Ho'oponopono. Wprowadzanie wewnętrznej harmonii - Sensus

ISBN: 978-83-283-0427-7
stron: 152, Format: ebook
Data wydania: 2015-02-02
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 17,94 zł (poprzednio: 29,41 zł)
Oszczędzasz: 39% (-11,47 zł)
Nie pozwól zajść sÅ‚oÅ„cu bez Ho’oponopono!
Å»ycie nie szczÄ™dzi nam stresów: wieczny poÅ›piech sprzyja powstawaniu konfliktów miÄ™dzyludzkich i każe nam wciąż wypatrywać nadciÄ…gajÄ…cej katastrofy, a każda drobna porażka urasta do rozmiarów Mount Everestu, wywoÅ‚ujÄ…c irytacjÄ™ oraz gniew. To prowokuje do szukania kozÅ‚ów ofiarnych, a próby rozÅ‚adowania tych emocji kosztem innych ludzi prowadzÄ… do coraz głębszej frustracji, która wyklucza szczęśliwe i spokojne życie — choć przecież za nim tÄ™sknimy. Aby przerwać to błędne koÅ‚o, potrzebne sÄ… nam trzy rzeczy: głęboka samoÅ›wiadomość, akceptacja siebie i innych oraz rytuaÅ‚, który pozwoli przywrócić zaburzonÄ… harmoniÄ™. Na przykÅ‚ad hawajski Ho’oponopono.
W tej książce znajdziesz nie tylko informacje o tym, czym jest Ho’oponopono i jak dziaÅ‚a, lecz także sposoby na wzbudzenie w sobie pozytywnych uczuć wobec Å›wiata i ludzi, na przywrócenie naturalnej zdolnoÅ›ci do przebaczania, na życie bez koniecznoÅ›ci angażowania uczuć tak destrukcyjnych jak zÅ‚ość czy poczucie winy. Nauczysz siÄ™ kochać siebie i czerpać radość z przeżywania „tu i teraz”. Zrozumiesz, jak uwalniajÄ…cym doÅ›wiadczeniem jest pozbycie siÄ™ ciasnych przekonaÅ„. Odkryjesz, jak wspaniale jest móc w peÅ‚ni siÄ™ zrelaksować i poczuć siłę pÅ‚ynÄ…cÄ… z akceptacji. StaÅ„ siÄ™ szczęśliwym czÅ‚owiekiem dziÄ™ki Ho’oponopono!
- Czym jest Ho’oponopono i na co dziaÅ‚a?
- Ciało, umysł i duch
- Praca z samym sobÄ… i wewnÄ™trzne rozwiÄ…zywanie konfliktów
- IKE, czyli świadomość i wzbudzanie miłości do siebie
- ZwiÄ…zki damsko-mÄ™skie i rozwiÄ…zywanie realnych problemów
- Akceptacja ciała, uczuć i myśli
- MaÅ‚e studium konfliktu i rozpoznawanie bieżących problemów
- Przebywanie w chwili obecnej i usuwanie ograniczających przekonań
- Zasada relaksacji i postawa braku postawy
- Bycie całością siebie zamiast częścią czegoś
- Gniewny aspekt, „wina” i „kara”
- Praktyka akceptacji
Zaakceptuj ludzi i przywróć Å›wiatu harmoniÄ™!
Osoby które kupowały "Ho'oponopono. Wprowadzanie wewnętrznej harmonii", wybierały także:
- Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
- Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie 47,93 zł, (13,90 zł -71%)
Spis treści
Ho'oponopono. Wprowadzanie wewnêtrznej harmonii eBook -- spis tre¶ci
Od autora (5)
Czym jest ho'oponopono? (9)
Dwa podej¶cia do ho'oponopono (13)
Na co dzia³a ho'oponopono? (19)
Cia³o, umys³ i duch (23)
Praca z samym sob± (27)
Jeste¶ OK (33)
Konflikt rozwi±zuje siê wewn±trz (37)
Poza my¶lenie (41)
IKE, czyli ¶wiadomo¶æ (47)
Na czym polega proces ho'oponopono? (51)
Wzbudzanie mi³o¶ci do siebie (55)
Zwi±zki damsko-mêskie (61)
Rozwi±zywanie realnych problemów (65)
Akceptacja cia³a, uczuæ i my¶li (69)
"Ja" i "nie-ja" (73)
Kwestia poczucia winy (79)
Po³±cz siê z w³asnym centrum (85)
Ma³e studium konfliktu (89)
Rozpoznawanie bie¿±cych konfliktów (91)
Szkodliwe i korzystne dzia³ania (95)
Przebywanie w chwili obecnej (99)
Usuwanie ograniczaj±cych przekonañ (103)
Problem samopo¶wiêcenia (109)
Zasada relaksacji (115)
Postawa braku postawy (119)
Bycie ca³o¶ci± siebie zamiast czê¶ci± czego¶ (123)
Czuæ siê dobrze (127)
Nadawanie ¶wie¿o¶ci do¶wiadczeniu (131)
Gniewny aspekt (133)
"Wina" i "kara" (137)
Praktyka akceptacji (141)
Ho'oponopono jest czysto duchowe (145)
Ho'oponopono wed³ug Serge'a Kahili Kinga (149)
Ho'oponopono wed³ug doktora Ihaleakali Hew Lena (153)