reklama - zainteresowany?

Jak dbać o włosy. Poradnik dla początkującej włosomaniaczki - Sensus

Jak dbać o włosy. Poradnik dla początkującej włosomaniaczki
ebook
Autor: Anna Kołomycew "Anwen"
ISBN: 978-83-283-0541-0
stron: 248, Format: ebook
Data wydania: 2014-11-10
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 18,50 zł (poprzednio: 37,00 zł)
Oszczędzasz: 50% (-18,50 zł)

Dodaj do koszyka Jak dbać o włosy. Poradnik dla początkującej włosomaniaczki

Tagi: Wygląd i wizerunek | Zdrowie

  • Proste, fale, loki i sprężynki — oceń strukturę włosów i naucz się je poskramiać
  • Kosmetyki — dowiedz się, co pomaga, a co szkodzi Twoim włosom
  • Domowe rytuały — poznaj cudowną moc płukanek, mgiełek, masek i peelingów
Wypadanie włosów, łupież, przesuszenie, zniszczone końcówki — to tylko kilka problemów, z którymi borykamy się na co dzień. A przecież jest ich znacznie więcej! Niektóre z nich to wynik kłopotów ze zdrowiem, jednak z większością spraw będziesz w stanie poradzić sobie bardzo szybko, w dodatku samodzielnie. Niezależnie od wieku, wolnego czasu i kondycji czupryny! Zdrowe, piękne, lśniące włosy to Twoja wizytówka i dobry wskaźnik tego, co dzieje się w Twoim organizmie. Warto poświęcić im nieco uwagi.

W ręce czytelniczek oddajemy poradnik autorki jednego z najpopularniejszych polskich blogów urodowych — Anwen. Jak dbać o włosy ( www.anwen.pl ). W książce Anwen opowiada o wszystkim, co musisz wiedzieć i robić, by Twoje włosy odzyskały naturalne piękno. Zmierzysz się z najczęstszymi włosowymi bolączkami i… szybko je pokonasz. Autorka zdradza sekrety właściwego mycia i odżywiania różnych typów włosów, podpowiada, jak zaradzić powszechnym problemom z fryzurą, podaje przepisy na maski, płukanki, wcierki. Jako prawdziwa włosomaniaczka nie ogranicza się przy tym do mechanicznego udzielania porad — każdą dolegliwość rozpatruje w kontekście wszystkich możliwych przyczyn i stara się podsunąć praktyczne metody działania. Jeśli chcesz kompleksowo zadbać o swoje włosy lub poradzić sobie z konkretnym problemem, który irytuje Cię od lat, masz doskonałą okazję!

Pokochaj swoje włosy!



Anna Kołomycew - z wykształcenia matematyczka, od pięciu lat prowadzi najpopularniejszego w Polsce bloga o pielęgnacji włosów ( www.anwen.pl ). Przez ten czas pomogła tysiącom dziewczyn spełnić marzenie o długich i pięknych włosach, a setki tysięcy innych zainspirowała do tego, by o nie zadbać. W wolnych chwilach dużo czyta (nie tylko o włosach), uczy się robić zdjęcia i planuje dalekie podróże. Kocha włoską kuchnię, lody „ze Starowiślnej” i owocowe koktajle.

Przepisy na maski do włosów i pomysły na jesienną pielęgnację włosów Autorka pokazała w Dzień Dobry TVN - zapraszamy do obejrzenia:)


Dodaj do koszyka Jak dbać o włosy. Poradnik dla początkującej włosomaniaczki

 

Osoby które kupowały "Jak dbać o włosy. Poradnik dla początkującej włosomaniaczki", wybierały także:

  • Dojrzała elegancja. Modna i piękna w każdym wieku
  • Maraton. Trening metodą Gallowaya
  • Trening w rytmie slow. Dbaj o siebie, ćwicz i żyj w zgodzie ze sobą i z naturą
  • Rozmowy męsko-męskie, czyli jak odnaleźć w sobie prawdziwego mężczyznę
  • Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania

Dodaj do koszyka Jak dbać o włosy. Poradnik dla początkującej włosomaniaczki

Spis treści

Jak dba o wosy. Poradnik dla pocztkujcej wosomaniaczki eBook -- spis treci

Wstp (9)

  • Kim s wosomaniaczki? (10)
  • O czym jest ta ksika? (11)

Rozdzia 1. Jakie mam wosy? (13)

  • Podzia wosów wedug ich skrtu (15)
    • Wosy proste (15)
    • Fale (16)
    • Loczki (16)
    • Sprynki (17)
  • Struktura wosów (20)
    • Wosy cienkie (21)
    • Wosy grube (21)
    • Wosy porednie (22)
  • Porowato wosów (23)
    • Niska porowato (24)
    • Wysoka porowato (25)
  • Gsto wosów (27)
    • Jaka fryzura? (28)

Rozdzia 2. Mam problem z wosami (33)

  • Wypadanie wosów (34)
    • Przyczyny zewntrzne (37)
    • Przyczyny wewntrzne (39)
    • Od czego w takim razie zacz walk z wypadajcymi wosami? (42)
  • upie (45)
    • Mycie (47)
    • Odywianie (48)
  • Przetuszczanie si wosów (51)
    • Suche szampony (53)
    • Glinki (54)
    • Zioa (równie te indyjskie) (55)
    • Mydlnica lekarska (55)
    • Kozieradka (55)
    • Maska z drody (56)
  • Suche wosy (57)
    • Mycie (58)
    • Odywianie (59)
    • Pukanki (59)
    • Silikony (60)
    • Pielgnacja skóry gowy (61)
  • Zniszczone wosy (62)
    • Zrezygnuj z tego, co zniszczyo Ci wosy (62)
    • Podetnij je (65)
    • Myj delikatnie (66)
    • Odywiaj intensywnie (66)
    • Nakadaj oleje (67)
    • Nie rezygnuj z silikonów (68)
  • Rozdwajanie si kocówek wosów (69)
    • Zabezpieczanie (70)
    • Regularne podcinanie (71)
  • Elektryzowanie si wosów (73)
    • Zadbajmy o nawilenie (73)
    • Wybierajmy suszarki z jonizacj (74)
    • Uywajmy szczotek z naturalnych materiaów i dbajmy o nie (74)
    • Sigajmy po pyn do pukania tkanin (75)
  • Puszenie si wosów (76)
    • Mycie (76)
    • Odywianie (77)
    • Suszenie wosów (79)
  • Brak objtoci wosów (80)
    • Mycie (80)
    • Odywianie (81)
    • Suszenie (81)
    • Stylizacja (82)
    • Fryzury (82)

Rozdzia 3. Jak dba o wosy? (85)

  • Jak my wosy? (86)
    • Jak wyglda prawidowe mycie wosów? (86)
    • Jaki produkt wybra? (87)
    • Na któr metod si zdecydowa? (91)
  • Jak odywia wosy? (95)
    • Rodzaje produktów do odywiania wosów (96)
    • Róne metody odywiania wosów (99)
    • Co wybra: produkty drogeryjne czy profesjonalne? (107)
    • Jak kupowa produkty do odywiania wosów? (108)
  • Jak zabezpiecza wosy? (111)
    • Zabezpieczanie kocówek (111)
    • Oleje plus silikony (113)
    • Odpowiednia fryzura (114)
    • Filtry UV (119)
    • Termoochrona (120)
  • Jak pielgnowa skór gowy? (123)
    • Po pierwsze: nie podrania (123)
    • Po drugie: masowa (124)
    • Po trzecie: nawila (126)
  • Jak powinien wyglda nasz tygodniowy plan pielgnacji? (129)
    • Jak czsto? (129)
    • Piramida pielgnacji (133)
  • Jak czesa i ukada wosy? (137)
    • Akcesoria do czesania (138)
    • Jak prawidowo szczotkowa wosy? (140)
    • Jak suszy wosy? (141)
    • Jak ukada wosy, by ich nie niszczy? (145)
  • Co zrobi, by zapuci wosy? (147)
    • Wcierki (147)
    • Oleje (148)
    • Szampony (149)
    • Suplementy (149)
    • Masa (155)
    • Podcinanie (156)
  • Czego unika? (158)
  • Co je, by mie pikne wosy? (163)
    • Biaka (163)
    • Zdrowe tuszcze (164)
    • Wglowodany (165)
    • Witaminy i mineray (166)
  • Jak wybra odpowiedniego fryzjera? (171)
    • Po pierwsze: poszuka rekomendacji (171)
    • Po drugie: przyjrze si samemu fryzjerowi (172)
    • Po trzecie: obejrze salon (172)
    • Po czwarte: nauczy si rozmawia z fryzjerem (173)

Rozdzia 4. Czego szuka w kosmetykach do wosów? (177)

  • Emolienty (180)
    • Gdzie ich szuka? (181)
    • Rodzaje emolientów (181)
  • Proteiny (189)
    • Gdzie ich szuka? (190)
    • Rodzaje protein w zalenoci od wielkoci czsteczek (190)
  • Humektanty (194)
    • Gdzie ich szuka? (195)
    • Najpopularniejsze humektanty w kosmetykach do wosów (195)
  • Skadniki aktywne (197)
    • Witaminy (197)
    • Substancje agodzce (198)
    • Ekstrakty rolinne (198)
    • Glinki (200)
    • Inne (200)
  • Detergenty (201)
    • Rodzaje detergentów (201)

Rozdzia 5. Domowe sposoby na pikne wosy (205)

  • Pukanki (207)
    • Pukanki nawilajce i odywcze (208)
    • Pukanki zioowe (211)
    • Pukanki zakwaszajce (213)
    • Pukanki nadajce kolor (215)
  • Mgieki (218)
  • Maski (223)
  • Wcierki (228)
  • Peelingi (232)
  • Inne zabiegi (236)
  • Póprodukty kosmetyczne (238)
    • Emolienty (238)
    • Humektanty (239)
    • Proteiny (239)
    • Substancje aktywne (w tym witaminy i ekstrakty) i inne (240)

Dodatek A. Przydatne linki (241)

  • Sklepy internetowe z póproduktami kosmetycznymi (242)
  • Ciekawe blogi, strony internetowe i fora (242)

Podzikowania (244)

Skorowidz (246)

Dodaj do koszyka Jak dbać o włosy. Poradnik dla początkującej włosomaniaczki

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2022 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.