W byciu  esencjalistą nie chodzi o to, żeby robić więcej w krótszym czasie, lecz o to, żeby robić tylko właściwe rzeczy.
• Czy kiedykolwiek miałeś wrażenie, że rozmieniasz się na drobne?
• Czy czujesz się przepracowany i jednocześnie mało użyteczny?
• Czy często jesteś zajęty, ale nie produktywny?
• Czy czujesz się tak, jakby inni ludzie nieustannie kradli twój czas?

Jeżeli odpowiedziałeś twierdząco na którekolwiek z powyższych pytań, do wolności doprowadzi cię droga esencjalizmu.
Esencjalizm to coś więcej niż strategia zarządzania czasem albo technika zwiększania produktywności. Polega na systematycznym i metodycznym rozpoznawaniu rzeczy, które są dla nas najważniejsze, oraz na eliminowaniu wszystkiego innego, abyśmy mogli jak najlepiej zająć się sprawami najistotniejszymi.
Zmuszając nas do stosowania ostrzejszych kryteriów uznawania różnych spraw za istotne, esencjalizm pozwala odzyskać kontrolę nad dokonywanymi wyborami dotyczącymi sposobu zagospodarowania naszego cennego czasu i energii. Nie musisz milcząco zgadzać się, żeby to inni wybierali za ciebie.
Stanie się esencjalistą nie jest po prostu kolejną pozycją na naszej liście spraw do załatwienia, wiąże się bowiem z przyjęciem zupełnie nowego sposobu robienia wszystkiego. Chodzi o to, żeby robić mniej, ale lepiej, i to w każdej dziedzinie życia. Esencjalizm to filozofia życia, której czas właśnie nadszedł.
 

Osoby które kupowały "Esencjalista", wybierały także:

• Szef, który myśli, bo warto i się opłaca 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
• Prawa ludzkiej natury 58,29 zł, (13,99 zł -76%)
• Elastyczne nawyki. Jak kszta 49,62 zł, (12,90 zł -74%)
• My 49,62 zł, (12,90 zł -74%)
• Psychologia pieniędzy. Ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwości i szczęściu 47,78 zł, (12,90 zł -73%)

Spis treści

Esencjalista eBook -- spis treści

Rozdział 1 Esencjalista

Część I esencja Jak myślą esencjaliści?
Rozdział 2 Wybierz Niezachwiana potęga wyboru
Rozdział 3 ROZPOZNAJ Nieistotność praktycznie wszystkiego
Rozdział 4 Zawrzyj kompromis Który problem wolisz mieć?

Część II eksploracja Jak odróżnić wiele trywialnych rzeczy od kilku naprawdę ważnych?
Rozdział 5 Ucieknij Zalety bycia niedostępnym
Rozdział 6 Patrz Zobacz, co jest naprawdę ważne
Rozdział 7 Baw się Wykorzystaj mądrość dziecka, które jest w tobie
Rozdział 8 Śpij Chroń zasoby
Rozdział 9 Selekcjonuj Potęga ekstremalnych kryteriów

Część III eliminacja Jak się pozbyć mnóstwa niepotrzebnych rzeczy?
Rozdział 10 Precyzuj Decyzja warta tysiące decyzji
Rozdział 11 Odważ się Siła uprzejmej odmowy
Rozdział 12 Zrezygnuj z części zobowiązań Duża wygrana dzięki ograniczaniu strat
Rozdział 13 Montaż Niewidzialna sztuka
Rozdział 14 Limituj Wolność wyznaczania granic

Część IV działanie Jak sprawić, by robienie kilku ważnych rzeczy przebiegało niemal bez wysiłku?
Rozdział 15 Stwórz bufor Niesprawiedliwa przewaga
Rozdział 16 Odejmowanie Osiągnij więcej, usuwając przeszkody
Rozdział 17 Postęp Znaczenie małych zwycięstw
Rozdział 18 Płyń Geniusz rutyny
Rozdział 19 Skup się Co jest ważne w tej chwili?
Rozdział 20 Bądź Życie esencjalisty
Dodatek Esencja przywództwa
Podziękowania
O esencjalizmie poza kartami książki
METODYCZNE DĄŻENIE DO MNIEJ (ALE LEPIEJ) – wykład
PRZEWODZENIE W ESENCJALISTYCZNYM STYLU – wykład
STOSOWANIE ESENCJALIZMU – trening ukierunkowany na rozwój umiejętności przywódczych