Coraz wiÄ™cej osób ma problem z trawieniem pszenicy i zmaga z różnymi chorobami alergiÄ…, nietolerancjÄ… pokarmowÄ…, celiakiÄ…. W takich sytuacjach najlepszym lekarstwem okazuje siÄ™ dieta eliminacyjna. Nie jest jednak Å‚atwo tak komponować posiÅ‚ki, gdy trzeba usunąć z talerza to, co dotÄ…d wydawaÅ‚o siÄ™ niezbÄ™dne, a unikanie wszechobecnego glutenu, który pojawia siÄ™ dosÅ‚ownie wszÄ™dzie, nawet w wÄ™dlinach, kostkach rosoÅ‚owych, keczupie i batonach czekoladowych, wydaje siÄ™ ekstremalnie trudne. A gdy jeszcze przydaÅ‚oby siÄ™ trochÄ™ schudnąć osiÄ…gniÄ™cie odpowiedniej wagi i samopoczucia bez drakoÅ„skich wyrzeczeÅ„ wydaje siÄ™ niemal nieosiÄ…galne. Jednak nic nie jest niemożliwe. Dietetyczna hedonistka i zwolenniczka zdrowego i przede wszystkim pysznego jedzenia zna sposób na to, jak schudnąć, jedzÄ…c smacznie, do syta i bez glutenu! W tym poradniku można znaleźć nie tylko praktyczny program odchudzania na osiem tygodni wraz z listami zakupów, ale i wiele pożytecznych informacji na temat diety bezglutenowej i zdrowego odżywiania w ogóle. Dodatkowym bonusem jest szczegóÅ‚owa lista dodatków do żywnoÅ›ci które z nich sÄ… nieszkodliwe, a których należy unikać.

Osoby które kupowały "Jedz pysznie bez pszenicy", wybierały także:

• Nordic walking. I o to chodzi! 34,06 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -68%)
• Bieganie metodÄ… Gallowaya. Ciesz siÄ™ dobrym zdrowiem i doskonaÅ‚Ä… formÄ…! 39,09 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -67%)
• MyÅ›l zdrowo. Jak umysÅ‚ i ciaÅ‚o razem mogÄ… zwalczać choroby 29,32 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -56%)
• Schudnij metodÄ… maÅ‚ych kroków. Wolno, bezpiecznie i na staÅ‚e! Zdrowe nawyki krok po kroku 27,45 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -53%)
• Droga do wewnÄ™trznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć siÄ™ stresu. Wydanie II 26,88 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -52%)

Spis treści