reklama - zainteresowany?

Mama w sam raz. Jak wrzucić na luz i być w końcu szczęśliwą mamą - Sensus

Mama w sam raz. Jak wrzucić na luz i być w końcu szczęśliwą mamą
mp3
Autor: Joanna Kokoszkiewicz
ISBN: 978-83-283-6256-7
stron: 152, Format: mp3
Data wydania: 2019-09-10
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 13,90 zł (poprzednio: 29,57 zł)
Oszczędzasz: 53% (-15,67 zł)

Dodaj do koszyka Mama w sam raz. Jak wrzucić na luz i być w końcu szczęśliwą mamą

Tagi: Psychologia duszy i umysłu | Rodzicielstwo i psychologia dziecka

Macierzyństwo bez lukru, ale i bez dziegciu

Narodziny pierwszego dziecka są ważnym, ale i trudnym momentem w życiu kobiety. To prawdziwe trzęsienie ziemi, po którym nic już nie jest takie, jakie było wcześniej. Zmienia się kobiece ciało - czasem długo trzeba czekać, żeby wcisnąć się w jeansy sprzed ciąży. Zmienia się wygląd - pomalowane paznokcie, zafarbowany odrost i szpilki stają się rzadkim luksusem. Zmienia się relacja z partnerem - dochodzą nowe obowiązki, dziecko skupia na sobie pełnię uwagi dwojga ludzi, którzy do tej pory mieli czas tylko siebie. Zmienia się rytm dobowy - spokojnie przespane godziny są marzeniem. To realne życie. Jednak całkiem inaczej wygląda rzeczywistość kreowana przez media. Każdego dnia karmią nas one przekonaniem, że macierzyństwo to bułka z masłem, pasmo zachwytów i źródło nieustającej radości.

Staramy się temu sprostać, goniąc wciąż za byciem lepszą matką. Za byciem matką idealną.

To prawda, że każde dziecko potrzebuje bezpieczeństwa, miłości i wolności. Ale żeby mu je dać, sama najpierw musisz być dla siebie dobra. Ta książka pomoże Ci się taką stać. Wzmocni Twoją wiarę w siebie i zaufanie do własnej matczynej mądrości. Dzięki niej wrzucisz na luz, porzucisz gonitwę za byciem matką idealną i staniesz się mamą w sam raz. Przestaniesz się osądzać i krytykować. Zyskasz siłę do tego, żeby sprostać codziennym rodzicielskim wyzwaniom. Zaczniesz realizować własne cele i celebrować uważność. Zobaczysz, jak pozbyć się lęków, obaw i ciągłego poczucia winy. Ujarzmisz złość i pokonasz frustrację. Dogadasz się z partnerem i nauczysz się odpuszczać, by prawdziwie się cieszyć nie tylko macierzyństwem, ale po prostu życiem.

Dodaj do koszyka Mama w sam raz. Jak wrzucić na luz i być w końcu szczęśliwą mamą

 

Osoby które kupowały "Mama w sam raz. Jak wrzucić na luz i być w końcu szczęśliwą mamą", wybierały także:

  • Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia
  • Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi
  • Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej
  • Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią
  • Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie

Dodaj do koszyka Mama w sam raz. Jak wrzucić na luz i być w końcu szczęśliwą mamą

Spis treści

Mama w sam raz. Jak wrzuci na luz i by w kocu szczliw mam Audiobook -- spis treci

 

O ksice 5

 

O autorce 7

Rozdzia 1. Jak macierzystwo moe Ci zmieni 11

  • Jak wyglda prawdziwe ycie mamy 11
  • Koniec rozmów o kupkach i zupkach 16
  • Gdy zapominasz o sobie 17
  • Zacznij od siebie, zamiast zmienia swoje dziecko 20
  • Miaam do 23

Rozdzia 2. Zacznij od siebie 29

  • Postaw siebie na pierwszym miejscu 29
  • Podaruj sobie BMW 33
  • MIO - kochaj bliniego swego jak siebie sam 34
  • BEZPIECZESTWO - stawiaj granice 39
  • WOLNO - suchaj siebie 45

Rozdzia 3. Jak by mam w sam raz 55

  • Uwano 55
  • Zatroszcz si o swoje ciao 65
  • Umys 71
  • Emocje 82
  • Wrzu na luz 98
  • Ty i inni 106
  • Ty i praca 130
  • Zaufaj yciu 136

Zakoczenie 141

  • Z cyklu "Dziecko prawd Ci powie" 144

Podzikowania 147

Nota 148

Dodaj do koszyka Mama w sam raz. Jak wrzucić na luz i być w końcu szczęśliwą mamą

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2022 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.