• Dlaczego radość życia jest potrzebna każdemu z nas?
• Co zrobić, by uÅ›miechać siÄ™ każdego dnia?
• Jak wykreować radosnÄ… przyszÅ‚ość?

Radość to jedna z najważniejszych, najbardziej podstawowych emocji, towarzyszÄ…cych ludzkoÅ›ci od tysiÄ™cy lat. Å»ycie bez niej traci smak i rozmach, a ludzie jej pozbawieni Å‚atwo popadajÄ… w rutynÄ™ i przestajÄ… twórczo myÅ›leć. Jednak zachowanie radoÅ›ci życia na co dzieÅ„ staje siÄ™ coraz trudniejsze, ponieważ nasz Å›wiat wciąż przyspiesza i wymaga od nas wiÄ™cej koncentracji, wiÄ™cej pracy, wiÄ™cej wysiÅ‚ku zwiÄ…zanego z podwyższaniem statusu materialnego. W takich warunkach zapominamy o sprawach naprawdÄ™ istotnych, Å›wiadczÄ…cych o jakoÅ›ci naszego życia. Najwyższy czas to zmienić!

Książka autorstwa piÄ™ciu znakomitych autorek o różnych zdolnoÅ›ciach i pasjach pomoże Ci przypomnieć sobie, jak ważne jest zauważanie pozytywnych stron życia… nawet jeÅ›li sÄ… one bardzo subtelne. DziÄ™ki zastosowaniu wypracowanej przez nie metody Joyness nauczysz siÄ™ dążyć do szczęścia, doceniać drobne przyjemnoÅ›ci, odkrywać wartość zwiÄ…zków z innymi ludźmi, cieszyć siÄ™ z pracy i fantastycznie spÄ™dzać wolny czas.

Dowiesz siÄ™ także, jak pielÄ™gnować uczucie radoÅ›ci i czerpać z niego siÅ‚Ä™, mÄ…drość oraz energiÄ™ przez caÅ‚e życie. Odetchnij w koÅ„cu peÅ‚nÄ… piersiÄ… i spraw, by Å›wiat wokóÅ‚ Ciebie zajaÅ›niaÅ‚ sÅ‚oÅ„cem!

• Czym jest metoda Joyness?
• Podróż do szczęścia
• Harmonia ciaÅ‚a, umysÅ‚u i duszy
• UÅ›miech każdego dnia
• Przyjemniej z ukochanÄ… osobÄ…
• SÅ‚oneczna strona pracy
• Radość w czasie wolnym
• Jasne barwy przyszÅ‚oÅ›ci
• Duchowy wymiar radoÅ›ci życia
• Od czego zaczniesz swojÄ… podróż Joyness?

Osoby które kupowały "Metoda Joyness. Jak zapomnieć o smutku i cieszyć się życiem", wybierały także:

• Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić siÄ™ od poczucia winy i odnaleźć drogÄ™ do szczęścia 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Borderline, czyli jednÄ… nogÄ… nad przepaÅ›ciÄ… 44,48 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -71%)
• SiÅ‚a stresu. Jak stresować siÄ™ mÄ…drze i z pożytkiem dla siebie 47,93 zÅ‚, (13,90 zÅ‚ -71%)

Spis treści

Metoda Joyness. Jak zapomnieæ o smutku i cieszyæ siê ¿yciem eBook -- spis tre¶ci

Wstêp (5)

1. Czym jest metoda Joyness? (17)

2. Agnieszka Ornatowska: Podró¿ do rado¶ci ¿ycia (31)

3. Alicja Szczyglewska: Zmiana na szczê¶cie (39)

4. El¿bieta Fiedorowicz: Cia³o, umys³ i dusza (53)

5. El¿bieta Szczêsna-Dmochowska: Zapomniana moc rado¶ci (65)

6. Katarzyna Kaczmarek: Czas na rado¶æ (71)

7. Joyness dla Ciebie: jak mo¿na u¶miechaæ siê ka¿dego dnia? (91)

8. Twój zwi±zek: jak ¿yæ rado¶nie z ukochan± osob±? (105)

9. Praca: jak odnale¼æ jej s³oneczn± stronê? (125)

10. Czas wolny: jak cieszyæ siê wszystkim, co Ciê otacza? (143)

11. Przysz³o¶æ: jak wykreowaæ radosn± resztê Twojego ¿ycia? (159)

12. Duchowy wymiar rado¶ci ¿ycia (179)

Zakoñczenie (193)

O autorkach (203)