reklama - zainteresowany?

Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety - Sensus

Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety
Autor: Dagmara Gmitrzak
ISBN: 978-83-283-4275-0
stron: 272, Format: 158x235, okładka: miękka
Data wydania: 2020-01-14
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 27,93 zł (poprzednio: 39,90 zł)
Oszczędzasz: 30% (-11,97 zł)

Dodaj do koszyka Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety

Tagi: Psychologia duszy i umysłu | Rozwiązywanie problemów | Rozwój intelektualny | Rozwój osobisty

Zacznij wreszcie żyć dla siebie!

Pewnie już słyszałaś te słowa: "Zacznij żyć dla siebie, pokochaj siebie!". Ale co tak naprawdę oznacza miłość do siebie i dlaczego jest tak ważna dla każdej z nas? My, kobiety, mamy skłonność poświęcania się dla bliskich, zaniedbywania swoich potrzeb i stawiania siebie na ostatnim miejscu. Autorka książki - doświadczona trenerka i terapeutka - oprowadzi Cię krok po kroku po Twoim wewnętrznym świecie i pomoże Ci rozpocząć praktykę kochania siebie. Dowiesz się, jak zachować swoje granice w relacjach z ludźmi, jak szanować siebie, będąc w związku, jak rozpoznać, które kobiece archetypy są w Tobie aktywne, jak obudzić swoją kobiecość i docenić dar, jakim jest Twoje życie.

Ten poradnik będzie Twoją pozytywną inspiracją bazującą na solidnych podstawach psychologii humanistycznej, transpersonalnej i jungowskiej oraz mądrości rdzennych kultur świata. Z tą książką nawiążesz najważniejszą relację w Twoim życiu - relację z samą sobą!

Dodaj do koszyka Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety

 

Osoby które kupowały "Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety", wybierały także:

  • Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia
  • Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi
  • Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej
  • Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią
  • Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie

Dodaj do koszyka Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety

Spis treści

Jak pokocha siebie. Przewodnik po wewntrznym wiecie kobiety -- spis treci

  • Wstp Na dobry pocztek
  • Rozdzia 1. Moja historia na drodze do pokochania siebie
    • Dla kobiety od kobiety
    • Podró w przeszo
    • Dziecistwo
    • Introwertyzm
    • Aktywno fizyczna
    • Wdziczno
    • Dobre maniery
    • Relacje z rodzicami
    • Bunt i nowy dom
    • Matura i zaskoczenie
    • Studia
    • Mio platoniczna
    • Inspiracja do zmian
    • Praca z ciaem
    • Poziomy wiadomoci
    • Sie pocze
    • Uziemienie
    • Czas kreatywnoci
    • Decyzje yciowe
    • Psychologia transpersonalna
    • Warsztaty i rozwój
    • Dziennikarstwo
    • Andaluzja
    • Powrót do marze
    • Pierwsza ksika
    • Dalekie podróe
    • Podróe i rozwój
    • Czym jest obfito?
    • Empatia
    • Wspóodczuwanie
    • Lustra
  • Rozdzia 2. Zadba o swoje granice
    • Granice
    • Zdrowy egoizm
    • W samolocie
    • Otwarcie na przyjmowanie
    • Jakie s Twoje granice?
    • Podsumowanie
    • Rodzaje granic
      • 1. Granice fizyczne
      • 2. Granice emocjonalne
      • 3. Granice intelektualne/mentalne
      • 4. Granice duchowe
    • Granice w relacji z kim
    • Jak rozpozna, e kto narusza granice?
    • Granice w zwizku
    • Odmienny stan
    • Kogo przycigamy?
    • Jak mawiaj mdrcy
    • Uwolni si od destrukcyjnych nawyków i naogów
    • Dlaczego si uzaleniamy?
  • Rozdzia 3. Zachowa swoje granice w zwizku partnerskim
    • Ja i Ty, czyli My
    • Rodzaje zwizków
      • 1. Wchonicie partnera
      • 2. Symbioza, czyli silne my
      • 3. Wolno czyli silne ja i ty
      • 4. Równowaga
    • Zatracamy si
    • Kobiety razem!
      • 1. Uzalenienie od samopoczucia partnera
      • 2. Noszenie maski
      • 3. ycie problemami partnera
      • 4. Platoniczne zakochania
      • 5. Rozpamitywanie byego zwizku
      • 6. Rezygnacja z pasji i marze
      • 7. Zgadzanie si na wszystko
      • 8. Zgadzanie si na seks, jeli nie masz ochoty
      • 9. Zgadzanie si na traktowanie dalekie od szacunku
    • Podobne przyciga podobne
    • I co teraz zrobi?
  • Rozdzia 4. Uzdrowi swoj relacj z wewntrznym dzieckiem
    • Czym naprawd jest wewntrzne dziecko?
    • Wraliwiec w nas
    • Filmoterapia
    • Konsekwencje trudnego dziecistwa
    • Twoja dziewczynka i relacja uczuciowa
    • Karmienie
    • W zwizku
    • Przyciganie
    • Praca nad sob
    • Aspekty wewntrznego dziecka
      • 1. Dziecko kreatywne
      • 2. Dziecko niegrzeczne
      • 3. Dziecko magiczne
      • 4. Dziecko samotne i porzucone
  • Rozdzia 5. Kreowa, tworzy!
    • Kada z nas jest kreatywna!
    • Ach, szkoa
    • Dlaczego mamy tworzy?
    • Wilczyca w Tobie
    • Kobieta i natura
    • Kreatorki
    • Jak wyj z tego impasu?
    • Dwie siy
    • Drzwi do zmiany
    • Inspiracja od innych kobiet
    • Kolorowa Frida
    • Z depresji do poznania siebie
    • Ach, mio
    • Zapro kreatywno
    • Przeprogramowanie
      • Z wasnego dowiadczenia
      • Fotografia i pisanie
      • Gos i piew
      • Warsztaty i taniec
    • Czas na Ciebie
    • Inspirujcy cytat
    • Na zakoczenie rozdziau
  • Rozdzia 6. Wiersze
  • Rozdzia 7. Wybaczy sobie i innym
    • Wybaczenie
    • Zdrowie i ukad odpornociowy
    • Korzysta ze zdobyczy cywilizacji
    • Uraza do kogo
    • Szersza perspektywa
    • Ludzie s lustrami
    • Uraza do siebie i wybaczenie sobie
    • Decyzje
    • Japoskie przemijanie i zoto
      • Zdobienie pkni
      • wiato
    • Mama i operacje
      • Szpital
      • Zaskoczenie
      • Woda
      • Wizje
      • Roliny
      • Amazonia apteka wiata
      • Orodki w Ameryce
      • Powrót do domu
      • Widzenie
      • Donie i kwiaty
      • wiato wokó rolin
      • Tajemnice umysu
      • Przebudzenie
      • Prawda
      • Wdziczno
      • Najtrudniejszy czas
      • Medycyna konwencjonalna
      • Rzeczywisto
      • Domykajc
      • Jak spojrze na moje dowiadczenia z perspektywy praktyki kintsugi?
  • Rozdzia 8. Mie kontakt ze sob
    • Istota spoeczna
    • By ze sob
  • Rozdzia 9. Wolno emocjonalna w relacji
    • Emocje destrukcyjne
    • Wyraanie w ruchu
    • Kobieca i mska natura
    • Nie daj si wcign
    • Negatywny stan partnera
    • Wysza wibracja
    • Druga strona medalu
    • Inspiracja
  • Rozdzia 10. Dziewi archetypów kobiecoci
    • Synkretyzm kulturowy
    • Narzdzie rozwojowe
    • Dynamika wewntrzna
    • Dlaczego wane jest poznanie archetypów?
    • Czym jest konflikt midzy archetypami?
    • Jakie jest rozwizanie?
    • Dziewi archetypów kobiecoci
      • 1. Kobieta Matka
      • 2. Kobieta Pracujca
      • 3. Kobieta zorientowana na zwizek
      • 4. Kobieta Twórcza i Kreatywna
      • 5. Kobieta zmysowa i seksualna
      • 6. Kobieta Wojowniczka
      • 7. Kobieta zorientowana na rozwój
      • 8. Kobieta Podróniczka
      • 9. Kobieta Dzika
  • Rozdzia 11. Projekcje czyli o mocy niebrania wszystkiego tak osobicie
    • Projekcje innych
    • Historie z przeszoci
    • Czym jest projekcja?
    • Projekcje innych
    • By uwan w relacjach
    • Odó rozmow na póniej
    • Z dowiadczenia
    • Na lasso
  • Rozdzia 12. Sta po swojej stronie
    • Krytyczna generalizacja
    • Zapisy w podwiadomoci
    • Program samokrytyki
    • Zmiana programów
    • Prawda w przyjani
    • Druga strona medalu
    • Partnerzy, którzy si rani
    • Seksualno
    • Po swojej stronie
    • Podsumowanie
  • Rozdzia 13. Traktowa swoje ciao jak wityni
    • witynia
    • Ciao to cud natury
    • Akceptacja siebie
    • Iluzja pikna
    • Masaru Emoto i woda
    • Choroba i ciao
    • Jak pracowa ze swoim ciaem?
      • 1. Taniec
      • 2. Spdzanie czasu wród przyrody
      • 3. Gboka relaksacja ciaa
      • 4. wiadomy oddech
      • 5. Masa
        • Jakie jest dziaanie masau?
      • 6. Automasa
      • 7. Aktywno
    • Szacunek
    • Jeste pikna
      • Zakochaj si w sobie
      • Malta i Cypr
      • Figurki kobiece
      • Wyspa Bali
      • Owoce kobiece
      • Magia wysp
      • Dlaczego Bali
      • Kobiece wyprawy
  • Rozdzia 14. Szanowa swoje kobiece organy: macica, jajniki, piersi, wagina
    • Macica
      • Umys
      • Moc
      • Macica mdro
      • Najwaniejsze
      • Rytuay
      • Przywitanie kobiecoci
      • Wtedy i dzi
      • Ksiyc
      • Cztery fazy cyklu menstruacyjnego
        • 1. Faza Menstruacyjna
        • 2. Faza przedowulacyjna/folikularna
        • 3. Faza owulacyjna
        • 4. Faza przedmenstruacyjna/lutealna
      • Zapisy z przeszoci
      • Praca warsztatowa
      • Drugie serce
      • Osobista historia
      • Wdziczno dla Twojej mamy
    • Jajniki
      • Kreatywno
      • Wschodnie podejcie
    • Piersi
      • Kultura
    • Wagina joni
      • Twoja wagina
      • Symbol ycia
      • Poetyckie nazwy
      • Bolesny rytua
      • Waleczna Waris
      • Wstyd i dotykanie siebie
  • Rozdzia 15. Wiersze
  • Rozdzia 16. Pozna swoj seksualno
    • Patriarchat
    • Pozna siebie
    • Seksualno w zwizku
    • Brak komunikacji
    • Tantra
    • Praca ze specjalist
  • Rozdzia 17. Spotyka si z bliskimi kobietami
    • Kobiety w izolacji?
    • Czym jest krg kobiet?
    • Rdzenne kobiety
    • Przestrze równoci
    • Dzisiejsze krgi
    • Imiona indiaskie
  • Rozdzia 18. y swoim yciem!
    • Doce ycie
    • Pozytywny wpyw wdzicznoci
    • Moja praktyka
  • Na zakoczenie i nowy dobry pocztek!
  • O autorce

Dodaj do koszyka Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2022 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.