Droga do kreatywności. Twórz, rozwijaj się i znajdź swoje miejsce w pędzącym świecie

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.