reklama - zainteresowany?

Mózg. Nieoficjalny podręcznik - Sensus

Mózg. Nieoficjalny podręcznik
ebook
Autor: Matthew MacDonald
Tytuł oryginału: Your Brain: The Missing Manual
Tłumaczenie: Małgorzata Warmińska-Biszczad
ISBN: 978-83-246-6230-2
stron: 240, Format: ebook
Data wydania: 2012-08-01
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 29,40 zł (poprzednio: 49,00 zł)
Oszczędzasz: 40% (-19,60 zł)

Dodaj do koszyka Mózg. Nieoficjalny podręcznik

Tagi: Psychologia duszy i umysłu | Rozwój osobisty | Trening mózgu

Sekretne życie Twojego mózgu
-- czyli mroczna podróż w głąb galaretowatej masy komórek

  • Co Twój mózg próbuje przed Tobą ukryć?
  • Dlaczego zniekształca postrzeganą rzeczywistość?
  • Jak możesz nauczyć się w pełni wykorzystywać jego potencjał?
  • W jaki sposób powinieneś dbać o mózg, by zachować bystrość umysłu?

Anatomia mózgu

Jeśli jesteś szczęśliwym posiadaczem mózgu, a do tego jest on jednym z Twoich ulubionych organów, przygotowaliśmy dla Ciebie książkę inną niż wszystkie. Skoro telewizor, mikrofalówka i lodówka, a ostatnio nawet niemowlęta dostarczane są ze szczegółową instrukcją obsługi, dlaczego nie posiada jej ta fascynująca masa komórek, bez której byłbyś... zwykłą roślinką? A jeśli używasz swojego mózgu niezgodnie z instrukcją? Albo nie wykorzystujesz jego całego potencjału? Byłaby to naprawdę niepowetowana strata.

Ta książka jest połączeniem przewodnika naukowego i bezcennego poradnika. Opiera się na najnowszych osiągnięciach neurobiologii, psychologii oraz wiedzy na temat żywienia. Nauczy Cię, jak się zregenerować podczas drzemki, ostrzeże, by nie ufać pamięci, oraz wytłumaczy, dlaczego nigdy nie będziesz szczęśliwszy niż jesteś, niezależnie od tego, jak dobrze Ci się powodzi. Dowiesz się, co powoduje, że myślisz, czujesz i działasz w określony sposób, a także skąd biorą się stany lęków i euforii. Z jej pomocą odkryjesz też, czym dla Twojego mózgu jest miłość.

  • Poznaj sekretne mechanizmy, które żądzą Twoimi zachciankami.
  • Odkryj błędy mózgu w postrzeganiu świata i zawrotne złudzenia optyczne.
  • Naucz się kilku sztuczek, którymi można zaskoczyć gości na imprezie.
  • Stosuj skuteczne metody walki z pogarszającą się pamięcią i zachowaj bystrość umysłu.
  • Zdemaskuj zagadki ludzkiego zachowania -- zaburzenia psychiczne, miłość, stres, zazdrość.

Dodaj do koszyka Mózg. Nieoficjalny podręcznik

Spis treści

Mzg. Nieoficjalny podrcznik eBook -- spis treci

Nieoficjalna czowka (7)

Wstp (9)

Cz I Rozgrzewka

Rozdzia 1. Wdrwka w gb mzgu (13)

  • Pierwszy rzut oka na mzg (14)
  • Mzg: wykopalisko archeologiczne (14)
  • Poczenia mzgowe (20)
  • Sprawno umysowa (26)

Rozdzia 2. Poywka dla mzgu: zdrowe odywianie (31)

  • Zuycie energii w mzgu (32)
  • Paliwo dla mzgu (33)
  • Dieta przyjazna dla mzgu (37)
  • Potajemne mechanizmy rzdzce apetytem (40)

Rozdzia 3. Sen: mzg w stanie spoczynku (47)

  • Twj zegar biologiczny (48)
  • Dlaczego pimy (52)
  • Cykl snu (57)
  • Faza snu REM (59)
  • Analiza marze sennych (63)

Cz II Zgbianie tajemnic mzgu

Rozdzia 4. Percepcja (67)

  • Drzwi percepcji (68)
  • Zudzenia optyczne (70)
  • Przebiege oko (72)
  • Znieksztacenia i bdne oszacowania rozmiarw (77)
  • Widzenie obiektw (84)
  • Niezauwaanie obiektw (88)
  • Inne zaoenia znieksztacajce percepcj (89)
  • Zudzeniowy zawrt gowy w sieci (91)

Rozdzia 5. Pami (93)

  • Zapamitywanie zdarze z przeszoci (94)
  • Pami krtkotrwaa (95)
  • Pami dugotrwaa (97)
  • Techniki skuteczniejszego zapamitywania (106)
  • Skuteczna nauka (119)

Rozdzia 6. Emocje (121)

  • Zrozumienie emocji (122)
  • Przyjemno: system nagradzania (126)
  • Strach: unikanie mierci (130)
  • Stres (134)
  • W pogoni za szczciem (137)

Rozdzia 7. Rozum (143)

  • Mylcy mzg (144)
  • Zdrowy rozsdek (146)
  • Analiza moralna (150)
  • Bdy statystyczne (152)
  • Krytyczne mylenie (158)
  • Rozwizywanie problemw (163)
  • Narzdzia suce do kreatywnego mylenia (166)

Rozdzia 8. Twoja osobowo (173)

  • Elementy skadowe osobowoci (174)
  • Test na osobowo (177)
  • Analiza Twojej osobowoci (179)
  • Dopasowanie osobowoci (187)

Cz III Zrozumienie dziaania mzgu

Rozdzia 9. Wojna pci (191)

  • Pe mzgu (192)
  • Czy naprawd istniej rnice midzy pciami? (198)
  • Mio i zwizki (206)

Rozdzia 10. Rozwj mzgu (213)

  • Przed urodzeniem (214)
  • Dziecistwo (216)
  • Wiek nastoletni (221)
  • Staro (225)
  • Natura kontra wychowanie (228)

    Dodaj do koszyka Mózg. Nieoficjalny podręcznik

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2022 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.