Jak unikać błędów oddalać zmartwienia i przezwyciężać stres - Sensus
TÅ‚umaczenie: Wojtaszczyk Olga
ISBN: 978-8-3637-7329-8
stron: 164, okładka: miękka
Data wydania: 2013-06-01
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 22,37 zł (poprzednio: 28,68 zł)
Oszczędzasz: 22% (-6,31 zł)
Za nasze zmęczenie często odpowiada nie praca, tylko zmartwienia i frustracje.
Dale Carnegie
Każdemu z nas zdarza się czymś martwić. Wiele z tych trosk trwa krotko i przemija bez podjęcia większego wysiłku. Jeżeli jednak zadręczasz się dłużej, to tkwienie w takiej nerwowej sytuacji może pozbawić cię witalności, entuzjazmu i energii, a nawet doprowadzić do załamania psychicznego i wywołać fizyczne dolegliwości.
DziÄ™ki tej książce przyjrzysz siÄ™ wielu sprawom, które ciÄ™ martwiÄ…. Przeanalizujesz problemy, których źródÅ‚o czÄ™sto tkwi w życiu osobistym oraz zawodowym. Zastanowisz siÄ™, jak poradzić sobie ze stresem, uniknąć wypalenia oraz rozwinąć i utrzymać pozytywne nastawienie, które umożliwi konstruktywne myÅ›lenie i dziaÅ‚anie. Nigdy nie bÄ™dziesz caÅ‚kowicie wolny od zmartwieÅ„, ale możesz zminimalizować ich negatywny wpÅ‚yw i zacząć pozytywnie dziaÅ‚ać, zamiast bezczynnie przyglÄ…dać siÄ™ problemom. Aktywność i optymizm zamieniÄ… ciÄ™ w szczęśliwego czÅ‚owieka, a twoje życie stanie siÄ™ bardziej wartoÅ›ciowe.
Osoby które kupowały "Jak unikać błędów oddalać zmartwienia i przezwyciężać stres", wybierały także:
- Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
- Wojowniczka miłości. Wspomnienia 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Kobieta Kompletna. Nie szukaj spełnienia, bądź szczęśliwa teraz 44,67 zł, (13,40 zł -70%)
Spis treści